日前，广州的陈女士午后口渴难耐，一口气喝了很多凉水，不一会儿就捂着肚子，脸色苍白，腹痛难受。陈女士的丈夫赶紧将其送到离家最近的医院——广东省妇幼保健院越秀院区内科急诊，排除内外妇科严重急腹症后，被诊断为胃痉挛，予山莨菪碱肌肉注射解痉，陈女士很快腹痛缓解。
　　为什么喝水也会胃痉挛呢？专家指出，一口气大量喝水，大量水分一次性进入胃内，不仅容易刺激引起胃痉挛，影响消化功能，还会增加心脏、肾脏负担。
　　正确的喝水方式应是一次性将一杯水（200ml）缓慢喝完，小儿或老年人可将一杯水分为两次（每次100ml）缓慢饮用。饮用温度稍低的水时，可将第一口水含于口中，再慢慢咽下，使口腔及身体胃适应水温，之后再缓慢增量饮用。
　　发生胃痉挛应该怎么办呢？胃痉挛是指胃部肌肉抽搐，通常表现为上腹部疼痛，以及肠胃、腹部出现挤压感，常伴有呕吐症状。此时胃肌肉强烈收缩，应使用解痉药物缓解，如盐酸屈他维林、腹可安片等，同时使用抑酸药物铝碳酸镁保护胃黏膜。也可使用热毛巾热敷疼痛部位，注意防止烫伤，热敷时间小于30分钟。
　　需要注意的是，如果症状持续难以缓解应尽快到医院就诊。不可随意使用镇痛药物，以免掩盖真实病情。
　　胃痉挛的发生常与体质和饮食等因素有关，日常生活应注意规律饮食，调畅情志，不能暴饮暴食。胃酸过多者，不宜食用醋、柠檬、梅子、山楂等。忌食生冷及产气食品，如冷饮、土豆、红薯、芋头等。
　　广东省妇幼保健院
　　吴婵凤 王晓琴

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