绿豆是我国普遍种植的一种农作物，它的突出功效就是清热、解毒了。夏天里天气炎热，很容易中暑，所以很多家庭都会熬制绿豆汤，放于冰箱里，天然的时候拿出来喝，用于解暑，可谓是一道消暑佳品了。糖尿病人夏季喝绿豆汤能清热解暑、消渴利尿。但是糖友喝绿豆汤需要注意如下几点：
　　糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉，容易转化成糖分。因此建议糖尿病患者多喝汤，少吃豆。
　　建议糖友尽量不要喝出沙的绿豆汤，如果绿豆煮过头，这个时候淀粉释放出来了，那糖友喝这个绿豆汤就要限量，而且尽量选择汤不要选择绿豆沙。
　　因为绿豆的豆沙主要含有一些碳水化合物，食用这样煮烂了的绿豆汤，糖友也要适当减少当天的主食摄入量。
　　绿豆汤里放点糖或者蜂蜜，口感会更好，这也是大多数人都喜欢的一种吃法，但这种吃法并不适合糖尿病人。
　　糖尿病人用绿豆煮汤的时候，可以在汤里放点海带、燕麦等食材，既能增加营养，又能降低整体升糖能力。
　　如果选择放海带的话，先煮豆子，后放海带，等豆子煮开花时放入切好的海带丝，再煮10分钟就可以。
　　如果是放燕麦的话，要先煮燕麦，后放豆子，这样煮出来后软硬适中，吃这样煮的麦豆粥时，咀嚼细致一些，让燕麦果胶成分发挥作用，可减缓升糖速度。

卢失误在最后阶段真的伤害到了我们一番双加时大战后，快船175176不敌国王。赛后，快船主帅泰伦卢接受了采访。卢表示，25次失误在最后阶段真的伤害到了快船。卢说，他想要在关键时刻最后阶段以及在第二加时威少6犯下场前奥运冠军陈梦用亲身经历诠释什么是厚积薄发，大器晚成中国乒乓球女将很多。但今天，小编介绍这样一位，一定与众不同，她身上有大家的影子。她的成功之路，值得我们思考，借鉴。对，今天，我们深入认识一下中国乒乓女将陈梦。跟中国很多著名乒乓球女每体拉波尔塔和巴萨女足队长普特拉斯将出席FIFA颁奖礼直播吧2月25日讯当地时间2月27日，FIFA将在巴黎举行年度颁奖盛典。据每日体育报报道，巴萨主席拉波尔塔和女足队长普特拉斯将一起出席本次典礼。普特拉斯将角逐2022年度世界最佳女中国足协连入14囚就问你腐不腐2月25日媒体消息为迅速实现外籍教练团队与球员之间的磨合，中国足协经慎重考虑后，拟安排部分前国脚入队。其中，拟安排广州队主帅，国足老队长郑智与已经在深圳队执教的前国脚陈涛担任中方教请给丁俊晖加油！单赛季排第七，还有WST精英赛，丁俊晖有机会虽然球员锦标赛还没结束，虽然又是一轮游，虽然已连续多个比赛一轮游，虽然单赛季排名一降再降，从赛季初的第二到现在的第七，但是，丁俊晖还有机会。因为还有WST精英赛。球员锦标赛后冠军联中国男足太丢脸，又是三连败！耻辱三连败！男足太丢脸，不让直播比赛怕战术泄露，球迷没人学你！中国男足真的还有救吗？近日将要参加U20亚洲杯决赛的中国U20男足前往阿联酋和克罗地亚进行了热身拉练，但是比赛结果出奇南展西扩东进冰雪产业正在成为热经济从冬奥到大众冰雪，一年多的时间里，冰丝带雪飞天雪游龙雪如意等冬奥场馆相继向公众打开大门。其实，北京冬奥会留下的不仅是奥运场馆，富有经验的冰雪人才也是一笔重要的财富。国家高山滑雪中心求求了，西游记再也经不起折腾了！头条创作挑战赛谁也没想到，邓超和俞白眉再次联手的中国乒乓之绝地反击，会输得这么惨。仅从质量上讲，它无疑是合格的。其实体育电影不好拍，在当今的环境下，一旦节奏失控，原本应该热血贲张的欧联杯抽签复兴之路再跨西甲关，曼联拒绝历史重演记者寒冰报道2月24日，号称史上最豪华的欧联杯18决赛对阵出炉，最大热门曼联碰上了贝蒂斯，第二热门阿森纳遭遇葡萄牙体育。尤文图斯曼联阿森纳塞维利亚罗马勒沃库森，还有费耶诺德费内巴切难怪火箭这么烂休城助教大言不惭，后场双枪成其膜拜对象？北京时间2月25日，火箭在客场以101116遭勇士，遭遇八连败，如愿获得西部倒数第一。距离文班亚马碎片又进一步。而本场比赛火箭输在第二节，本节中，火箭又输在外线三分上。火箭的外线进武神阿泰斯特经典3场斗殴奥本山战役，肘击哈登，断乔丹3肋骨武神阿泰斯特在刚进联盟的时候，身高201，体重111公斤，对比一下詹姆斯巅峰时刻身高203，体重113公斤。真是壮如牛。阿泰斯特作为联盟有名的硬汉和外线单防大锁，一生有太多的故事，