上热的症状：脸上长痘、牙龈肿痛、长口腔溃疡、胸闷、出汗多、口苦口臭。
　　下寒的症状：腹痛、腹胀、腹泻、腰背部以下部位发凉，小便不成形，月经异常或痛经。
　　为什么会有上热下寒的情况呢?
　　由于现代人用脑多，熬夜，情绪焦虑心火蹭蹭地往上冒，爱吃水果、喝冷饮、吹空调，久坐不运动，寒湿积聚在脾胃，堵塞中焦，心火不能下行，反扑去，上焦形成虚火，熬夜、过度劳累，使肾水不足，不能上升制不住火，久之就形成了上热下寒。
　　上焦热下焦寒，又称为上焦火下焦寒。可以通过一些方式来进行治疗，具体来说有以下几点：
　　调理建议一：是通过药物，在医生的辨证下合理的使用一些泻火、补虚等一些药物，像三黄片、牛黄解毒片，还有半夏泻心汤、甘草泻心汤，这些都可以进行调治，对于将上火引到下焦，将下焦的寒引到上焦，都具有很好的治疗意义。
　　调理建议二：热水泡脚，驱寒气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补气血，然后引气血下行，并配合十指梳头法和热水泡脚，让气血形成大循环。临床上对这种体质的患者应根据病情的具体情况，调病的同时会兼顾把体质也调过来，先把虚火引到下焦以敛上越的阳气，也就是通常的上焦虚火。这也可以帮助解决上火严重的问题，并配合十指梳头，让气血形成大循环。
　　调理建议三：揉腹
　　腹部就处于身体中间部位，肚脐上还有个神阙穴，经常按揉，把中焦＂揉＂开来，有助于升清降浊，改善脾胃功能。可以以肚脐为中心，按顺时针和逆时针做圆周运动。
　　调理建议四：饮食要温和。在饮食上也需要注意，不能吃太过辛辣油腻的食物，也不能吃太过生冷的食物，这些都会对身体造成一定的冲击和刺激作用。人们所吃的食物尽量要选择温和一点的，比如已经煮熟了的蔬菜和水果，不过在烹饪蔬菜和水果的时候也应该要注意，烹饪的方式尽量要健康一点，不要食用油炸等不健康的方式用清蒸等方式就很好。

2022中国最赚钱的10大企业，5家是银行！盘盘中国银行业赚钱真相前几天发了文章中国人的房贷真相，里面专门提到按照平均贷款年限25年计算，四大国有银行仅靠房贷就能赚18。41万亿利息。不少朋友对此深感震惊啊？！知道银行能赚钱，但真没想到这么能赚钱中国最ampampquot牛ampampquot的县，全县人口只有3万，美女如云它是中国最牛的县，美女如云却不与外族通婚。横跨三国，与三个国家做邻居。它是中国唯一一个接壤了三个国家的县，分别是塔克斯坦阿富汗和巴基斯坦。它就是位于新疆的塔什库尔干县。这里生活着中山东小伙到广东旅游，点了六道菜，结账时不敢相信，网友没坑人广东是中国的经济大省，文化多元，这里有数不清的美食和迷人的粤语文化，水果海产富饶人流密集，特别具有包容性。出生在北方的王康就十分地向往南方的城市，尤其是对广东情有独钟，就连平时去k专家中国有8个战略机遇，以史为鉴做好三点，定会实现伟大复兴随着国际形势日趋复杂，地区利益博弈不断升温，越来越多的人们开始关注未来世界是否还有战略发展机遇期，对此，国内有专家提出了观点，认为未来中国还有8个战略机遇，其中国内环境4个，国际环盘点全国最适合夫妻旅游的十个地方，你们打卡了几个？我国本身的国土广袤，山河锦绣，秀美的山川，丝毫不输国外景点，今天我们就来跟大家盘点一下中国最适合夫妻旅游的10个地方，再忙也要带心爱的人去小住几天。广西北海，来到北海啊，一定要去涠正式退役！苏伟回山东老家创业开篮球培训机构前宏远队友为他打工近日，广东宏远完成了18名本土球员的注册工作，还差两名外援，11冠王征战2223赛季的阵容就搭建完毕。值得注意的是，老将苏伟并没有出现在18人注册名单中，新赛季注册截止日期已过，这Rookie连续三年无缘世界赛，残酷赛制Rookie还有机会吗？优质内容我来评9月4日LPL区域资格赛上V5不敌LNG，无缘S12世界赛。而这也是Rookie自在S9赛上取得四强后，连续3年无缘世界赛。Rookie凭着自己深厚的英雄池，超高的对新华社正式确认！刘国梁做出重要决定，林高远机会来了北京时间9月3日，中国乒乓球传来最新消息，据国内权威媒体新华社报道确认，国乒世乒赛团体赛选拔赛将会在成都集训基地举行，总共分为两天时间，林高远，林诗栋等球员将会参赛。新华社这样写道信托业又到关键点1。6万亿地产存量风险几何经济观察报记者蔡越坤2022年8月31日，安信信托股份有限公司（600816。SH，以下简称安信信托）发布公告称，近期收到上海银保监局出具的审慎监管强制措施决定书（以下简称决定书）AiFA体育阿坎吉加盟曼城因哈兰德劝说，他的特点契合曼城的需求阿坎吉加盟曼城因哈兰德劝说，他的特点契合曼城的需求阿坎吉加盟到曼城的情况有点让人感到意外，但不管怎么说现在这个球员已经成为了蓝月亮的球员，他虽然近些年也有不少的失误，但是整体来说仍周末迎来两大重磅消息，下周这两个板块或将迎来大幅上涨这个周末，消息面并不平静，陆续迎来两大重磅消息华为回应Mate50确实将支持卫星通信目前电池级碳酸锂市场均价已达49。74万元吨，逼近50万元关口，创近3个月新高。消息一华为回应M