夏天,人体内是热还是寒?经常听到一些养生专家讲夏天人体内部比人体表面寒,不要吃冰冷食物。通常会这样举例子,夏天的时候,地面是热的,井水是凉的,你的身体和这个一样,气血都浮到表上来了,人体内里气变少了,里面
气血是身体根本,若想补气血,不妨多吃这4种食物从中医角度来看,保持健康的人气血供应充足,可以保持脏腑健康。因为各大器官要功能发挥,首要条件是营养满足需求。但如果出现气虚,血虚等情况,持续气血不足,后续会有疲惫乏力精神不振头晕耳
浑身都是宝的芝麻芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。从芝麻种子中提取的油脂气味芳香,又称作香油,可用作食用油,而从芝麻的花和茎中,可获取制造香水所用的香料。热榨的芝麻油可用
养生抗衰美容的五款芝麻茶芝麻虽小,但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸维生素E与卵磷脂,可在人体中发挥出大大的功效。芝麻味甘性平,能滋养肝肾润肠通便也具有通乳效果,适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。芝
现在沙滩也成了奢侈品?阳光海浪沙滩,人们无不向往着这些美丽的海洋风情,其中,沙滩更是不可或缺的组成部分,有了沙滩的存在,人们才能享受海洋美景。但是,不久的将来,也许沙滩这一人们已经习惯的事物就将永远消失
你应该不知道,浙江有个度假避暑的小县城,100包吃住,距上海4h来浙江避暑,在很多人看来,可能觉得是开玩笑,然而浙江,确实有着小众的避暑佳地,海拔不高,1000余米的地方,却有着避暑仙境,夏天均温22。空气清新,住着的人儿也有了惬意的生活,在距
养生先养肺,哪些食物应多吃?来源大河健康报河南省中医院王艳梅中医认为肺位居上,开窍于鼻,外合皮毛,通过皮毛口鼻直接与外界相通,相当于人体城门。若病毒来袭,则首先攻肺,出现发热咳嗽胸闷等呼吸道症状。因此,养生就
总口苦,因为湿气大!一张方子,除湿去口苦,值得认真品味现在,我给你说说口苦这个毛病。人到了一定年龄,常会出现口苦的现象。有人说,这是肝火大,上火了。其实,你可知道,口苦这个事儿,也可能不是因为火,而是因为湿。现在,请允许我给你讲讲,我
血湿会胖,血瘀会疼,血燥会痒,教你一招,把血给养回来气血亏虚则淡,血瘀则痛,血躁则痒,血为万物之源!大家好,我是贾医生。血,相信大家都不陌生,它其实在日常中,充当着很重要角色。内经中说啊,人之所有者,血与气耳,就是说气血是生命根本,
为何一查肝癌,往往都是晚期?主要有2点!劝你远离这4个祸根肝癌之所以如此可怕,除了发病率高,还有不少知名人士被肝癌夺走性命。而这些知名人士经济状况良好,即便患癌也能最大程度利用优质医疗资源,但依然无法保住性命。这其中背后有一个较大的原因肝
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