现在的人们由于生活习惯以及饮食规律的不健康，经常会导致身体出现这问题那问题的，胃就是最容易受到伤害的一个部位，所以遇到这种情况的话，那么就需要养胃了，胃不好吃什么养胃呢，养胃的食物一般都有哪些呢？
　　卷心菜
　　卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
　　菌类
　　蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。
　　低脂牛奶
　　牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。不宜空腹喝，喝牛奶的时候最好能配上馒头类的面食。
　　红薯
　　红薯所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中的含糖量减少，有助于预防糖尿病。
　　鱼类
　　这类食物含有丰富的蛋白质及钙、锌、硒等成分，不仅能够保护胃黏膜，还可以增强肝脏的解毒功能。非常适宜经常应酬喝酒的人食用。
　　核桃
　　用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
　　木耳
　　木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。
　　如果你不定时吃饭那么第一个不答应就是你的胃，有些人的胃动不动就会疼，那都是因为你不按时吃饭惹的祸，想拥有一个健康的身体就必须先把胃给养好了。
　　温馨提示：
　　胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠＂养＂，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

上市银行三季报观察金融支持实体经济力度持续加大记者于晗今年以来，宏观环境面临挑战，银行业进一步加大实体经济支持力度，信贷规模持续扩张。在信贷规模支持下，上市银行以量补价，叠加拨备计提压力缓解，归母净利润增速企稳回升。前三季度，C罗谈儿子夭折孩子们问男宝宝去哪了我把儿子和父亲骨灰留在家11月16日消息，日前，英国名嘴皮尔斯摩根在社媒晒出C罗专访新片段，C罗谈到了龙凤胎儿子夭折，表示孩子夭折是父亲去世之后人生中最艰难的时刻，孩子们都在问另一个宝宝去哪了。今年4月，NBA首月东西部最佳阵容年轻人已经不想给前辈们机会了东部前场恩比德（76人）32。3分10。1板4。1助当哈登伤退，费城又回到大帝唯我独尊模式时，他告诉了人们为什么自己可以连续两年mvp评选第二。对爵士时打出了一场591187的张伯靠拉屎实现财富自由？读懂这个故事你也可以如果没有找到让自己睡觉都能取得财富的办法，你将一直工作到死巴菲特财富自由被动收入花销什么是被动收入呢，就是巴菲特所说的睡觉都能取得财富的办法，通俗一点说，就是在你吃喝拉撒什么都不用荷兰欢脱的王后最爱珠光宝气！次次和王室同事同框都艳压现代王室逐渐式微，王室成员其实不太敢像他们的祖先一样，把家里的大珠宝像装饰圣诞树一样挂在身上。但王室圈中依旧有一位泥石流荷兰王后马克西玛，丝毫不care纳税人的颇有微词，毕竟荷兰王一生所求，爱与自由总想记录点什么，记下此时此刻的所思所想，发现脑袋空空，反正也没人看的，畅所欲言吧。爱与自由，什么是爱啊，年近三十的我依然不明白。回想小时候父母的温情时刻，怎么也想不起来。父母爱情，现在年收租4百亿，20年前王健林为何突然转型？只因一个同事生病很多人的成功。其实都是源于一个伟大的梦想。很多大人物他们都是从白丁的时候就有伟大的梦想。他们都想着要当人上人，这一点是跟我们普通人很不一样的。马云从年轻的时候就有很伟大的梦想。很多梓涵热潮刚成为过去式，新一批土名字卷土重来，老师表示很累文小雪妈妈名字对我们国人来讲非常的重要，不仅仅是一种称呼，更是包含了父母对孩子的期盼，做家长的对孩子取名字都非常的重视，希望给孩子取一个有寓意有文化又朗朗上口的名字。但这也是一个不佩服家长的勇气！老师在群里布置作业，家长开启连怼模式学生家长们对于家长群，都不会陌生，因为老师基本上都会在群里和家长沟通学生在学校的情况，而有的老师，还会在群里给学生不知学习任务。有些老师确实对学生非常用心，但是也有的老师是为了省心越是成功的人越懂得不忘初心，守住本心，不负真心头条创作挑战赛曾有人说成功之秘诀，在始终不忘其目的。越是失败的人，做事总是摇摆不定，导致一事无成。而越是成功的人，越会倾听自己的内心，听从自己的意愿。不忘初心，守住本心，不负真心。普通人创业，最大的困难，是怎么面对不确定性？普通人创业，埋头苦干的同时，偶尔抬抬头看看别人在干什么，想一想未来会是什么，但是每一件事情，都存在着很大的不确定性，这才是普通人创业面临最大的困难。对于普通人来说，只有两个选择。一