蚕虫结茧成蛹后，约两周发育成熟。 此时若自己打开茧房，便可化蛹成蛾，但如果等待别人打开茧房，则会连同蚕茧一起，被丢入沸水。 同样一只蚕茧，从里面打开是蜕变，从外面打开是灭亡。 人生亦是如此。如果一直躺在舒适区，期待别人来改变自己，等来的只会是时代的车轮，以及车轮碾过后的一地碎片。 只有主动打破自己，生命才会在不断揉碎与修复的过程中，迎来华丽的蜕变。 人生最难的自律，是不断从内打破自己。 01 打破思维 当人们在一件事上取得成功，很容易形成思维定势，认为同样的方法会一直奏效。 其实，许多事情表面相似，内在却有不同的机理，照搬经验不会取得理想的结果。 只有打破思维的桎梏，重新思考一件事的语境逻辑，才能找到恰当的方法。 固守经验主义的藩篱，只会不断地封闭自我，从而在困境面前束手无策。 突破思维定势，转换思维视角，胆大心细，敢闯敢干，你就会有意想不到的收获。 02 打破圈子 一位哲学家曾说：＂你是你最常接触的五个人的平均值。＂ 一个人的行为模式，很难超出周围人的群体共识，长期处于一个圈子里，无异于困守人生的瓶颈。 当你身边的人都很勤奋好学时，你身处其中，也会不断被带动着去进步和努力。但当你周围的人都贪图安逸时，哪怕你想勤奋好学，也会逐渐失去上进的动力和毅力。 想要成就非凡的人生，先要突破眼前的圈子，领略前所未有的世界。 躬身入局，方知世事。 只有不断拓宽生活半径，才能知晓世界的变化，紧跟时代的脚步。 03 打破格局 面对同样的情况，不同的格局会决定事情的不同走向，什么样的格局成就什么样的人生。 格局是一种大情怀，海纳百川才能有容乃大。 拥有大格局的人除了有广阔的胸怀、高远的抱负，更有无限的视野，为自己开疆拓土。 为人处世，如果目光短浅，胸无大格局，终究难有所成。 想要做成大事，就要打破格局，站在高处看问题。 看世界的高度够了，人生的高度自然有了。 04 打破认知 一位成功的企业家曾说：＂你对一件事情的认知，就是你在这件事情上的竞争力。＂ 技能可以学习，经验可以复制，但人与人之间到最后，其实是在拼认知。 当一个人带着局限去看问题，就会如同自困于井中的青蛙，拼命求索也改变不了命运。 突破认知黑点，看到事物表象背后的区域，才能见大通简，迎刃破局。 自律的意义，不是重复，而是改变，是主动撕裂生命的茧房。 请相信，每次打破自己的过程，虽然会伴随着阵痛，却能让你重组升级，成就更广阔的人生。 摄影 | 西山守望 来源丨新华社，文章有删改 监 制：欧 灿 张晓辉 编 审：严 珊 周 舟 责 编：张 扬 谢 菲
闪充技术再突破！新一代数字旗舰iQOO10系列将搭载200W超快闪充随着新一代iQOO数字旗舰iQOO10系列的正式官宣，该机也迅速成为了近期热度最高的新机之一。而随着发布会日期的临近，官方也揭晓了新机的更多细节。iQOO10系列除了将搭载年度旗舰男篮4号位天花板球员，为打职业放弃清华，24岁获MVP深受杜峰信任中国男篮在最近几年一直处于新老交替中，特别是在四号位上，易建联由于伤病已经巅峰不在，而被人寄予厚望的曾凡博从夏季联赛的表现来看还难堪大任，可以说现在浙江广厦男篮的胡金秋已经算是国内东北老式锅包肉，用淀粉还是面粉？用对了粉，酸甜开胃，焦香酥脆东北老式锅包肉，用淀粉还是面粉？用对了粉，酸甜开胃，焦香酥脆昨天晚上闲着没事，也睡不着，我寻思着刷一会儿短视频吧，结果刚打开，就是一个锅包肉的视频，瞬间馋得不行。以为评论都是想吃，入伏喝3汤，不把医生找，3汤指的是啥？怎么做最好喝？入伏喝3汤，不把医生找，3汤指的是啥？怎么做最好喝？哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了了，你准备好了吗？今年的7月16号开始入伏天，一年当中最炎热的时候颜值时代医疗美容需求增加，激光美容仪成为医美行业的新趋势近年来在她经济，颜值即正义等观念的影响下，美容成为热门行业。随着我国居民收入水平的提高和对审美要求的不断提升，国民对美的意识越来越强烈，医疗美容行业成为一大消费热点。激光美容技术随赛琳娜现身时装周，穿对了依然很美，白衬衫最提气久违露面的赛琳娜，最近频繁亮相，为出席各种活动马不停蹄。身为小甜姐的赛琳娜，每一次出场都能给大家带来全新感受。墨绿色的褶皱套装，这样的面料柔软有弹性，对微胖身材比较友好，属于能藏肉霍姆格伦率队，雷霆单节2913，榜眼突破扣篮三分集锦7月14日，NBA夏季联赛雷霆vs国王。本场最大的看点就是榜眼vs4号秀。而切特霍姆格伦基根穆雷也确实表现惊艳。霍姆格伦展现了自己超强的防守能力，上半场就有3个抢断，穆雷则是得分能曾经的那个梅赛德斯，正在慢慢归来梅赛德斯领队托托沃尔夫表示，如果汉密尔顿和拉塞尔没有在奥地利排位赛中撞车的话，他们或许能够跟上维斯塔潘的速度，同时他也评估了车队在法国大奖赛的机遇。塞恩斯因引擎故障退赛之后，汉密尔6年后重返尤文，天才中场自愿降薪，能帮助球队重回巅峰吗？7月11日，尤文图斯官宣博格巴加盟球队，身披10号战袍，这也是他时隔六年重回斑马军团。博格巴的曼联生涯有过惊艳，但更多的是令人失望，而重回熟悉的意甲赛场，他的前景又将如何？20122年2。5亿欧！沙特球队超级肥约邀C罗本人无意前往北京时间7月14日，据葡萄牙媒体报道，一家沙特俱乐部向C罗提出了报价。据悉，这支沙特球队提出的转会费为3000万欧元，他们给C罗开出一份两年总计2。5亿欧元的合同，此外，还会给经纪CBA三消息辽宁悍将打错位置，张镇麟球星训练，陶汉林专注联赛大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！辽宁队这一次一共有三名球员入选了中国男篮国家队大名单，其中包括郭艾伦赵继伟和付豪，在世界杯预选赛的比赛中，辽宁队中的三名球员