宫寒，是最常见的一种女性体质，很多女孩子都会说自己宫寒。
　　那么，究竟什么是宫寒？宫寒有什么症状？
　　宫寒，通常是指子宫虚寒，常由于脾胃旺虚导致，主要的症状包括月经不调、小腹部冰凉、手脚凉、难怀孕、痛经和月经颜色暗等。
　　如何解释上面的症状呢？
　　子宫虚寒，容易气血瘀堵，自然容易出现月经推迟，阳气不足就容易手脚冰凉，小肚子冷痛，宫寒瘀血，就容易痛经，颜色暗。
　　而人体的子宫，我们通常比喻成土地，子宫虚寒，相当于这个土地不肥沃，自然会出现不孕。
　　宫寒，可以说是很多女性朋友的通病，很多女孩子痛经、月经不调、多囊卵巢综合征，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿，都特别多见宫寒证。
　　那么，宫寒怎么办？
　　这首中医经方，一定要献给各位女性朋友，收藏起来。
　　这首名方就是大名鼎鼎的温经汤……
　　温经汤，是医圣张仲景的代表方之一，临床运用特别广泛，尤其在妇科方面的运用特别广泛，而且效果非常好。此方的具体成份如下：
　　吴茱萸，桂枝，川芎，牡丹皮，
　　生姜，当归，白芍，法半夏，
　　麦冬，党参，炙甘草，阿胶
　　温经汤可以温宫养血，滋阴润燥，对于子宫虚寒引起的痛经、月经不调、不孕、手脚冰凉和肚子痛，效果非常好。
　　大家一定要收藏起来，以备不时之需！如果不懂得如何辩证宫寒，可以咨询我，我给大家指导！

户外徒步野趣上个周末，户外徒步群组织去山里野游，每人100块包顿午餐。30多人上了一辆大客车，车开到县道乡道水泥路的尽头，便下车开始徒步。山路边有个小水塘，一家农户五间房屋依山而建。路边的场子云赏花田，收藏野趣春末夏初正是北方油菜花盛放的时节，京城各大花田也渐渐长成了最美的样子。不用向往婺源，不用出门远足，在京城郊野就能欣赏成片成片的金色花海。花多，人少，还免费。不过，眼下疫情起伏，如果世界十大最佳野趣营地甘南诺尔丹，露营来这就对了很多人向往藏区神圣的雪域天堂，而位于甘肃省的甘南藏族自治州，却常常被人忽略。这片集结了甘青川多种风情的目的地，原本只是风光摄影师的私藏地，现在成了户外自驾爱好者最钟爱的经典线路之一我们改装这台东风标致4008野趣版，是为了让露营说走就能走随着国人生活质量的提升，再加上国内外的景点旅游选择越来越难，于是这几年露营文化在国内得到了迅猛发展，而更为多样化更有设计感和更高质量的户外露营产品也实现了井喷。我们也开始参与露营活香菜末的6厘米牛仔裤，乔欣女神的小红袄，网友太俗气怎样能够成为一个出众的人？其实，要想成为一名出众的人，首先就是要让自己展现出自己独特的魅力与风采。然而，要想展现出自己独特的魅力与风采，就必须让自己能够一直保持时尚与潮流。一个人只张天爱盛一伦再合作，最灿烂的我们将播，太子夫妇令人期待张天爱和盛一伦都是凭借网剧太子妃升职记一夜爆红的，虽然这部剧大红大绿的配色，一度亮瞎了不少观众的双眼，但是紧凑新颖的剧情还是吸引了不少观众追剧。这部剧大火之后，张天爱与盛一伦组成的陌上灿烂有期，人间悲欢无限头号周刊人生少不了怀念岁月的脚步从未因人而缓陌上灿烂有期人间悲欢无限转瞬间花落了夏来了远去的流年四季还末来得及感慨就已悄然还末来得及回眸就已消散时光周而复始岁月深深浅浅于我而言晨起谭松韵晒雪地美照戴小熊帽笑容灿烂谭松韵晒出一组自己在雪地的美照，她戴着小熊帽和墨镜，身穿粉色外套，在雪地里绽放灿烂笑容，可爱满分。谭松韵谭松韵晒出一组自己在雪地的美照，她戴着小熊帽和墨镜，身穿粉色外套，在雪地里绽中国19岁新星笑容灿烂！法网晋级后获得官方肯定，静候大满贯冠军2022年5月24日，法国网球公开赛将进入第三个比赛日，中国金花张帅王蔷携手出战，冲击第二轮席位，分别对阵28号种子吉奥尔吉11号种子佩古拉，到目前为止中国选手只有郑钦文一人晋级，五十岁后，这三样东西留着有害无益，你知道吗？文飞鱼人到了一定的年纪，其实也会对生活慢慢参透，我们学会淡看人生，笑看一切，保持安静的心境，不争不抢，不吵不闹，在我们的生活节奏中踏实地活着。其实人到了知天命的年龄，更要学会活得通要价1万3！三星GalaxyZFold4提供1TB存储版据SamMobile消息称，三星GalaxyZFold4折叠屏手机将提供1TB存储版本。对于1TB大存储版本，很多用户已经期盼已久了，即便目前手机有着非常完善的云存储功能，但显然更