美国心理学调查孩子玩手机和不玩手机，10年后的差距这么大

　　智能手机的出现，给生活带来了便捷，但发现越来越多的孩子在使用智能手机，智能手机真的适用于未成年人吗？对于青少年的成长影响有多大呢？
　　美国的一位心理学家，选取了100名普通家庭的孩子，分成两组，50名痴迷玩手机、50名不玩手机。
　　10年后，痴迷手机的一组只有2位考上大学，不玩手机的孩子几乎都考入大学，其中16位获得了学校的全额奖学金。
　　很多人不禁感概，人生的差距就这样被一台小小的手机拉开了距离。
　　让我们看看孩子玩手机的危害有哪些呢？
　　身体上的危害
　　1 .影响大脑的发育 美国国家卫生研究院研究发现，每天超过7小时使用电子产品的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。
　　大脑皮层中含有很多的神经突触，神经突触连接越紧密，大脑皮层越厚，孩子就会越聪明。反之，大脑皮层变薄，孩子就会变笨，因此影响了孩子的学习能力。
　　2. 影响身体的发育 大量的电磁辐射对生长发育影响很大，比如发育推迟、运动功能低下、长不高等，还有经常低头玩手机，影响脊椎的发育。
　　3.对眼睛的伤害 长时间看手机，眼睛瞬目减少，泪膜分布不均匀，可以引起双眼视疲劳、干眼症、视力下降，近视、散光闪光等问题。
　　精神上的危害
　　1.导致性格内向、孤僻
　　根据调查结果显示，长期玩手机的孩子把内心寄托在网络世界，在现实中不喜欢表达，不爱讲话，变得内向、沉默孤僻。
　　2.脾气容易变得暴躁
　　孩子沉迷手机游戏，有可能导致脾气暴躁，孩子自我分辨能力差，游戏里有一些暴力行为，孩子很容易把游戏世界里的角色带到现实生活中，从而变得暴躁。
　　3.会加大抑郁症的风险 研究表明
　　孩子如果每天玩手机的时间超过两个小时，很容易导致抑郁。因为孩子玩手机时间长，容易把自己封闭在虚拟世界，缺乏与现实生活中的人的沟通，有什么事都放在心里，心理承受能力变差，容易造成抑郁。
　　生活上的危害
　　1.学习变差
　　玩手机导致成绩下降的例子有很多，玩手机后，孩子在学习上的注意力和专注力就会变差，学习能力自然下降，一旦下降了，会很难恢复，严重的还可能辍学。
　　2.存在被骗的风险
　　孩子因为小，自我分辨能力还不强，无法辨别网络信息的真假，很容易被陌生人骗。
　　玩手机有这么多危害，那家长如何做呢？
　　1.以身作则，做好榜样。
　　家长下班后，要放下手机多陪伴孩子，陪伴孩子做作业、看书、画画等。放假时，可以带孩子去带孩子公园、郊外游玩、图书馆博览群书等，孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露，感知山、海、云、雾之美，在书中拓展眼界和胸怀。
　　2.规定用手机的时间
　　现在是网络信息时代，如果不允许孩子接触电子产品，孩子的消息会很闭塞，综合能力会受到不良影响。手机上除了游戏和视频，也有很多信息价值的APP，如果孩子正确使用，对学习有很大的帮助，比如学习英语、写作文、历史讲解等内容。
　　另外还要规定孩子的使用时间，佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究结果显示，每天高于一小时的屏幕时间是影响孩子心理健康状况的关键节点。低于一小时，不管他们是否接触这些电子设备，心理健康状况几乎没有区别。
　　小小的一台手机，合理和正确使用，就会是一个好的工具，使用不当，就会拉开小孩人生的距离了。