藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前需了解一下

　　导语： 藏红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性。那么藏红花的功效与禁忌是什么呢？藏红花有什么好处呢？下面就小编告诉你藏红花的功效与禁忌，藏红花有什么好处吧。
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　　藏红花有哪些作用效果？
　　（1）美容养颜
　　对于这个功能，相信大家都非常清楚，在中医上藏红花多用于泡茶，使用它可以使之血气旺，精神充沛。
　　同时具有活血化瘀，排毒养颜的功能，藏红花的提取物具有抗氧化生物活性，从而可以起到抗衰老的作用，传说中武则天常常把藏红花当茶饮用， 以达到美容美颜的效果。
　　（2）提高机体的免疫能力
　　之所以藏红花能提高机体免疫能力，是 因为藏红花可以起到促进血液循环的作用，因此可以加速体内毒素和垃圾的排出，从而达到强健机体免疫功能的作用。
　　同时藏红花也可用来治疗人体的多种慢性疾病，用以提高机体免疫细胞活性及机体的免疫细胞能力和调整机体内部的基础运行以及平衡阴阳之道，有着较为良好的作用效果。
　　（3）改善心肌供血供氧
　　藏红花对于改善心肌供血供氧有着较为良好的作用效果，这是因为藏红花含有多种甙的成分。多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，所以 藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。
　　因其珍稀难求、价格极其昂贵，有＂植物黄金＂之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。
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　　藏红花在饮用之前有哪些禁忌需要注意？
　　（1）怀孕的人不要服用
　　日常有不少人可能不知道，在民间，藏红花甚至被作为一种堕胎药来使用，这一点是需要我们特别注意的， 怀孕的女性千万不要服用，不然很可能会增加流产的几率。
　　它虽然能够堕胎，但是却不能用作避孕药来使用，因为藏红花是不具有避孕的效果，我们需要注意。
　　（2）服用不能够过量
　　藏红花虽好，到那时也要注摄入量，建议每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。
　　因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。
　　所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
　　（3）月经过多不可以喝
　　由于玫瑰花茶具备活血化瘀的作用，会给孑宫产生较为强的刺激， 所以经期的女性朋友要降低服食玫瑰花茶。
　　此外，自身就存有经期出現月经过多的女士更需要终止食用玫瑰花茶，不然可能会加剧女士这些方面的情况。
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　　藏红花水的正确饮用方法
　　1、将玻璃杯洗净备用；
　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中；
　　3、冲泡藏红花要选择沸水；
　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用；
　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。
　　结语： 大家在日常生活中有没有饮用过藏红花呢？对此又是怎样的看法呢？不妨把你的看法和观点在下方的评论区分享出来吧。