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中国女排蔡斌指导丁刁提速是向美国光速排球看齐?

  在现代排球中,"速度"是实现战术多变的灵魂。 从时间线性序列上,作为第二次触球的二传,掌控着一传后球在空中的飞行时间和二传传球出手到攻手扣球所需的时间,而跳跃传球(以下简称跳传)正是这两个时间序列的加速器。
  二传科班出身的新任中国女排主教练蔡斌,在二传人选的选择上,似乎在紧跟世界潮流,向美国"光速排球"学习。
  01.
  美国"光速排球"体系的成功。   与郎平同龄,因在室内和沙滩排球获得奥运冠军,而被国际排联评为20世纪最伟大球员的卡尔奇•基拉里,2012年被任命为美国国家队女排主教练。上任后大刀阔斧换人变阵,2014年意大利世锦赛首次登顶,打破了美国女排三大赛"无冕之王"的魔咒。   进入东京周期,基拉里没有停止变革的步伐,主力阵容除了主攻位置之外,二传、副攻、接应和自由人位置人员也在不断变化。即便主力光速二传,2018日本世锦赛低于基拉里的预期,第二年遭遇下岗。   东京奥运会登顶,基拉里又一次创造历史,首夺奥运冠军。目前基拉里已正式续约美国女排,目标剑指卫冕巴黎奥运。   02.
  现代排球缘何提速?   现代排球发球速度和力量越来越快,低弧度、精准到网口的一传球越来越少,尤其是亚洲女排依赖低弧度一传带动快攻的打法越来越难以为继。   由于一传难度加大,战术进攻对一传精确到位的依赖性也日益降低。由于一传速度滞后,因此提升全队战术速度的责任完全落到了二传身上。   03.
  二传如何提速?答案就是跳传。 什么是跳传?简单地说,跳传是指在空中传球的动作。   跳传技术是现代排球的主要技术之一,它主要是指二传根据来球的方向、弧度、时间以及排球比赛进攻战术的需要进行起跳,在空中来完成各种传球战术的能力,要求有较强的时空感与应变能力,是一种难度较高的传球技术。   跳跃传球的对立面是原地传球。 优点是隐蔽性强,突然性大、传球速度快,以及还能增加网上高度和加快进攻节奏等。   美国女排的"光速排球"体系,要求二传每个球,都尽量采取跳传,除非一传质量特别差。   由于美国二传身材高大,二传球自然出手高度高,其次二传球弧度低,速度快,增加了对手移动拦网难度。   美国女排的这种传球方式是最典型的男子排球打法,即主攻、接应都要在二传跳传的基础上采取高速扣杀。基拉里打造的多元化、速度化、立体化战术体系,在2014年意大利女排世锦赛大获成功,首夺三大赛冠军。   04.   为什么跳传对于二传手如此重要?以下是美国学者的理论分析:   一. 二传手是排球运动中的中锋,负责将球传给队内最好的击球手。与美式足球相比,二传手是四分卫,负责传球和进攻。同时排球是一项球网运动,球员最好的方式是预测每场比赛会发生什么类型的比赛,他们必须"阅读"、"观察"和"检阅"二传手。   这里的主要行为需要"视野"和批判性思维能力。但是,当观察地面上的二传手时,拦网者可以"看到"更多并阅读有关何时的"线索",传球将在哪里以及如何进行,而如果二传手在空中,注意力的焦点就会消散,并且很难预测球将被传递到哪里。换句话说,从地面传球是可以预测的,而跳跃传球是不可预测的。这也是跳跃传球很重要的主要原因之一。   二、 进攻在每项运动中都很重要,但在排球中,拦网者代表了一种非常有效的防线,可以抵消进攻。因此,为了压制拦网体系,二传手必须欺骗拦网者,或者至少让他们最好的击球手面对较弱的拦网者。   压制拦网的另一种方法就是要依赖于"加速"进攻的概念。在跳发球传给二传手的典型传球中,传球很有可能足够高,以使二传手在最高点触球,从而加快进攻速度。如果二传手留在地面上等待球在较低的位置到达他/她手中时,则需要更长的时间,因此进攻将被延迟,这将有利于防守球队。   三、从心理上讲,当二传手跳跃时,拦网者会很"紧张"。仅仅是因为这两个因素的不可预测性和比赛速度的结合。   另一个重要因素依赖于这样一种观念,即在空中二传手扩大他们的视野并可以"放松",这也增强了他们的周边视力。虽然主要关注点是盯着球,但在空中,二传手可以识别他们的击球手并从外围看到对手的拦网者。这一局能否成功击败拦网者的关键因素取决于内部因素,这些因素将导致决策过程,因此二传手将定位于更有能力完成比赛并得分的球员(获得击杀和得分)把球放下。   当二传手习惯跳跃传球时,他们就会成为熟练的"拦网阅读者"和高效的控球手。他们发展出我所说的两阶段手腕动作、吸收和推进。这种精细动作技能的自动性使跳跃二传手有更多时间处理手中的球并精确地执行快速传球,从而设计出非常有效的进攻。   05.
  中美女排的"提速"较量。   里约周期美国女排"光速排球",自然引起了中国女排的高度注意。里约奥运小组赛美国女排五战全胜闯入四分之一决赛,其中3:1战胜中国女排。半决赛中美国女排意外输给了小组赛中曾经战胜过的塞尔维亚女排,无缘决赛。   为了跟上美国队的节奏,中国女排也在提速。2018日本世锦赛美国女排,在关键比赛中却两次输给了提速后的中国女排。基拉里认为美国队队依靠整体,但不如拥有朱婷的中国队、埃格努的意大利队和塞尔维亚的博斯科维奇。但是,基拉里并不认为是"光速排球"体系出了问题,而是需要补充新鲜血液改造"快车"。 于是,基拉里带领美国女排开始思变,大胆尝试新的阵容。全新组合的"美国快车",终于在2020东奥走向巅峰。   06.   跳传对高大二传的需求。   现代排球对于二传移动速度、跳传频率要求越来越高,对弹跳高度、综合力量素质和体能的要求也越来越高。男子排球中,二传身高因此也水涨船高,甚至出现了2米的高大二传,受到男子化影响的女排也是如此。   如巴 乔丁·波尔特,代表美国出战 2020年东京奥运 夺得金牌,并获最佳二传殊荣,身高达到1.88 m。   07.
  中国女排要"提速",除了攻手能力,最重要的就是看二传的跳传能力。随着女子排球技战术日趋男子化,二传跳跃传球越来越重要。   对于跳传的意义,中国女排其实在老女排时代就已经开始尝试二传跳跃传球技术的运用。如84洛杉矶奥运周期二传手杨锡兰、04雅典奥运周期"黄金一代" 二传手冯坤,都是其中的杰出代表。   08.
  中国女排追求高大化的思路是正确的,但是不能以牺牲速度为代价。伦敦周期,由于盲目追求队员高大化,球员基本功普遍弱化。与此相反,欧美女排如巴西、意大利、美国等队伍的速度越来越快、技术越来越全面。   在亚洲层面,我们可以通过发球和高大拦网优势来遏制速度快的日泰女排; 但是和网口优势差距几无的欧美球队,我们的后排保障能力不如美国。   在副攻层面,我们的副攻有身高,但进攻依然是近网快攻为主,对一传精确到位的依赖性很高。而美国副攻能够打出对一传精确到位依赖性不高的男子化远网快攻,这对一传半到位形态下二传传球的选择是个巨大的考验。   虽然我们有朱婷这样的超级攻手,但如果缺少了后排保障和移动拦网的威胁,再次输给泰国等队也并非不可能。   09.
  现代排球,在技战术方面呈现出多元化、速度化、力量化的形态,二传跳传对于加快进攻速度、弥补一传不足、增强战术隐蔽性等方面、显得日益重要。   蔡斌1.0时代,伦敦周期变阵"梅楚革新",祭出强力接应大旗,以失败告终。兵败泰国,黯然离去。   蔡斌2.0时代,东京的一页已经翻开,让我们聚焦巴黎新的篇章。

德杯赛果莎莉男枪MVP斩首胜,TES零封WE阿水暖心送泉大家好,这里是锦城,给大家带来2021德玛西亚杯Day2的战况。Day2揭幕战WE轻取虎牙主播队HYA,虽然小超梦的绝活剑魔打团多次力挽狂澜,但是本就擅长运营的职业队拿到卡牌之后直凯凯直言要零封eStar,SK微博正面回应,花海成胜负关键人物TTG拿到第二张总决赛门票,凯凯直言要零封eStar,TTG真的在隐藏实力这个赛季印象给大家印象最深的就是狼队和eStar,从常规赛开始他们的实力就一直被大家称赞,其他队伍按照之前马里国脚突发心脏病时,J罗最先开始施救直播吧1月13日讯据沃克拉队医MukhtarShabaan证实,在马里国脚库利巴利突发心脏病倒地后,J罗是最先跑到他身边进行营救的球员。在沃克拉对阵赖扬的比赛中,效力于沃克拉的马里称苹果芯片团队又一重要设计师被挖走?这次是微软1月13日消息,据国外媒体报道,在M1开发团队的领导者杰夫威尔科克斯(JeffWilcox)被英特尔挖走之后不到一周,又出现了苹果芯片团队又一重要设计师被微软挖走的消息。外媒是援引热血传奇以前的这些新手任务,老玩家是否都做过?热血传奇作为一款经典的游戏,在许多70,80年代的人当中留下了难以磨灭的青春痕迹,至今提到传奇这款游戏,相信这两个年代的人还是会在心中中会触动一下,以前的这些新手任务,大家是否都还为什么王皓之后,直板横拉后继无人?2022年第3篇原创作者杨磊之前写过一篇关于直板打法的文章,题目为一个直板迷的精深思考直板打法的消亡,为什么是历史必然?流传甚广,引发了很大争议,也引起了很多的关注。今天想再聊一聊詹姆斯生父找到了?虽然只是怀疑,但两人的相似程度不可思议众所周知,NBA传奇巨星勒布朗詹姆斯生长于一个单亲家庭,他由母亲格洛丽亚詹姆斯含辛养大。好在詹姆斯靠着自己异于常人的篮球天赋改写了整个家庭的未来。不过他的亲生父亲却一直是个迷,格洛特鲁姆普64875,囧哥41开局北京时间1月13日凌晨,2022年斯诺克大师赛继续进行第一轮的角逐。一场焦点比赛中,最强910后囧哥凯伦威尔逊,在前五局轰出4杆50,41强压世锦赛冠军斯图亚特宾汉姆。另一场比赛,詹姆斯天下第二人的地位是怎么得来的?一双拳头打出来的天地乔丹天下第一人的地位是公认的,但是詹姆斯天下第二人的位置截至目前依然有无数人在质疑,好像这地位是翻垃圾箱忽然间翻出来的。但是有很多类似ESPN这样的权威媒体把詹姆斯评为历史第二人,为什么我的皮肤总是出问题?是你护肤不到位为什么我脸上总是起痘冒油干燥呀?相信有很多女生都有这种情况,自己的皮肤总是很容易出问题,其实这是你的护肤方法不到位,导致脸部问题频出。为什么你的脸爱长痘痘?1过度洗脸,不补水,不敷冬装流行的黑色上衣搭配,认准以下的穿搭技巧,时髦又高级黑色上衣即使搭配简单的服装也能散发出强烈的存在感。纵然各种风潮涌现,对我来说很熟悉,我会继续被爱,但我仍然有一种我不知道的魅力。这一次,我将介绍一种不受时尚影响的黑色上衣风格,穿着
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