大家吃完饭，最常做的事情是什么？
　　＂是吃完饭，去外面遛弯＂
　　＂还是吃完饭，躺在沙发上玩手机＂
　　＂亦或是吃完饭，就去刷碗做家务了＂
　　....
　　饭后选择走动还是躺平？这事还真不是你想散步就散步，想躺平就躺平的。
　　针对不同人群，选择躺着和站着有一定区别：
　　对普通人来讲，身体健康时，无论站着还是躺着，对食物消化不会有太大影响，可自由选择。
　　对有胃肠疾病的人而言，不能平躺。
　　否则容易引起胃反酸、胃食管反流，严重时还会引起反流性食管炎。
　　如果实在想躺一会儿，小美建议饭后两小时再进行。
　　对于有贫血、低血压、心血管疾病的朋友，饭后不建议马上去散步，这是因为饭后胃肠部的血流增加，造成脑部相对缺血，如果马上走一走可能引发头晕等不适症状。
　　小美建议，饭后休息20~30分钟再散步。
　　值得注意的是，长期饭后马上睡觉，会影响血糖控制，导致脂肪沉淀 。而且睡着时肠胃蠕动也会变慢，消化需要花费更多时间，影响睡眠质量的同时也影响消化功能。
　　内容来源：吃饭后，到底是散步好，还是躺着好？

百余名台胞走进浙江象山感受大陆县域经济发展台胞合影现场。林波摄中新网宁波3月4日电（记者林波）在象山亚帆中心感受亚运魅力，在象山海峡两岸交流基地了解两地渊源乡情，在中国海洋渔文化馆欣赏海洋文化3月4日，由148名台胞组成的中国大陆首间金普顿直降，这个春天在苏州邂逅园林梦！若到江南赶上春，千万和春住江浙沪作为每年新开酒店大户，每一年都会为我们带来记忆犹新的作品。这不，刚刚开年，南京杭州上海等地就陆续传来新酒店开业的消息。而回望2022年，重磅开业的奢收藏吧！我国澳门台湾香港以及大陆地区31省份2022年GDP汇总由于澳门及邻近地区在2022年相继爆发不同程度的疫情，入境旅客人次大幅缩减，各季度经济始终未能实现上涨，均出现了缩减。其中，第一季度下降10。9，第二季度下降40。2，第三季度缩减倘若英特尔英伟达AMD对大陆市场断供，PC端中企还有活路吗？众所周知，老美曾号称将对华为实施第五次断供限制，断供的产品包括了4G手机芯片PC端芯片WiFi芯片人工智能云计算等。这个时候就有网友产生了疑问，倘若英特尔英伟达AMD对大陆市场断供如何摸底非洲大陆的碳含量碳在陆地大气海洋之间不断循环。树木是世界上最重要的碳库，在光合作用过程中，它从大气中吸收大量二氧化碳，并将碳储存在根部树干树枝和树叶中。但要测量这种碳存储量非常困难，世界上有数万亿生完孩子最无助的一瞬间是什么时候生完孩子最无助的一瞬间是什么时候不同人在生完孩子后的无助体验是不同的，但通常来说，生完孩子最无助的时刻可能包括以下几个方面1。产后生理恢复期生完孩子后，女性的身体需要一段时间才能恢山东嘉祥惊蛰春雷响，幼儿寻蛰忙中国山东网感知山东3月6日讯（记者郝亚松通讯员郝秋芳）微雨众卉新，一雷惊蛰始。为加深幼儿对惊蛰节气的认识和了解，3月6日，嘉祥县实验小学幼儿园演武园举行了惊蛰春雷响，幼儿寻蛰忙主题宝宝吃的多却还是皮包骨头，原因居然是宝爸犯了一个这样的错误！事情是这个样子的，前段时间有一个接近满月的宝宝来看营养不良，按说这么小的宝宝很少有营养不良的，出现这种情况，宝宝的喂养史是非常非常重要的，我准备和家长做一个简单的沟通后再决定治疗方南锣鼓巷垃圾激增！无痕旅游应成为另一道风景春天的气息渐浓，京城各大景点人头攒动。旅游市场回暖是好事，但卷土重来的不文明现象也令人扼腕。据北京晚报报道，近期南锣鼓巷客流量激增，清洁工已然忙不过来，尤其是周末。自打春节以后，几赏美景品炙子烤肉吃门钉肉饼，中轴美食老字号成网红打卡地春意萌动，北京中轴线周边的商户迎来消费回暖，尤其是不少老字号成为年轻人打卡尝鲜的热门，除了体验传统美食，在景观包房欣赏中轴景致别有一番韵味。位于北京鼓楼附近的马凯餐厅生意火爆，最近朝饮广州茶，晚喝摔碗酒，恩施文旅亮相花城广州极目新闻记者郑力强3月6日，极目楚天钟情湖北2023湖北文化旅游（广州）推介会在广州万富希尔顿酒店隆重举行。推介会上，恩施土家族苗族自治州全面推介旅游线路产品。星光大道2022年度