人间烟火，柴米油盐，一日三餐，三餐四季。美食是最能抚慰和温暖人心的，我是翔妈，一名80后宝妈，喜欢厨房，喜欢分享美食，如果您也喜欢美食的话，一定要记得关注我哦！ 俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，早餐营养非常重要，身体在经过一夜的休眠以后开始复苏，各个器官功能都开始加速运转，所以需要及时的补充能量和营养，早餐要吃得好，但是不宜过饱。可是在生活中往往会忽律了早餐这一顿，有些朋友可能就简单的在路边买点包子油条解决一下，有些年轻的小哥哥小姐姐有可能就直接忽律不吃了，直接工作，等着吃午餐了，早上感觉来不及，特别是年轻人为了多睡会就不吃早餐。 今天来分享7道简单快手早餐，营养美味，简单又快手，孩子喜欢吃，快来看看吧，学会了做个家人吃哦！ 第一道牛肉锅贴 第一步：准备所需食材： 饺子皮，牛肉（猪肉）胡萝卜，食用油，盐，生抽，花椒，五香粉，淀粉，黑芝麻，葱姜蒜 第二步：鲜牛肉剁碎（我比较懒是绞肉机绞的，）胡萝卜去皮洗净剁碎，加入糖，盐，五香粉，料酒，酱油，蚝油搅拌均匀，加入适量清水使劲搅打上劲，加入食用油搅拌均匀。 第三步：把馅料放到饺子皮中间，再饺子皮中间拈紧即可。（一次可多包点放冰箱冻起来，要吃的时候直接冰箱拿出来就可以。不需要解冻） 第四步：平底锅刷油（我用的是电饼铛）放入锅贴，煎到底部金黄，倒入一碗淀粉水，烧饭饺子皮变色，撒上黑芝麻待淀粉水收干撒上葱花即可出锅 牛肉锅贴，再打上一杯香浓的五谷豆浆，好吃又营养，美味 第二道香葱鸡蛋饼 第一步：准备所需食材：鸡蛋，面粉，水，葱，食用油，盐 第二步：多次少量把水加入面粉里搅拌至无颗粒面糊状，加入适量盐，葱花，1个鸡蛋和1大勺食用油（或者20克液化黄油）一起搅拌均匀至无颗粒状态。 第三步：4个鸡蛋打散备用。打撒的蛋液一会比较容易在面饼上摊开。（可以按自己喜欢加少许盐和胡椒粉调味） 第四步：热锅刷少许油（我用的黄油）再倒入面糊摊开后再倒入鸡蛋摊开，翻面煎一会，熟透后从一边慢慢地卷起来 香喷喷鸡蛋饼就出锅啦，鸡蛋饼再配上一杯热鲜奶，赞一个，美味的10分钟快手早餐就完成啦 第三道；蔬菜饼 第一步：准备所需食材：鸡蛋，胡萝卜，西葫芦，淀粉。 第二步：胡萝卜，西葫芦插成丝，碗中打入两个鸡蛋，加入适量的盐，五香粉，淀粉，水搅拌均匀 第三步：平底锅刷油，放入菜面糊，煎到两面金黄熟透即可出锅享用啦 鸡蛋蔬菜饼，孩子喜欢，营养。早餐再配上一杯鲜榨玉米汁，嗯，不错老公竖起大拇指 第四道：面片单。 第一步：准备所需食材：馄饨皮（我比较懒这样不用和面），西红柿，鸡蛋，香菜，酱油，十三香，葱花。盐，鸡精 第二步：馄饨皮太大了切一下，锅中少量油放入葱花和西红柿丁炒放入一勺酱油这样能很快炒出浓汤之后加3碗水烧开放面片要一片一片的放不然会粘在一 起 第三步：，放调料：一勺盐一勺味精半勺糖小半勺十三香，打入鸡蛋液，撒上香菜，即可出锅享用啦 好啦，今天先分享这4道，后续更新哦。大家好，我是翔妈，喜欢厨房，喜欢做菜，有喜欢翔妈分享的就帮忙转发+点赞+收藏支持一下翔妈哦。我们下期再见，感谢支持，感恩相遇。也欢迎大家一起交流
3000元手机大推荐（二）iQOO9篇对于手游玩家来说，电竞手机是必不可少的刚需。英雄可以没有家，但不能没有战马。拥有一款极致游戏体验的手机就是我们驰骋沙场的绝世战马。这是一款主打游戏娱乐的旗舰级手机。之所以选择它，很双点校园吸引力评级一览吸引力提高方法攻略如何提高双点校园的吸引率？吸引是最好的招生方式。玩家需要达到70的吸引力，所以需要注意推广的方法和技巧，否则无法达到这个目标。海报鲜花室外景观都可以提升吸引力，最快的方法就是摆放花9部古装剧排播，腾讯视频占4部，玉骨遥热度领先最先播？说到古装题材，近期网播平台三大巨头都推出了S制作，算是给足了古装剧尊重。腾讯视频的星汉灿烂月升沧海近期点映大结局，超虐剧情赚满了观众们的眼泪，成功跻身热度榜单第一。优酷的沉香如屑也预算只有2000，那么这几款手机性价比最高1OPPOK10全球首发天玑8000MAX处理器，采用台积电5nm的制程工艺，拥有旗舰级别性能以及超低功耗，能效比非常优秀，妥妥的神U表现正面是一块6。59英寸的LCD直屏，支持1消费市场陷入通胀！印度印尼越南多国订单沦陷停工放假订单腰斩收入减半人员优化近日的越南印度印尼等制造业大国一改此前的火爆状态，一夜入冬。工厂的生产状态骤然恶化，员工的生存压力也悄然加大。从排队半年到订单清零，从加班加点热火朝首款骁龙8折叠屏！三星GalaxyZFold4图赏8月10日晚，三星发布了新一代折叠屏旗舰机GalaxyZFold4GalaxyZFlip4，这也是首款骁龙8折叠屏手机。现在，这款新机已经来到我们评测室，下面一起来看图赏，评测文章三星千元新机型被曝光，三星GalaxyF62手机，配7000毫安时电池可能，在你的印象之中，三星的手机，普遍定价都是蛮贵的。其实，你只要去细心观察，三星还是有千元性价比手机的。最近，网上曝光出了关于三星千元新机型的消息，三星GalaxyF62手机，以魔芋姐吴平深山炼就小巨人湖北日报记者刘远新通讯员唐华林谭桂林魔芋，貌如薯类。过去，常被做成魔芋豆腐，是武陵山区家家户户餐桌上的一碟小菜。这个不起眼的土山货，却在吴平眼中充满无穷魔力。15年来，吴平带领一致十七年后再看吴越，才发觉与陈建斌分手后，她活成了人间理想人人都说娱乐圈是个大染缸，入圈的人很少有能够抵住诱惑而像吴越这样活得清醒而又饱满温润的人可以说是少之又少出道二十多年，不争不抢，专心演戏，用作品向大家展示了什么是真正的演技派跟吴越罢训罢赛！曼联头号目标自降身价，恭喜C罗，争4或再迎强力帮手北京时间8月21日，名记罗马诺透露，阿贾克斯边锋安东尼没有参加球队近期的训练，他也将不会参加本周末阿贾克斯同鹿特丹斯巴达的比赛。据悉，安东尼渴望加盟曼联，希望球队能与曼联谈判，从而巴黎最贵的坟墓5000万美金的墓雕之争巴黎14区的蒙帕纳斯公墓建于19世纪初，至今已有35000座坟墓，其中有不少法国文艺知识界精英的坟墓。有心人可以在此邂逅作家莫泊桑，诗人波多莱尔，作家萨特和德波伏娃，玛格丽特杜拉斯巩汉林儿子巩天阔被父亲催婚又催生，35岁得女全家乐开怀春季里开花，十四五六1995年，演员巩汉林凭借在春晚上，与赵丽蓉合作的小品如此包装，一炮而红。那时候的他梳着长长的辫子，脸上还带着一丝青涩，实在看不出来他已经是结婚12年的人了。一宝宝抗拒喝药怎么办？这位宝妈的做法亮了，网友纷纷表示学到了对于父母而言，可以说没有什么比孩子的健康更重要了，因此每次孩子只要有个头疼脑热感冒发烧，家长都格外担忧，家里也是跟着鸡飞狗跳。一方面看着宝宝生病难受，家长也跟着难受，另一方面让很多集体涨价！网友吐槽快用不起了继共享单车涨价后共享充电宝也涨价了！图源社交平台截图最近，不少网友在社交平台吐槽，共享充电宝刺客往往易请难送，不时还会在归还后发动远程追击，来个99元扣款。在共享充电宝涨价的过程中一篇文章帮你搞定全屋WIFI！超详细的Mesh家用组网教程大家好，我是小匠。目前随着生活水平提高，部分家庭的住房面积越来越大，导致屋内的WIFI网络覆盖成了一个问题，可能从卧室到厕所，就能肉眼可见的看见网络信号降低。那么如何解决这个问题呢LPL强队没有明显短板的是哪队？北枫给出了分析，网友直言有道理喜欢英雄联盟的网友应该非常清楚，这段时间以来，LPL夏季赛备受关注。如今随着时间的推移，英雄联盟S12赛季，LPL夏季赛已经进入到了更为紧张刺激的季后赛争夺。在前面赛事中脱颖而出的今天分享个鸡胸肉的神仙做法孜然鸡胸肉，简单美味，太过瘾了鸡肉大家都特别喜欢吃，可是吃慣了黄焖鸡大盘鸡是不是特别要换换口味。今天给大家分享一个好吃的孜然鸡胸肉的吃法，赶紧动手做起来吧。做法1洗干净的鸡胸肉我们切成小块，里面加入料酒老抽食用以太坊宣布显卡挖矿阶段结束，矿难将要来临？今天在逛贴吧的时候发现一个重磅消息，显卡吧吧友从以太坊官网截取了一段另数十万等等党振奋的消息。这段截图大致就是说在9月15日，以太坊将关闭矿池与显卡的链接，此后显卡将不能挖以太币。人间水蜜桃殷桃42岁少女感十足，却被迪丽热巴碾压演技殷桃的腰，杀人的刀，殷桃的腿，勾你的魂。她用自己的身材告诉你，什么才叫真正的人间水蜜桃。不久前，殷桃用一组在海边游玩的照片爆冷出圈。照片中她身穿一件紫色吊带，身材十分火辣。就连对身不是大众，在华销量占比却高达78，这两个品牌全靠国人养着？现在，中国市场每年都有超过2000万的新增汽车销售量，是全球最大的汽车消费市场。但前几天疆哥也谈到，如今国产品牌崛起，市场竞争激烈，国内汽车市场不再是摇钱树。因此，最近几年，越来越有一种功能机叫复刻版，情怀和颜值，不负初心的体验自苹果开启了智能手机的序幕，功能机的存在意义则变得不怎么重要，仅接听电话和收发短信的必要，而智能手机的功能性更全，音乐看剧玩游戏网上冲浪，稀奇玩意的冲击，也造成了功能机的迅速萎靡。卡塔尔世界杯门票已售出245万张，最后一阶段门票预售9月下旬开启直播吧8月19日讯国际足联官方消息，卡塔尔世界杯门票已售出245万张。距离2022年卡塔尔世界杯开幕还有不到100天的时间，目前门票已售出245万张，卡塔尔美国英国沙特墨西哥阿联酋