喝水后一直小便,和半天不去厕所的人,哪种更健康?医生说出实情
人能三天不吃饭,但做不到三天不喝水 ,每天摄入干净卫生的水是维持正常身体运转的需求,也是生存的基本。
有人担心喝水过多会加重肾脏代谢负担,事实上,水除了从尿道中排出,如何通过呼吸出汗等形式代谢。
生活中不难发现,有些人喝了水会立刻去厕所,一刻不停;有些人喝了水一天不动,感觉类似无底洞。
那么问题来了,喝水后一直小便喝半天不去厕所,哪种情况更健康呢?
首先,我们来了解一下有关尿液的知识
第一,水变成尿,需要通 过口腔食道慢慢流动至胃肠道吸收后循环进血液 ,肾脏过滤血液形成原尿,最后把营养物质水分重新吸收,代谢废物储存到膀胱内,随后排出体外。
第二, 人喝水量在1500~2000毫升之间 ,排尿频率一天6~7次,晚上或有1~2次,每次排尿量300毫升左右,可有效维持水液平衡。
第三,一 个人一天总和排尿量在1500毫升, 受喝水量影响。
第四,喝下去的水经过二次吸收转化过滤在一个小时内会生成尿液,生成尿液速度受天气温度活动量影响。
有些人喝水后很快小便,几分钟去一次厕所,有些人半天没感觉,尿急,尿频严重,影响了工作学习,这种情况意味着肾脏出问题了吗?
喝水后频繁小便的人,可能是以下5个原因导致膀胱小膀胱容量少,即便喝水是有一点,那么也会在短期内反射排尿信号,成年后明显。 括约肌影响了膀胱导致频繁排便,妊娠期妇女产后出现盆底肌松弛,容易出现尿失禁漏尿的现象。 在心理因素寒冷天气的暗示下,总想着小便,立案时形成肌肉记忆,慢慢的就会导致排尿次数增多。
经常喝水,排尿形成了长期习惯反射,一些人习惯不好,等到缺水时才喝水,导致体内严重缺水,膀胱适应了这种现象,出现偶尔的喝水便会频繁排尿等情况。
长期高血糖,尿路感染,代谢有问题,整个葡萄糖麦芽糖吸收率低,自然尿量增多,多是因为尿道炎症结石。
喝水频繁上厕所不一定是肾存在问题,如果身体正常,单纯的膀胱容量小,没必要过于担心。 喝水后半天没感觉,又是啥原因?身体已经严重缺水,一旦大量水分进入体内循环之血液,经过肾小球肾小管吸收过滤,尿液少之又少,无法刺激膀胱。
尤其是夏天运动量少,内销好多,新陈代谢快,容易出汗,大口喘气,导致水从别的地方排出,排尿量在减少。
有着长期憋尿的坏习惯,久而久之形成惯性,即便喝很多水,身体也不存在尿意。 疾病导致,例如肾功异常,心脏功能损坏,尿路不畅,尿路结石都会减少膀胱刺激,出现上厕所不频繁的现象。
喝水尿多有5个原因,喝水尿少,有4个原因,具体情况具体分析结果自然有差异。 如果不是因为疾病导致排尿量多或少,没必要担心,但要改正错误习惯,减少憋尿,千万别渴了才喝水。
如果在平时生活中排尿正常,突然间的某个时间段存在尿频,尿急,尿性尿无力,尿痛尿路感染,尿液颜色异常伴随久久不消散的泡沫,确诊为蛋白尿血尿酱油尿,一定要多多查明原因,很可能是前列腺增生,膀胱炎,尿路受阻。
从尿液中也能发现身体存在的疾病,大家千万不要小瞧这一每天都进行的生理活动,从细节里看大局。#爱乐养生指南#
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