都说春季孩子长身体快，这一段时间我家小学生还真没少长个，宝爸说除了每天坚持早起锻炼身体，还归功于我认真做早餐。说起早餐，我觉得无论大人还是孩子，都不能马虎，再忙也要好好吃，毕竟健康的身体才是最大的财富。早餐怎样吃？大儿子上班远，不在家住，常在家吃饭的就我们三口，好在小学生五年级了，半大小子活动量大，吃啥都香，也不算太挑食，要求就一个，早餐除了面食还得有稀的，这有啥难，干稀都有胃里也舒服。好多食材不用太特意去准备，耐放的食材常备着点，每天换着花样做呗，营养可口，大人孩子都爱吃，这就是我对自家早餐的要求。 下面是宝妈家三口人的早餐，三样都是自己做的，麻团是主食厨房买现成的，吃过一次，被儿子惦记上了，油炸的虽说不太健康，但偶尔吃一次也无妨。 晒晒三口人的日常早餐：圆白菜大米粥+家常烙饼+小葱摊鸡蛋+麻团。 这几样，要说一早上就鼓捣出来确实有点费时间，好在有的能提前准备好，比如烙饼的面团睡前能和好，摊鸡蛋的小葱提前择洗干净，这样早上起来就不会很忙活，做了三样，20多分钟妥妥搞定！虽然家常，味道很不赖，家人都很喜欢，吃美了！ 圆白菜大米粥，这个粥，是我家四季都喜欢的，圆白菜的加入，使得粥更加有滋有味，还增加了营养，好消化，肠胃舒服。 需要的食材：圆白菜1/4个，米饭1大碗，葱花，植物油，酱油，盐 详细做法：把圆白菜切成块，再洗净；锅里加入植物油，放入葱花炝锅，再放入少许酱油炒香，倒入圆白菜大火煸炒至发软；加入清水，倒入米饭搅匀，大火烧开，转中火熬煮15分钟；等到粥粘稠，加盐调味，关火出锅，香喷喷的，好喝极了！ 家常烙饼，这个饼很好吃，软乎乎的还多层，一次可以多烙点，用来卷鸡蛋可香了，剩下的饼可以切成饼丝，搭配蔬菜和鸡蛋一炒，又是一道美味！ 需要的食材：富强粉500克，盐少许，植物油少许，温水适量 详细做法：面粉里加入少许盐拌匀，增加筋性；再分次加入不烫手的温水和面，面团柔软一些，盖好，放入冰箱饧一夜；早起把面团拿出，无需再揉，面团擀成圆形大面皮，先抹一层植物油，再撒一层盐；半径划一刀，在开口处拎起一角卷起；一直卷到头，然后封口，按扁，擀成稍厚的饼；电饼铛刷少许植物油预热，放入大饼，上面刷植物油，上下火烙熟，中途记得翻面。 小葱摊鸡蛋，这道菜是专为烙饼准备的，取一角饼，放上鸡蛋一卷，嘿，可香了！ 需要的食材：鸡蛋4个，小葱1把，盐，植物油 详细做法：小葱择洗干净，切成葱花；鸡蛋磕入小盆里，加入盐，用筷子打散，再放入小葱花搅匀；锅里加入植物油烧热，倒入葱花鸡蛋液，摊成鸡蛋块，微黄后铲出装盘，上桌开吃吧，营养味美！ 炸麻团，我和儿子爱吃麻团，还就认准主食厨房一家，话说人家做得真是好，我目前是达不到这水平，所以每隔一段时间就买上两个解解馋。这麻团，外面的一层芝麻可香了，入口是软糯的皮，内里是香甜的豆沙馅，吃着很过瘾。我喜欢的麻团是馅不大的，这个正适合我家口味，不那么甜腻。 我是宝妈小厨，文章未经允许，盗用必究。三餐美食，快乐分享，美食就是家的味道，有爱才能做得更好，三餐有＂温度＂，体验厨房里的乐趣！
汪小菲母亲的起浮人生白手起家，55岁被资本血洗，60岁二次创业最近能和世界杯一争高下的热点话题，莫过于汪小菲和大S这对前夫妻的撕逼战争了。这场风波的起因是2022年11月21日，大S将汪小菲告上法院，控诉汪小菲没有履行离婚协议，按时支付生活费为什么都是顺产，有人生的快，有人生的慢？顺产知识你了解多少本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享当女性怀孕以后，面对的第一个重大问题，就是选择顺产还是剖宫产。很多人怕遭罪，希望选择剖宫产来个快战快绝可也有不少人认为，顺产对产妇和胎儿更好，而价值重估持续躁动！妖股退潮蓝筹起舞，千亿交建两连板11月23日，沪深两市涨跌互现，市场风格仍处于切换之中，建筑类央企继续强势拉升，前期大涨的妖股连续跌停。机构表示，央企是大国竞争时代追赶式创新的最佳执行者。价值重估持续躁动截至收盘记住十句话，让你在人生中如鱼得水第一句话结交两个朋友。一个是图书馆，一个是运动场。到运动场锻炼身体，强健体魄。到图书馆博览群书，不断的充电蓄电放电。第二句话培养两种功夫。一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠媒体人热议西班牙70哥斯达黎加看来西班牙要送德国回家了直播吧11月24日讯世界杯E组第1轮，西班牙70大胜哥斯达黎加。赛后，众多媒体人和记者对比赛进行了热议。陈永西班牙太凶残了，7比0了。6比0的时候还补时8分钟，确实是没考虑哥斯达黎卡塔尔世界杯，这3名巨星或提前回家，球迷梅球王一只脚在家了近日，卡塔尔世界杯成为球迷关注的焦点。四年一度的世界杯，或许会有很多亮点值得球迷去回味，可就在刚刚，有球迷对本届世界杯已经结束的比赛进行了分析。认为这3名巨星或提前回家，甚至有些过莫德里奇最后一舞卡塔尔世界杯，克罗地亚首战摩洛哥，一起见证魔笛世界杯最后一舞！莫德里奇最后一舞当狂风吹刮他的橡树，当天堂召走他的所爱，他的心仍为克罗地亚打着节拍！今晚18点，上届世界杯亚军克罗地亚带队拿7连胜成联盟唯一！蛰伏等待6年，福克斯这个赛季要冲击MVP头条创作挑战赛北京时间11月23日，国王客场挑战灰熊队，两支青年军之间展开了对决。灰熊队当下的状态不是很好，刚刚迎回莫兰特和小贾伦，二当家贝恩还处在养伤的阶段，这还不是完全体的球队巴萨班底该怎么踢？7球大胜给哈维打样，恩里克是西班牙队的宝藏没带拉莫斯，没带德赫亚从大名单公布的那一刻起，恩里克就被贴上了任人唯亲的标签。而打哥斯达黎加的首发阵容里，5个巴萨的球员，这其中还包含了已经在巴萨沦为替补的阿尔巴，费兰。托雷斯。唯从成都到曼谷大盘点龙队无愧定海神针，林高远内战内行外战外行2022年第143篇作者杨磊从9月30日成都团体世乒赛正式开打，到11月19日晚曼谷亚洲杯落下帷幕，世乒赛团体赛澳门冠军赛新乡世界杯总决赛全国锦标赛亚洲杯5大赛事接踵而至，在不到2乒协宣布人事任命！肖战邱贻可遗憾落选，王楚钦王曼昱迎主教练最近亚洲杯的比赛已经告一段落，包括王楚钦林高远这些主力已经恢复回国进行隔离，后续一方面进行身体的康复，另外一方面将会迎来12月份的乒超联赛，继续争夺好的成绩作为年底的收尾。而在这一