日本女星常盘贵子，保持皮肤紧致的方法是什么？

　　常盘贵子 （1972年4月30日－）， 日本女演员，出生于 神奈川县横滨市，隶属于 Stardust Promotion。其出演的 电视剧广受好评，在 1990年代被日本及华语媒体称为「日剧女王」。
　　常盘贵子，从二十多岁起脸线就一点都没有变过的女演员。清脆的脸型线条和清脆的下巴。感觉刚柔并济的理想轮廓线是常盘不随年龄变化的魅力点。我们问她皮肤不松弛的秘诀。 让您的皮肤不下垂的奥秘是控制自己的日常生活
　　我不采取任何特别的下垂护理，但我会练习自我式按摩和从头皮到脸部的运动。另外，我认为吃饭和睡觉是健康生活的基础，所以我在日常生活中舒适地度过，比如选择食材、烹饪、调整睡眠环境，这很重要。
　　最重要的是，我总是意识到＂创造一个让我紧张的时刻＂。人们倾向于选择更容易的，但我认为身体和意识会变得越来越松弛和虚弱。我认为我可以通过在工作以外的日常生活中＂被人看到＂的紧张感来控制自己，所以即使我强迫自己，我也会努力创造让我紧张的时刻，这样我的心就不会下垂。是。它不会立即改变任何东西，但我相信细胞水平的影响总有一天会形成。
　　最近，我在京都的工作还在继续，我经常受到生活美好的前辈的影响。用毛笔交出精选的和歌诗的旅馆女主人的时尚款待，长期以来一直是粉丝的神形舞的人间国宝，以及庄严的外表和志向等坚定不移的信念井上八千代教授，当你触摸那些追求者的生活方式时，你会感到身体的内部被收紧了。这种刺激以一种很好的方式创造了一种紧张感，并激励了我。效法优秀的前辈生活，时刻注意自己的轴不动，在日常生活中寻找和追求舒适和享受，将是永远放松身心的动力。
　　保持脸部线条的护理方法：
　　1.在日常洗发和毛巾擦干时，用手指从太阳穴到头皮按摩使其松弛，并完成皮肤护理，放松脸颊和面部线条以排出淋巴液，每天而不是使用设备和化妆品进行特殊护理。护理作为例行公事。
　　2.反正我很喜欢睡觉，一进被褥就开心得笑了。如果可能的话，我每天睡8个小时，但我对睡眠环境很讲究，睡得更舒服。我最喜欢的亚麻床上用品、定制枕头和香薰蜡烛是必不可少的物品。
　　3.我只是喜欢在冬天暴露在冷风中的同时眺望远方。在寒冷中，脸上的毛孔被收紧，面部变得锐利。工作之余，我敢于独自站在自家阳台上或晚上在公园里感受寒冷。
　　4.如果你吃燃脂汤，你的新陈代谢会增加，你的身体状况会有所改善。我知道，准备一顿适合自己的饭菜，准备好自己的身体，是一切的基础。 将胡萝卜、洋葱、芹菜、生姜、西红柿等切碎后炖煮而成的自制燃脂汤。＂每天都是必不可少的，所以很麻烦，但我是通过切菜来做的。＂