8月5日，一大早从甲居藏寨出发去新都桥，这一天一路皆是美景，风景在路上，美不胜收。仓央嘉措说过，＂这佛光闪闪的高原，三步两步就是天堂，却总有人因为心事过重而走不动。＂这心事莫不就是沿路的美景。 沿着蜿蜒的公路盘山而上，途中经过雅拉雪山观景台，蓝天下的草甸，触手可及的云朵，连绵不断的雪山山脉，山涧潺潺的河水，泛着银光的冰川瀑布，原生态的藏族村落，牧民带着藏獒放着群群耗牛… 一路走走停停，随时都被眼前的景迷住，手机里的照片很快就闪了几百张，总也拍不完。 夏季的塔公草原风光如画，在茵茵草地上，种类繁多的野花竞相绽放，绚丽多彩，红的，黄的，淡紫色，一个比一个迷人。下午黄昏时候到达新都桥， 新都桥号称摄影家们的天堂，这里原先是一个小镇，因为是318线上的必经之所，而逐渐被人们知晓。此时正值夏季，到处是各种绿，深绿，浅绿，淡绿，在阳光的映衬下熠熠生辉。听说秋天的新都桥更加迷人，金黄色的树影，还有静美的草场，洒满阳光的河流……除了秋的金黄，更多的是它无处不在的光与影变幻下的山峦、草场 。期待着秋天一定要来一次这里。   高原地区昼夜温差大，气候变化也很大，出太阳紫外线很强，起风的时候，风也会很大，所以大家去的时候必须备上帽子、手套、防风服、防晒、墨镜、有高反的可备些氧气瓶。女生一定要带好保湿护肤品，补水面膜，唇膏。

6种常见补铁食物排行榜，王者是它，铁含量是猪里脊的22。4倍一说到补铁补血，很多人都只会想到红枣，其实红枣只是长的样子看起来很补铁，实际上它所含有的铁属于非血红素铁，补铁效果大打折扣（铁吸收率仅为220），指望吃它补铁可不靠谱。那应该吃点啥药食同源13桑椹（十三）桑椹1名称出处新修本草。2基原桑科植物桑的果穗。3性味与归经甘酸，寒归心肝肾经。4功能与主治滋阴补血，生津润燥用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴二伏流汗多没食欲？多吃碱性菜，促进身体新陈代谢，健康度过苦夏炎热的夏季，流汗特别多，身体内的能量就消耗了一大半，出汗的同时会消耗我们身体内的能量，如果流汗过多也会造成体内的微量元素流失，这些微量元素对人体有着不可替代的作用，促进人体新陈代谢冉莹颖回应情绪崩溃遭质疑炒作，其实这是一个了不起的女人昨晚，拳王邹市明妻子冉莹颖忽然因为情绪崩溃上了热搜。很多人觉得莫名其妙不理解，为什么这种事都能上新闻？其实，冉女士经常上热搜，至于原因，小编卖个关子，文末回答。先梳理下邹市明和冉莹恭喜易建联续约广东男篮！张镇麟万里报喜，艾伦周琦放手一搏恭喜易建联续约广东男篮！张镇麟万里报喜，艾伦周琦放手一搏北京时间8月8日，中国男篮在西班牙拉练备战进入到了尾声，跟队训练的周琦和郭艾伦状态非常出色，向辽宁男篮申请转会离队的艾伦还在官宣！世界乒联正式道歉，国乒球迷怒斥不满，刘国梁该动手处理了8月8日，万众瞩目的乒乓球突尼斯落幕。5项冠军被3个协会拿到，男单的冠军被巴西乒乓一哥雨果卡尔德拉诺拿到，女单冠军被国乒张瑞夺得，混双冠军则被张本智和两兄妹夺得，而女双冠军被国乒张全红婵师姐晒照！曾20岁奥运夺冠，21岁退役，如今一家三口很幸福还记得跳水名将汪皓吗？汪皓最开始学习的主攻方向是艺术体操，但教练认为汪皓的运动天赋更适合跳水，接受了这个建议的汪皓开始向跳水这个方向努力，所以汪皓接触跳水是比同阶段的孩子要晚的。不CBA三消息广东功臣加盟吉林，郭昊文离开上海，前国手退役北京时间8月8日，CBA新赛季球员注册在即，最近CBA也是非常的热闹，这个休赛期，湾区翼龙接连从CBA挖走多名球员，据了解，目前湾区翼龙还盯上了周琦和郭艾伦，湾区翼龙这样的意图，也还差1326分！NBA历史最伟大纪录将改写，前无古人后无来者了美媒NBA记者撰文分析，现役联盟之中，球迷们最容易被误导的谬论得到30000分是一件很容易的事情。特别是当科比诺维斯基和詹姆斯相继进入3万分俱乐部之后，球迷们都一致认为安东尼和杜兰教练出走！王楚钦和孙颖莎陷入麻烦，球迷刘国梁是罪魁祸首北京时间的8月8日，马龙保送北体大研究生的消息引起了很多球迷的关注，作为当前男乒不可缺少的一员，马龙接下来的选择将会影响到男乒的成绩。不少球迷表示，如今的国乒发展轨迹真的非常荒唐，美媒重排近20年状元排名，水货就有四个，成材率相当之低众所周知NBA每一年的选秀大会上，状元通常都是潜力最优秀的球员，但最近20年里，球探们经常看走眼，选出了不少水货，今天咱们就一起来看一下，NBA近20年状元重排后的顺位20安东尼本