你有没有两三天，三四天，甚至四五天不大便？每次排便都觉得很困难？
　　大家好我是中医崔大夫，今天给便秘的朋友送福利了，给大家分享1个中成药加上2个穴位，帮你轻松排出黑臭便。点击看舌像
　　首先大家想一想，为什么中老年人，习惯性便秘的人会那么长时间不大便呢？是不是因为脾虚了，脾虚对于水湿的运化能力变差，再加上肠道里面的水分太少了，津液缺乏了，大便不能在肠道里面正常的蠕动，而出现了便秘的情况。那这种情况的便秘给大家分享一个麻仁丸，如果你有大便干结，小便频数，甚至长达十天不大便，一看舌头呢舌质红，舌苔黄干，或者是你是脾虚便秘，年龄比较大，习惯性便秘，都可以了解一下这个中成药。
　　说完中成药啊，再给大家分享2个便秘非常好用的穴位，一个是支沟穴，一个是照海穴，这两个穴位搭配着一起按揉，就能起到很好的增液行舟通便的作用。
　　那支沟穴，照海穴都在哪呢？支沟穴在前臂背侧，左右各一个，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。而阳池就在腕背横纹中间，找到了阳池往上比四横指就是支沟穴，支沟穴是手少阳三焦经的腧穴，经常按揉可以起到非常好的通三焦，通大便，清热泻火的作用。
　　接着咱们说照海穴，照海穴属足少阴肾经，在我们足内侧，内踝尖下方凹陷处。也就是左右脚各一个，照海穴是一个水穴，肾经经水在此大量蒸发，经常按揉可以为身体补充津液。那这两个穴位我们可以旋转按揉，感觉明显的有酸麻胀就是找对穴位了，每次按揉两到三分钟，就有比较好通便的作用。点我看舌像
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漫长史诗对决，特鲁姆普命运之神加持1716一局险胜进入决赛5月1日凌晨，2022斯诺克世锦赛半决赛马克威廉姆斯对战贾德特鲁姆普第4阶段，两人最后几局战至白热化打的跌宕起伏精彩纷呈，威廉姆斯状态火热两杆破百一度以1615率先拿下赛点，后拉锯河南足球史十大名将中原广袤，人杰地灵，所谓一方水土，养一方豪杰。在体育的范畴，作为体育大省的河南，实在是出过许多名将，比如朱婷刘国梁郑海霞等等。在现代中国足球史上，河南足球也算得上是一股不可忽略的势过膝裙才是60岁女人的标配！优雅又显年轻，气质也高级夏季是穿裙子的季节，不管哪个年龄段的女性们都逃不开对于裙装的钟爱，但是年长一些的大龄女性们在选择裙装的时候通常会比较受限，总是感觉随着年龄的增长，在穿搭的时候各种单品都驾驭不了，今vivoX80系列伴随唐朝的黎明登场，自研芯片看清黑暗里的每寸细节自vivoX80系列正式发布以来，因铸就影像新巅峰全新自研芯片V1双旗舰芯片版本等一系列卓越的卖点，吸引了不少消费者的关注，可谓是最近的人气机型。而一直将影像体验作为主打卖点的X系PHOENIXLITEOS11PROPLUSBuild22000。652Windows1121H2版本特色说明4合1打包的镜像文件。安装过程中支持选择是否开启WD，是否选择LZX压缩共计4个版本。LZX压缩版本，占用磁盘体积更小，相比常规安装可节省一半把握这四点，不愁奶水不够宝宝吃对于小宝宝来说母乳的意义非常关键，直接影响到宝宝的生长发育，因此生完宝宝之后，务必要坚持母乳喂养。宝宝奶水吃不够，有人会认为这与母体乳房体积大小有关，事实上，母乳的分泌量与母体乳腺2022年最新政策产假多少天产假，对于在职怀孕女性来说是一项很重要的福利，国家对待孕妇也有着相关的补贴政策，有哺乳假和产假。一般从分娩前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月。今年对待孕妇的产假相关家长帮娃做手工，已从半包渐渐变为全包，还累并快乐着吗家有学童的父母，肯定没少遇到这样的情况。学校给孩子布置了手工作业，可对于孩子来说，完成却有太大的难度。于是孩子的手工作业变成了家长作业，很多家长忙完了工作做完了家务，还得绞尽脑汁想孕期这项检查真的很难受，而且尴尬至极，却没人能侥幸逃过十月怀胎，每个准妈妈都要经历各种检查，大大小小要大概有十几次，如有情况特殊的准妈妈可能还会更多哦，想想怀孕真是一个熬人的过程，光听产检这一项就让人头大，但是又不得不做，因为这是对胎烂大街的三款手机，其中有你在用的吗？1。iQOO9月初iQOO为我们带来的iQOO9，可以说是一名全能机，该机各方面的表现都非常的全面，首先，在硬件配置上，该机搭载了骁龙8处理器，能很好的满足不同用户对性能上的需求，索尼将于5月11日推出新款Xperia手机索尼重新启动Xperia系列，再次焕发活力，新款即将来袭。不久前索尼在其YouTube官方频道上发表了一篇帖子，内容虽然简短，但明确证实了新款Xperia系列的诞生，索尼称之为盛大