失眠之苦甚于挨饿
对于很多人来说,睡眠是一件再自然不过的事情。饿了吃、困了睡似乎是一件天经地义的事情。
当有人伸着懒腰从梦中醒来,抱怨做了一宿的梦睡得真累的时候,那些彻夜不眠的失眠者正在痛苦地煎熬着,无奈地看着窗外的天光越来越亮。
所谓饱汉不知饿汉饥,指的大抵就是这种情况吧!
很早就有"饱汉不知饿汉饥"的说法,想必饿肚子也是一件极其痛苦的事情,只是现在物质十分丰富了,有饿肚子感受的人想必不多了。一些减肥绝食的人估计会有饥饿的经历,但也是可以想进食即可进食的,并未真正体会饥饿带来的苦痛。
饥饿者尚可向别人乞食裹腹,失眠者该向何人乞觉呢?
呜呼哀哉!失眠之苦甚于挨饿之苦也!
目前,世界上睡眠质量不好的人很多。失眠者如何才能从失眠的噩梦中走出来呢?
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