难入睡，是睡眠障碍的一种表现，睡眠时间无规律、入睡时饥饿或过饱、慢性疾病或睡眠环境不良等均是引发婴幼儿期睡眠障碍的常见原因。较大儿童失眠除上述原因外，还常因学习、考试等因素造成紧张、焦虑、抑郁，或晚间饮用或服用某些使中枢神经兴奋的食物。部分患儿因对睡眠怀有恐惧心理形成条件反射，导致习惯性失眠等。
　　中医认为，入睡是人体从活动转入安静的过程，即从阳入阴的过程，故难入睡则是阴阳失交，故药膳食疗的原则是补虚泻实，调和阴阳。对于形体瘦弱，易疲倦，多汗，舌红少苔，或呈地图舌，入睡困难者，可以试试桑椹百合粥。
　　原料： 桑椹15g，百合15g，粳米50g，冰糖适量。
　　制法： 三者加水同煮成粥，用适量冰糖调味。此粥酸甜可口。
　　用法： 作辅食。
　　功效： 桑葚甘寒，归心肝肾经，功能滋阴补血，润肠，生津；百合甘微寒，归肺心经，功能润肺止咳，清心安神；粳米甘平，归脾胃经，功能补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢；冰糖甘平，归脾肺经，功能补中益气，和胃润肺。诸药同用，共奏滋阴泻火安神之功。
　　适用于： 形体瘦弱，易疲倦，多汗，舌红少苔，或呈地图舌，入睡困难。
　　适用年龄： 1岁以上儿童。
　　广州中医药大学一附院

三大运营商省级系统集成公司龙虎榜本文统计范围包括联通系的产业互联网公司移动系的信息系统集成公司电信系的公众信息中电鸿信中电万维等共计20家，不包括电信的天翼云移动系的中移铁通和中移建设，这两家公司将单独成篇。三大小行星采矿初创公司AstroForge今年将在太空测试其金属精炼技术小行星采矿初创公司AstroForge今年将两次进入太空，它试图做其他公司以前无法做到的事情释放深空贵重矿物的潜在无限价值。该公司正计划在今年某个时候进行一次示范任务。今天，Ast提醒过年了，请不要给孩子吃这些！家长要注意有些成人过年解馋的食物对孩子的健康可能造成威胁每年都有孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧父母应时刻警惕，提醒身边人不要给孩子喂这些食物孩子被哄逗喝酒，智商倒退成1岁广西两岁多的透过代子妍立些孩子领红包，聊聊小孩的个性透过行为看性格，大年三十，路哥的妈妈，路嫂的妈妈，立云的妈妈，大磊的妈妈给大宝，代子妍，小宝，南瓜，代子淳，yoyo，糖果，朵拉，李玖一，泽泽，糖豆发红包，每一个小孩都要说一句祝福孩子做家务年龄对照表来源中国教师报孩子进一步，大人退一步，这就叫成长。出于疼爱，许多父母舍不得让孩子干一点家务活。有的妈妈还认为，做家务是大人的事情，孩子好好读书就好了。可孩子不做家务专心学习，就会更聚焦高质量发展，福田区今年一季度集中开工项目有这些1月29日，深圳市举行高质量发展大会暨2023年首批重大项目开工仪式，福田区分会场设在河套深港科技创新合作区的大湾区量子科学中心项目现场。福田区委书记黄伟表示，福田区坚决贯彻全省全外星人，请摇动天上的星辰，仰望天空的人，一定会看见展信安好我是一个双螺旋生命，我们称自己为人，在我所在的文明里，除了数量庞大却极其微小的微型生物外，几乎都是双螺旋生命。经过漫长的生命演化，现在我们开始步履蹒跚地探索着星际存在文明的96PMachholz彗星正因为与太阳亲密接触而变得更明亮在明亮的绿色彗星C2022E3（ZTF）在5万年内最接近地球的几天后，一颗更大更奇怪的彗星将在太阳旁边掠过，从而进行一次不寻常的相遇。大多数掠过太阳的彗星都只有房子那么大，并且最终量子力学的核心，也是量子力学的黑洞，其本质或通向宇宙至理从手机中的硅片，到屏幕上的LED从最遥远的太空探测器的核心，到超市里用来结账的激光扫描器从太阳为什么会发光，再到我们的眼睛能看到什么。这些日常生活中我们所熟悉的一切，以及太空中发生NASA公布火星表面照片，酷似泰迪熊脸IT之家1月31日消息，美国国家航空航天局NASA的高分辨率成像科学实验官方发布了一张特殊的火星照片，看起来酷似泰迪熊的脸。IT之家了解到，该照片于2022年12月12日拍摄，由一研究显示围绕双恒星运行的行星或宜居据美国科学新闻双周刊网站1月24日报道，许多围绕双恒星运行的类塔图因行星可能宜居。电影星球大战中卢克天行者的故乡行星是科幻影片中的事物。但是，在寻找太阳系外的宜居行星的过程中，把赌