人生蜕变五种方法，助你蜕变

　　我们每天都在思考：＂我要去做什么＂。你有想过这些思维是连贯的吗？又有多少事情自己会去做？又是否只是会凭着一种习惯去＂无意识＂完成？
　　我们都知道＂自己想要改变＂前提是＂自己想要＂。或是通过重大事件的发生，比如巨大的失败或是痛苦，逼着自己去改变。那我们有没有一种方法，把这种决定提前掌握在自己的手里呢？
　　是什么妨碍了我们的行动？是做选择时的优柔寡断吗？是杂事一堆又都想亲力亲为吗？是喜欢做事钻牛角尖？还是听到别人的反对意见后让自己变得郁郁寡欢？还是因为别人的情绪影响了自己的情绪？
　　如果这些你都中招了，我相信你一定会失眠。我们一起来看看那些生活愉快的人是怎么做的。
　　第一，果断抉择
　　拒绝在面临选择时的优柔寡断，因为这会耗费大量时间成本，白白错失了最佳时机。
　　要知道很多事情是没有唯一正确的选择，无论怎样选择，只要坚定不移地去尝试，结果都不会太差。
　　第二，删繁就简
　　当外在的空间和内心的精力，被杂物和杂事所占据，我们就会渐渐失去对生活的掌控感。
　　有限的时间里，我们把紧急的、重要的事放在最前面，其它的不紧急不重要就不要去考虑了，让它们随风去吧。这就是最著名的＂时间管理＂理论。正所谓：为生活做减法，才能为生命做加法。
　　第三，不钻牛角尖
　　有人告诉你做事一定要坚持，飞机加速杆推不到最前面，飞机就不能起飞。好，打住，那是飞机，你是人。
　　曾国藩曾说：＂话不说尽有余地，事不做尽有余路，情不散尽有余韵。＂给别人留余地，其实也在给自己留余地，话不说绝，事不做尽，凡事留三分，对人对己都是好事。
　　有这样一个小故事：一个佛门弟 子，做事非常的认真，日夜参禅，可就是收效甚微。一天，他去请教师 父，师 父听后，给他一个葫芦、一把盐，说：＂你把葫芦装满水，再把盐放进去，让它很快的融化。＂弟 子立即照办。可过了一会儿，他又来找师 父，说：＂师 父，水太满了，摇不动啊。想用筷子进去搅，筷子又太短搅不了，这盐都沉到下面去了，化不了啊！＂
　　师 父听后笑着说：＂呵呵，那不好办嘛，你先把葫芦里的水倒掉一些，然后再用力摇一摇，看看如何？＂徒弟又立即按照师 父说的去做了。果然见效，甚至可以说是立竿见影，葫芦里的盐很快就融化了，清水变咸水了。这一下，徒弟终于悟出了其中的＂真谛＂。
　　水满则溢，杯子里装满了水，再想要装其他的东西就要先倒一点水出来，其实做人做事也是这样的，任何事情不能太绝对，太过于追求最好的状态，不只是对别人，对自己也不要事事追求完美，所谓物极必反，太绝对、太极致，反而会让自己陷入困境。
　　第四，积极阳光
　　有这样一句话：消极的暗示让人情绪低落，积极的暗示让人信心百倍。《墨菲定理》中有这样一句话：＂没有绝望的环境，只有绝望的心态。＂
　　让自己充满积极阳光，会为自己注入能量，会使自己变得越来越好。
　　第五，拒绝传递负面情绪
　　人一旦情绪不好，就会寻找发泄的途径。
　　有这样的一个故事：一位父亲，因为工作不顺而心烦气燥。回到家，他看到孩子在沙发上跳来跳去，就把孩子骂了一顿。孩子觉得委屈，转身狠狠地踹了猫一脚。猫一溜烟逃出家门，跑到了路上。正巧一辆卡车经过，司机来不及避让，撞到了旁边正在玩耍的小孩，酿成了事故。这就是＂踢猫效应＂。
　　不管理好自己的情绪，最终会酿成不可挽回的后果，修 炼界有这样一句话：不说不好的话。正所谓：种什么因结什么果。从中也许会给你一些启示。