中医认为，＂脾胃乃后天之本＂，人体生命活动有赖于脾胃运输营养物质到五脏六腑，是生命健康的轴心力量，确保运输畅通，则对全身大有益处。
　　春天是万物生长的季节，也是阳气上升的时节。而阳气旺盛，会促使肝气上升，从而带来一问题：肝气太盛导致损伤脾胃。一个人脾虚的话，就容易有腹胀、腹泻、胃口不好等症状。所以，春天养生除了重视养阳、养肝，脾胃调养也不容忽视。
　　脾虚的人都有这些症状：
　　面色苍白，口唇没有一点光泽；
　　过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；
　　肥胖，看似体格庞大，实则不结实；
　　说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰。
　　按摩以下三个穴位可帮助保养脾胃：
　　1、足三里
　　位于膝盖下外侧约四横指(约3寸)的小腿，胫骨外侧有一凹沟处。
　　按摩足三里，可以起到理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。
　　就是用我们的大拇指做点按的活动，一按一松， 连续做36次,两侧交换着进行,最好在饭后一小时后按摩最好。
　　2、公孙穴
　　位于人体脚内侧,第1跖骨基底前下方的凹陷处。
　　按摩公孙穴可以起到补脾和胃、调心安神的作用
　　用对侧大拇指指尖掐按公孙穴1分钟,再顺时针方向揉按2分钟,以局部有酸胀感为度。
　　3、三眼穴
　　伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。
　　按摩三眼穴可以起到调脾胃、抗衰老的作用
　　用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行。
　　除了按摩以上几个穴位，调养脾胃还应注意以下几点：
　　1.起居合理
　　早春天气乍暖还寒，早晚温差较大。此时不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒，尤其是不要让腹部受凉。
　　2.运动适宜
　　在初春的时候，可以在户外进行太极拳、瑜伽、慢跑、体操等轻柔的运动。但是运动的时候要注意，不要穿得过少，以免损伤阳气。

文莱旅游参观苏丹王纪念馆，了解文莱国王的传奇人生文莱皇宫也称为努洛伊曼皇宫，是世界上仍在使用的规模最大最为现代化的皇宫，为文莱第29任苏丹的住所。皇宫内有1700个房间，还有游泳池网球场马球场直升机场和占地300英亩的御花园。整原神妮露是命之座战神，专武使其质变，抽个0命当副C吧妮露旅行者，请好好地看着我！冻梨你这设计太狠了，是想榨干我原石么？妮露，水元素5星单手剑角色，拥有极高的15185点基础生命值，突破增加28。8生命值。技能设定，全都取决于生命值，热血传奇大侠传奇为何能够成为年度黑马？别急，看了就知道了大家好，我是小白。今天给大家带来一款全新的三职业超变传奇手游大侠传奇这是一款三端互通的传奇手游，三种职业任你选择，战士无限刀，道士双月灵，法师技能无CD。那么，小白就跟大家讲讲这款DNF8。25版本更新后，异常流装备大削弱，技攻类词条无法生效8。25版本贵族机要减负，希尔斯精品时装商店登场，机械战神装备问题偷偷修复，但没有想到，异常类型的史诗，竟然迎来大削弱，技攻词条无法生效，玩家伤害集体大跌，红眼影响最大！异常类型装什么情况？尼康Z5镜头套装价格只有9599元，三大优势凸显性价比最近一段时间，就在很多微单机型纷纷涨价之际，尼康一款高性价比的全画幅微单尼康z5竟然逆势大降价，搭载变焦镜头的套装竟然降到了9599元，也让这款一向广受好评的高画质微单成为最近一款仙三中的那些古董都是真实存在的么在仙剑三中，有一个很有意思的搜集古董的系统，玩家在游戏历程中通过各种不同的途径收集古董，后期主角景天会有自己的古董房间放置这些珍藏品，收集齐全游戏中总共30个古董之后，还可以获得一嵌入式的发展前景怎么样？嵌入式系统是当前最热门最具发展前途的IT应用领域之一。什么是嵌入式嵌入式系统是以应用为中心以计算机技术为基础软件硬件可裁剪适应应用系统功能可靠性成本体积功耗严格要求的专用计算机系统未来十年会更热？这篇论文究竟说了什么？论文作者来告诉你答案！丨辟谣丨大气悟理编者按看寒来暑往云卷云舒，思古往今来气候变迁，中科院之声与中国科学院大气物理研究所联合开设大气悟理，为大家介绍大气里发生的有趣故事，介绍一些与天气气候和环境相关的知识。背景2020售价32。98万66万元，腾势D9剑指高端新能源MPV市场8月23日晚，定位豪华全能MPV的腾势D9宣布上市，新车推出2个版本7款车型，售价区间32。98万45。98万元，另有一款创始限量版车型，售价66万元。依靠比亚迪技术背书，以及奔驰MagicBI成功入选BPAA第二届应用算法实践典范100强8月中旬，2022世界人工智能大会（WAIC2022）官方发布第二届应用算法实践典范TOP100榜单。超300支团队参与BPAA第二届应用算法实践典范角逐，来自全球人工智能企业的算卷？40W字IntelliJIDEA实战笔记被Github开源后，竟人手一份前言IntelliJIDEA是公认最好的Java开发工具之一，同时也是互联网企业首选的开发工具。但是在实际的开发工作中，大部分程序员只用对了它的部分功能，其他很实用的功能经常被忽略