心理学家将按计划工作，目的明确，效率增高的现象叫定位速效法。
　　为什么有些人一天会过得杂乱无章，毫无头绪，东一搭西一搭的呢？什么都想报，什么都想学，觉得什么都没弄好，是他们缺少了一种方法。
　　2017年和孩子西藏之旅，我们是跟团的。为了去看一个美丽的景点，真可谓是翻山越岭，需要坐上六、七个小时的车才能到达，才能领略到风光旖旎的景色。
　　可是这么长的一个车程，也并不觉得累，是因为导游在事先给我们做好心理准备，明天带什么衣服，备好什么高原反应药等。第二天在车上让我们知道，今天的目的地在哪里？需要花费多少时间？中途我们会在哪里吃饭，一路上给我们介绍着。所以这六七个小时也没觉得多长，旅途中也没有感觉多么不舒服，最后感受到怎么不知不觉就到了。到了景点之后反而还感到精神抖擞，并带着一种欣喜的好奇的心情，置身于大自然当中，甚至还爱上跟团旅行，其实这种现象就是心理学家说的：定位速效法。
　　什么是定位速效法呢？将按计划工作，目的明确，效率增高的现象。
　　定位速效法在工作学习生活当中，是一个非常能用得到的方法。为什么有些人面对一大堆的事情，却能安排得井井有条，做事极其高效，离不开他们的定位速效法。
　　就比如，每天抄一页书，我能坚持580天，就是因为一开始目标非常明确，每天只抄一页书。比如一本书有300页，如果你一口气要吃成胖子，恨不得几天就把它抄完，最终会感受到很疲劳，所以给自己定下这个天数是非常重要，300页就300天，但是有些段落会在另外一页，那也可以把它并入到今天抄写的这一页，这样到时候不用300天就完成，也就给自己一个惊喜了。
　　每天只抄一页，跬步千里，既有计划，目的又明确，又把这计划分一点点来做，一步步实现，踏实去做，速度有时候比想象得还快，而且结果也能看得到的。
　　在我们的抄书圈子里，每天5块的打卡押金，我可以不夸张地说，我每天都能稳稳地把5块押金拿回来，580天从没错失过一次，即便是在节假日过年当中都不会。
　　当清晨那一缕阳光洒进你的心里，美好的一天又开始了，用上定位速效法，你的一天都能量满满，充实又快乐。真的，不信你试试。
　　我用314天，每天抄一页书抄完了钱钟书的《围城》，我用229天抄完了路遥的《人生》，今天是2022年6月02日，抄书《蒋勋说红楼梦》第37天，学习《红楼梦》第29天。今天也是我抄书第580天，第580篇随笔。

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