＂小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎＂，每年小暑过后到处暑的这段时间，是一年中最热的＂三伏天＂时段，这段时间的天气，就像是小孩的脸一般，变化多端，时而艳阳高照，时而又大雨倾盆，唯一不变的就是＂高温＂时刻相伴，这就是老人常说的＂热在三伏＂。
　　今年的夏天仿佛比每年的夏天都要热，许多地方的温度已经飙升到了40度，入伏之后可能还会另攀新高，正所谓苦夏难熬，合理饮食是关键，常吃蔬菜瓜果补充维生素，多饮茶水身体棒，老话说＂入伏饮4茶，苦夏不消瘦＂，清爽润口又消暑，让你轻松过三伏，一起来看看吧~
　　1、苦丁茶
　　基本上大家喝茶，都是想细品茶叶的清香，但是苦丁茶却是一个例外，苦丁茶以苦闻名，是一种特别的花草茶，是冬青科植物苦丁茶种的常绿乔木，别名苦丁、富丁。
　　初入口的时候味道很苦，但是慢慢品味之后可以感受到淡淡的甘甜气息，令人回味无穷，苦尽甘来就是苦丁茶深受茶友喜爱的原因。
　　我们都知道夏天的饮食适宜增苦减甘，所以喝点苦丁茶不失为度过三伏热浪的良方，苦丁茶的外形的根状的条形，叶片肥厚呈墨绿色，每次冲泡放一两根即可，泡好的茶汤颜色嫩黄清透，多次冲泡之后味道也不会变得寡淡，炎炎夏日喝点苦丁茶清爽又下火，十分适用。
　　2、海膳坊决明子茶
　　每年一到最难熬的三伏天，高温伴随着高湿，昼长夜短，感觉整个人都变得黏糊糊的，休息的质量也逐渐开始下降，从而眼睛不适的现象频发，令人倍感不适，这个时候决明子就该派上了用场。
　　决明子内含丰富的大黄酚、大黄素、决明素等成分，其中的大黄素在进入茶汤之后，可以应对身体内的燥热之感，是夏天里一种很不错的清凉饮料。
　　决明子在冲泡前要先进行炒制，现如今市面上的成品种类很多，而这款海膳坊的决明子凭借其优异的品质，获得了众多好评，它甄选成熟饱满的果实为原料，自然晾干后层层筛选，品相十分出众，经过炒制后质地酥脆、焦香，冲泡后汤色明亮，香味浓郁，入口温润顺滑，还你明媚双眸。
　　3、姜枣茶
　　现在天气炎热，大家都喜欢长期待在空调房中，或者喜欢喝一些冷饮来给自己消暑，长此以往，就会感觉自己浑身乏力、精神不振。
　　生姜是我们生活中必不可缺是一种调味品，除了内含丰富的维生素C、微量元素之外，还有一种生姜独有的姜辣素，助减凉气所带来的困扰。
　　生姜的性质温和，许多人夏天的时候就喜欢把生姜和红枣一起煮成生姜红枣茶，红枣的味道香甜，刚好可以中和生姜的辛辣感，喝姜枣茶最好的时间是上午，更容易吸收营养。
　　入口清甜中带着一股微辣，下肚后有一种微微发汗的感觉，这才是真正的消暑的呢，每天早餐后煮上一杯，帮你安然度过这个炎热夏天。
　　4、青驰菊花茶
　　夏日炎炎气温高居不下，十分容易上火、疲倦，清凉爽口的菊花茶就成了家家必不可少的东西，困了累了喝一杯，在给身体补充水分的同时，还能让你保持充沛的精力，让你安然度过这个夏天。
　　但是现在菊花市场混乱，想要入手一款高品质的菊花并不容易，不知道如何选择的人，可以试试这款兼具颜值、品质的青驰菊。
　　青驰菊来自于菊花之乡开封，在生长的过程中充分汲取了土壤的养分，使青驰菊具备了＂朵大、味浓＂的优秀品质。
　　通过人工的采摘，力求保持干花的完整性，通过先进的蒸汽烘干技术，保留了菊花中的天然营养成分，冲泡后茶汤微黄透亮，入口后鲜爽丝滑的甘甜萦绕在舌尖上，闷热的三伏天来上一杯，疲惫不适感一扫而光。

三消息首钢引援迫在眉睫两黑马力压广东辽宁强势但1人暂成隐患第一个消息来自首钢队。拥有近乎无解的双塔组合，首钢队一直被视为夺冠热门之一，只是战绩确实无法让人满意，目前依然排在八名开外。不敌辽宁队也是合理的结果，但郭艾伦一个人就能击溃首钢队，4分险胜！CBA险爆大冷！广东末节险遭26分大逆转，杜锋差点玩大了问如何才能每天都能收到这样的体育资讯？答只需点击右上角关注即可。北京时间1月8日，CBA常规赛第20轮比赛继续展开争夺。晚上19点35分，一场焦点之战中，广东和吉林迎来了二番战。赛从领先20分到4分险胜，广东第四节怎么了？奇葩阵容杜锋背锅在今晚结束的CBA常规赛第二十轮的比赛中，广东队在大比分领先的情况下，第四节突然崩盘，差点让对手上演20分逆转的好戏，最终还是在主力悉数回归后稳住局面，以9995战胜吉林，惊险拿下詹姆斯26分再创里程碑威少9失误，湖人胜森林狼湖人108103击败森林狼，詹姆斯12罚9中得到26分7篮板5助攻3抢断，生涯总罚球命中数来到7697球，超越奥斯卡罗伯特森升至历史第4。唐斯拉塞尔继续缺阵，詹姆斯上来命中三分。森李湘前夫曾说我这辈子最大的错误是娶了李湘做老婆李湘前夫李厚霖曾说我这辈子最大的错误就是娶李湘做老婆，我从大街上随便拉一个女人过日子，都要比她强！他为什么要这样说呢，来看他们之间都有怎样的故事。之前，李湘还在快乐大本营做主持人，黄志忠抛弃13年糟糠妻，爱上小3岁柯蓝，52岁仍单身，他后悔吗1997年，28岁的黄志忠在拍摄大陆人这部剧时遇上了30岁的何音，他当时的想法是这肯定是我媳妇，拿下，必须的！与何音一番交谈后，气质优雅的何音让黄志忠平静了许久的心，再次唤起了对爱发现一个感觉很大程度地还原呈现历史场景的游戏历史的经验告诉我们，攻城是战争中极为重要的一环，攻城的过程风险极高。成功失败还是僵持不下？主将的安危攻城的器具士兵的士气后勤的补给都是需要慎重考虑的问题。虽然，这个时代已经不可能在挑灯看壁画打卡长安夜在上生新所探秘敦煌传奇洞窟敦煌奇境传奇洞窟220窟之谜多媒体展近日在上生新所拉开帷幕。该展聚焦莫高窟传奇洞窟第220窟壁画，市民可在百年建筑中探索洞窟之谜，感受中华文化之美。展览以多媒体剧场情景打造壁画乐器脱发腰膝酸软没精神，现代人为什么早衰的那么多前两天一位中医爱好者给我发消息，问了这么一个问题，为什么现在的人都衰老得那么快？走两步就气喘吁吁，腰酸背痛的，精神头连一个老人都不如，还提前脱发，白发，像是被聊斋里面的妖怪把精气给烟管裤的地位真没法撼动，好搭不说还挺显瘦，通勤休闲都能搭配今天穿什么变美百科全书冬日生活打卡季烟管裤大家都不会觉得陌生，有些人也喜欢称之为吸烟裤，利落简洁。臀部到大腿的位置很宽松，而在小腿那里又开始慢慢地收紧，但是跟腿部却还有一点点的距离中国双王亮相大师赛，没丁俊晖，最新奖金分配出炉，冠军独享25万大师赛冠军奖金出炉总奖金72。5万，冠军独享25万，亚军10万，出场费1。5万。2022年1月9号即将在亚历山大克林姆宫开杆的重磅大戏伦敦大师赛在今日公布了最新奖金分配情况。尽管受辽宁不起眼的小县，藏着中国第一佛殿，五次大难千年不倒，很惊喜时间回到2013年，这一年辽宁义县奉国寺被正式宣布成为中国新的世界遗产预备名单，显然这座偏安一隅的辽代古寺一时间带给旅行者们满满的惊喜。当然对于奉国寺的印象，或许很多人早已经在一代CCTV5直播郭艾伦大战林书豪，CBA顶级后卫之争，辽宁有望复仇北京北京时间1月7日，CBA常规赛继续进行，今天晚上19时35分，辽宁男篮将对阵北京首钢，CCTV5直播这场比赛。辽宁男篮上一场比赛对阵深圳男篮，深圳战略性放弃了这场比赛，沈梓捷因为伤荒野大镖客2每日任务攻略更新2021年12月28日常规任务1在决战中用炸药杀死的玩家03快速加入一次占领枪战等系列三，用炸药高爆子弹等杀死3次玩家即可2已用补剂提升玩家属性02喝2次补剂即可3在团队对抗中于5秒内杀死多名玩家01与求中年女演员别再动脸了！这6位实力女星就是最好的反面教材时隔9年，高圆圆终于婚后复出挑大梁，由她主演的都市剧完美伴侣，首播收视稳居前列。抛开剧情人设不谈，岁月虽然在她的身上留下了痕迹，但那种生动自然的美感从未消失。说来，跟她一起成长起来烛龙古剑IP手游白荆回廊角色PV发布！白荆回廊最新游戏宣传片白荆回廊是上海烛龙首款移动端策略RPG游戏，它使用虚幻4引擎开发采用3D俯视角玩法，在风格迥异的多维世界重新演绎古剑IP角色。今日（12月28日），白荆回廊角色宣传PV重磅发布，白王者荣耀剑仙李白的入门教学王者荣耀这款游戏现在已经有6年的时间了，三年前最火的打野英雄李白，在所有的打野英雄中，李白的人气突破了一个亿，而且那个时候以绝对的优势碾压其他的打野英雄，例如现在人气和热度比较高的Mist带你探索魔幻世界的魅力角色扮演游戏一游戏简介Mist是一款基于BSC链上的角色扮演游戏，围绕NFTs质押和耕种构成一系列可玩性的经济模型，并与其代币MIST挂钩。该项目使用迷雾NFT游戏内部框架（MNGF）与Uni冬奥会开幕式要放大招！72岁张艺谋成总导演，穿黑色登央视太牛了备受大家关注的北京东奥会开幕式在1月7号正式官宣了张艺谋作为开幕式的总导演，这样的结果真的让人太满意了，毕竟08年北京奥运会开幕式的不少惊艳场面到现在还让人印象深刻，看来这次的冬奥华为转移多项专利至荣耀公司IT之家1月6日消息，信息显示，近期，荣耀终端有限公司多项专利获授权，包括供电电路一种存储卡识别方法和电子设备等。相关专利法律状态显示，多项专利发生过申请权专利权的转移，变更前权利武术童星释小龙近状曝光，身材发福明显，穿戏服显臃肿国内娱乐圈中的童星有很多，但真正能够从小红到大的却寥寥无几，目前我们认知中比较有知名度的非张一山杨紫张子枫莫属，三人目前的发展很不错，演技在同龄人中也是佼佼者般的存在。不过也有很多妈妈什么格局，孩子就是什么命从班杜拉的社会学习角度来看，孩子是在观察学习母亲的言行，从而以母亲相同的方式去应对环境的变化，去处理各种的问题。所以妈妈什么格局，孩子就是什么命是有科学依据的，当然这句话早就已经证