临产前正常子宫每分钟收缩35次，正常产程需1216小时，总共约需消耗热量2。6万焦耳，相当于跑完1万米所需要的能量。这些被消耗的能量必须在产程中加以补充，分娩才能顺利进行。
　　吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品
　　临产前，准妈妈一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，要求食品的营养价值高和热量高，这类食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。
　　巧克力适合准妈妈产前食用
　　巧克力体积小，发执多，很符合准妈妈产前的生理需要。它含有能很快被吸收利用的优质碳水化合物，其被吸收利用的速度是鸡蛋的5倍；而且，它富含准妈妈产前十分需要的维生素、铁及钙等，可以加速产道创伤的恢复，还能促进母乳的分泌、增加母乳的营养成分。
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科研人员开发高效转化人造淀粉和单细胞蛋白新方法近日，中国农业科学院生物技术研究所微生物蛋白设计与智造创新团队与国内相关科研单位合作，开发了一种利用玉米秸秆高效生物合成人造淀粉和单细胞蛋白的新技术，进一步降低了人造淀粉的生产成本Oculus头显创始人体验PSVR2后表示震撼盛赞更加出色如今VR头显领域不温不火，也只有几家巨头在布局，其中行业佼佼者的Oculus头显创始人PalmerLuckey日前在体验PSVR2后表示被震撼到了，毫不吝啬美言，称赞这个同行对手比张柏芝离婚带三娃，情史混乱，42岁还是万人迷前言最近，张柏芝好像又火了，被曝疑似怀四胎，原因竟是在直播间被网友发现小腹凸起。张柏芝也是一个时代的象征，她盛世的容颜，白嫩的皮肤，令人温暖的笑容。因为她形象清丽秀美，一出道就成功古力娜扎反季节穿搭性感美丽冬天来了也挡不住一颗爱美的心，近期古力娜扎分享了她的返回夏日穿搭，粉丝直呼老婆只见古力娜扎穿着一袭粉红色的吊带，露出线条分明的锁骨娜扎的背也是洁白无暇，十分的漂亮娜扎属于是近年来挺韩国女模IRENE薄纱礼服内衣清晰可见引热议，网友性感的天使！韩国知名女模IRENE再次因为穿着大胆的服饰展露性感，吸引了大量韩国网友的目光。1月12日，IRENE在社交平台晒出一段视频公开了自己的近况。视频中，只见IRENE身穿一件白色薄纱脚上的京骨穴，活血通络止痛的穴位，治疗足底筋膜炎疼痛的要穴头号有新人今天和大家分享京骨穴。京骨穴是一个具有活血通络止痛功效的穴位，也是治疗足底疼痛的要穴。对于足基底筋膜炎扁平足等相关疾病导致的足底疼痛均具有治疗作用。下面会带大家一起了解下中国游客回归！全球旅游业复苏注入强心针北京日报客户端记者潘福达随着我国近期有序恢复公民出境旅游，沉寂三年之久的出境游市场迎来久违的春天，出境游热度持续升温，全球多地喜出望外，积极欢迎中国游客。中国一直是全球最主要的出境分享老婆与腰椎间盘斗争的心路历程，希望更多人免受病痛折磨疫情爆发前的那年年底，老婆公司放假后，我们全家和岳母一家高高兴兴的从佛山驾车去桂林旅游。首站去了网红打卡的地方，也就是20元人民币背景图案选址的地方，接着去了叫做千古情的旅游景点。如若不是相遇，又怎能放纵回忆致我的301（记不清是哪个景点了呢，欢迎大家补充）如若可以，我想回到树木葱郁，花团锦簇的国家园林城，化作一缕清风，陪在这个一年只刮两次风，一次刮半年的城，半生青涩，半生回忆。带着些喜迎兔年新春上图兔年春节临近，印度尼西亚雅加达潘佐兰广场（又名新中国城）节日氛围渐浓。图为1月12日在该广场拍摄的兔子雕塑。上图各地开展各式各样的写春联送祝福活动。图为1月12日，贵州省毕节市解密中医愈病之理，读懂生命无声语言自觉通畅大小便汗腺是身体最大的三个排异通道。一天，她们凑到一起，聊起家常。汗腺说我们很早就被人们用来帮助身体健康了，中医的汗法清法下法说的就是我们。这是中医因势利导治病的秘密哩！小便接过话