小时候听一些人说公鸡的身体里有石子，因为他们吃土，会吃一些石子；长大后听说很多人得了肾结石、胆结石、膀胱结石……人又不吃土，怎么会出来这么多结石呢？
　　笼统来说，结石一般有一个核心，这个核心可以是细菌团块、寄生虫卵或虫体也可以是脱落的细胞等等等等，核心形成之后、各种无机盐或有机物层层沉积包裹在核心上，嵌顿在人体各种管腔里面就形成了结石。
　　人体的很多部位都会发生结石，眼结膜结石、鼻石、牙石、喉部结石、胃石、乳石、支气管结石、胰腺结石都会＂伴人左右＂，不过最常见的还是胆道结石和泌尿系统结石。因为亲眼目睹过身边亲人肾结石发作痛的掉眼泪，所以这里也就和大家具体聊聊肾结石。
　　肾结石的成因目前没有定论。肾结石是一种多因性疾病，很多因素都可以导致。比如天气，炎热的天气让我们出汗增加，排尿减少，这会促进结石的形成；饮食方面，我们国家有些地区的饮食结构比较单一，比如大量食用动物蛋白而缺少蔬菜纤维，也会导致结石；出现＂肾积水＂、＂输尿管狭窄＂等问题后，也容易继发肾结石；还有遗传代谢因素，比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等等。
　　得了肾结石，除了到医院正规治疗之外，日常也要注意饮食。
　　有两类食物要少吃。第一类是草酸类食物，因为大部分肾结石都是因为草酸钙导致结石，当体内已经出现肾结石的时候，则应该少摄入这类食物，常见的草酸类食物包括菠菜、坚果、巧克力等，每天在摄入时，一定要控制摄入量。
　　第二类是嘌呤类食物，譬如动物内脏、海鲜等食物，这类食物进入体内之后，会转化成为尿酸、胱氨酸等成分，增加结石出现的概率。因此，在吃这些食物的时候，要有所控制，切忌贪图一时享受。

体坛国足与亚运队达共识，6月热身赛超龄球员将与亚运队磨合直播吧4月19日讯据体坛周报报道，目前国足主帅扬科维奇与亚运队主帅久尔杰维奇达成共识，6月份的集训热身赛，超龄球员将驰援亚运队，进行战术磨合。对两位主教练来讲，目前最核心的问题，在沪苏事件背后球员动态，各有其意，吴冠希马建豪感到婉惜1王哲林从福建转会到上海，依然没有走出阴霾。2020年11月17日，CBA福建男篮王哲林深夜微博发文，写道怎样才能摆脱我现在所处的阴霾，去找到我心中新的光芒之地。沪苏事件让王哲林在ChatGPT4技术路线曝光，未来有哪些新功能？ChatGPT是一款基于人工智能技术的自然语言处理模型，它可以生成高质量的语言文本，包括但不限于文章对话电子邮件和各种类型的文本内容。ChatGPT3在发布后备受欢迎，许多人对它的杰伦杰克逊当选年度最佳防守球员灰熊大前锋杰伦杰克逊力压布鲁克洛佩斯埃文莫布里当选202223赛季最佳防守球员。杰伦杰克逊是灰熊队史继马克加索尔（201213赛季）之后的第二位年度最佳防守球员。杰克逊本赛季打了6格雷泽对获投资愈发自信，称未来10年曼联价值达百亿根据ESPN英国方面记者MartkOdgen的Breakingnews，一位消息人士告诉ESPN，乔尔格雷泽和阿夫拉姆格雷泽对获得外部投资越来越有信心，这将使他们能够继续担任曼联老恩比德20197马克西33分，76人轻取篮网20领先在今日的季后赛首轮中，76人主场9684胜篮网，大比分20领先。哈里斯开局连得5分哈登突破上篮，而篮网这边约翰逊上来就三分抛投中投火力全开，丁威迪三分命中后篮网领先6分。马克西连得萨博尼斯福克斯各取24分，国王力克勇士大比分20领先在今日的季后赛首轮中，国王主场114106力克勇士，系列赛20领先。德雷蒙德格林开局阶段连得7分，克雷和库里各中三分，勇士1710领先。福克斯回应三分后维金斯抢断完成快攻得分。双方格林狠踩小萨胸部！小萨接受肋骨肺部X光检查！勇士0比2落后国王勇士在客场以106114不敌国王，总比分02落后。一点不夸张的说，这可能是今年季后赛最精彩的一局对决。第四节，比分还剩7分03秒。真正的比赛由追梦格林一脚揭开序幕。当时比赛正处于激CBA消息刘炜成为上海队主教练下赛季带领球队冲击总冠军其实就算李春江不被禁赛，他在上海队也带不出来好成绩，他现在的能力非常一般，这个赛季竟然输给福建宁波这样的超级鱼腩，实在难以令人满意。据上海男篮随队记者透露，上海队准备让刘炜担任主教中国移动政企市场的四不要，是当前迫切需要解决的问题！我最佩服中国移动的一点就是在它能力范围内的事情，只要它决心去做，总能做到！且不说移动市场长期碾压友商，宽带市场说超越就超越得彻彻底底的，连带着整个家庭市场都蹭蹭地往上涨。如今政企市读懂中国伊夫莱特姆保持开放才是中欧发展的相处之道目前中国在全球外交舞台上越来越活跃，也越来越受到欢迎。4月18日，2023年读懂中国湾区对话专题论坛活动举办期间，比利时前首相伊夫莱特姆接受媒体采访，感谢中国对全球和平所做出的贡献