过个节,把肚子吃坏了,怎么办?
中秋过节,家里堆满了各类水果,各种月饼,不吃会坏,吃的慢了也会坏。怎么办呢,抓紧吃吧。
平时是不爱吃水果和零食的。我胃寒,稍微吃点水果就不舒服。吃的零食杂了,也不行。
这几天家里存货多,早上月饼水果,下午也会水果月饼。果然,没几天,胃开始罢工了,肚子胀没胃口,到饭点也不知道饿,睡眠也没有以前好了,伸出舌头一看,舌苔又白又厚,舌面上还沾有口水,我知道是伤着脾胃了,胃不和则寝不安,胃不消化自然会影响到睡眠了。
一意识到是吃伤了,月饼水果马上停止,早上喝粥,中午面条,晚上喝粥,饮食清淡,每顿吃个七八分饱。同时经常揉揉肚子,按按足三里,和脾经上的穴位。这样调理了几天,胃口才慢慢回来了。
俗话说得好:要想身体好,饮食清淡不过饱,避免暴饮暴食,才能拥有健康的身体。
高度近视吃叶黄素有用吗?随着人们生活水平的提高,高度近视已经成为了一种常见的眼科问题。而叶黄素则是一种可以促进眼睛健康的营养素,因此有不少人认为,高度近视患者可以通过摄入叶黄素来改善眼睛健康。但是,高度近
紫薯的功效与作用紫薯的常见吃法头条创作挑战赛老妈退休后成了家里的专职厨师,她非常注意饮食健康,经常给家人用紫薯做美食,她说常吃紫薯好处多。紫薯的外观与红薯差不多,但是紫色的外皮而且个头比较小,多为椭圆状,但它的
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农村办酒席卫生条件很差,为什么人们吃完后,却很少拉肚子?在民间,村里经常因为满月酒,升学酒,结婚酒等等办席,不是这家,就是那家,为了让客人吃的尽兴,办酒席的人家都是舍得花钱,鱼,虾,肉等等都是必不可少的,然后在村里让大厨做成美食招待客人
农村散酒卖的这么便宜,为什么越来越没人喝了?听听行家怎么说白酒作为日常生活中非常常见的的饮品,很多人都喜欢喝。白酒的种类也是有着很多,不仅有瓶装酒,也有散装的,还有着不同的度数和香型。但是相信大家都或多或少的见过或者是喝过一种酒,那就是农