女人，想变得更优秀，要坚持三个习惯

　　文/时光了了
　　随着年纪的增长，女人应该更加注重自己的状态，这种状态不是单指外貌，还指你的内在。
　　拥有出众的容貌固然是一件好事，但你要明白，这个世界上没有什么是永恒的，尤其是人的皮囊。
　　如果，你把美貌当作自己的仰仗，肆无忌惮地去挥霍时光，那么到老了年老色衰的时候，你就会明白生命的残忍。
　　女人这一生，当年轻的外貌逝去，留下的应该是岁月沉淀的痕迹。
　　这种痕迹不应该斑驳更不应该丑陋，反而应该透着一股幽香，或者是一种神秘，一种说不出的故事感。
　　这种痕迹，不是靠医疗手段留在脸上的，而是从骨子里透露出来的。
　　就像著名演员咏梅说的那样：皱纹是我好不容易长出来的，它是我人生的见证，不要轻易帮我把它抹去。
　　女人不是没有皱纹才优秀，真正的优秀从来都是从容的气质和自然的状态。
　　所以说，一个女人要想变得优秀，就需要在岁月的不断打磨中成长，在飞逝的时光里不断保持前进。
　　那么，一个女人又该保持成长和前进呢？
　　其实很简单，只需要对下面三件事做到持之以恒，你就可以变得很优秀。 保持学习
　　＂活到老，学到老＂，这是一句亘古不变的真理。
　　第一次听的时候只知道，学习是一件持之以恒的事，需要学习到老去的那一天。
　　后来才明白，这句话更是一种生活态度，只要生命没有结束，前进的脚步就不应该停止。
　　作为一个女人，想要变得更优秀，最重要的习惯就是要保持学习，不论是哪一方面的学习都行。
　　不管你年龄几何，不管你身处什么样的环境，只要你依然在学习，那么不断进步的你，就会越来越优秀。
　　你可以提升自己的学历，也可以提升与自己工作相关的技能，不论你的工作是什么，都可以找到一个相关的专业去学习。
　　你也可以学习一项其他的技能，比如茶艺、花艺或者是厨艺……这些技能并不是为了赚钱，只是为了提高自己的生活质量。
　　学会了茶艺之后，你可以在周末的午后给自己泡上一杯茶，然后翻看一本爱看的书，悠然的度过你的周末。
　　学会了花艺之后，你可以在下班后去逛一下花鸟市场，装扮一下你的房间或者办公桌。
　　久而久之，你的生活会被自己填满，你就不会感到孤独和寂寞，也不会感到无聊，更不会期待别人来救赎你，这样的你独立又自主，反而更能吸引到三观相近的朋友。
　　坚持护肤
　　林清玄曾经在《生命的化妆》里这样评价化妆：最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的谐调。
　　这句话的本意其实是指最好的化妆应该是修炼内在，但是你也可以将它理解为与其用粉底去遮盖黑眼圈，不如早睡早起从根本上让黑眼圈消失。
　　总而言之，与其期待用彩妆去遮盖缺点，不如将精力放在护肤上。
　　例如戒糖、戒熬夜、戒掉高油高盐的饮食，改掉这些会导致皮肤不好的毛病，学会早睡早起，学会吃少油少盐的食物，学会喝茶。
　　坚持每天认真卸妆，卸完妆之后认真敷面膜，抗皱、抗氧化……一系列的产品都不能少，从脸部到颈部再到身体，这些步骤每天都要重复。
　　坚持一段时间之后，你就会发现自己的气色变得不一样了，整个人都会非常的有精神，脸上会散发出一种由内而外的活力。
　　虽然我们常说，一个人的魅力应该是由内而外散发出来的，但如果你的外表是邋里邋遢的，总睡不修边幅出门头发乱七八糟甚至连脸都不洗。
　　那么，你要凭什么让别人透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在呢？
　　所以，你可以不美丽，但你一定不能偷懒，坚持护肤，让自己以最好的状态出现在人前，你会发现你的人缘越来越好，你整个人也随之优秀了起来。
　　不断运动
　　夏丐尊在《早老者的忏悔》中说：
　　运动的要义不在于趣味，而是在于持久，要将它变成一种习惯。
　　运动其实不仅会给你带来健康的体魄和良好的精神状态，更重要的是能给你带来一种积极健康的生活方式。
　　运动的方式和种类是不限的，不仅仅局限于跑步或者跳操，也可以是去打球或者舞蹈，更或者是攀岩、冲浪、登山……
　　总之，运动方式的选择取决于自己的经济状况，如果经济比较富裕的话就选择一些相对专业的运动，如果经济不富裕的话就选择一些简单的运动。
　　只是完成一次运动或者坚持一段时间的运动是很简单的，但是要保持长时间的运动就很困难，甚至有些时候还要克服一些天气因素。
　　所以，你一定要克服自己惰性，不断地坚持运动，即使短时期内没有什么变化也不要紧，你只需要记住罗马不是一天建成的就可以，只需要专注于今天，专注于现在。
　　时光情感课堂：
　　说真的，一个女人，如果能坚持学习、护肤和运动，久而久之她一定会变得十分优秀。
　　这种优秀从来不仅仅只体现在外在上，也体现在内里的各个方面。
　　保持学习会为你带来更加开阔的视野和更加强大的能力，让你的眼界变大，格局自然也变大了。
　　坚持护肤会为你带来良好的精神面貌和最完美的外貌，你会拥有让人眼前一亮的资本，如此你的人缘自然会变好。
　　不断运动会赋予你积极的态度和健康的体魄，这会让你从精气神上就越来越好。
　　总的来说，女人一定要学会持之以恒的提升自己，不论是从哪一个方面入手都可以。
　　而且，每一个习惯都贵在坚持，就像铁杵可以变成针，你的坚持也可以为你带来更加优秀的自己。
　　这个世界上从来就没有无缘无故的成功，一个女人之所以活得很优秀，活得让人羡慕，不是因为她天生就命好，而是她从未放弃让自己变得更好。
　　只要你愿意从现在改变，你也可以把人生过成人人羡慕的模样。