人类居然有3个大脑

　　人类能成为地球上最高等的生物，是因为人类具有3个大脑！
　　本能脑：顾名思义为本能系统、反射系统，掌控着最基本的生活本能，如饥饿了去捕食，渴了去喝水，遇到危险就战斗或者逃跑等。
　　情绪脑：是在本能脑的基础上进化出来的，有了情绪的加持，能在恶劣的环境中就能趋利避害，提升其生存优势，如恐惧情绪可以远离未知和危险，兴奋情绪用于专注捕猎，愉悦情绪用于增强伙伴之间的联系，悲伤情绪能引来关心等。
　　理智脑：是在大脑的前额皮层进化出的最小的大脑，它理性、聪明、机智、目光长远，让人类产生了语言、各种发明创造、科技发展、建设文明。现在的信息化时代就是理智脑在不断发展衍生的结果。
　　大约3。6亿年前，地球进入爬行动物时代，为了适应陆地生活而演化出的爬行脑也叫本能脑。
　　大约2亿年前，哺乳动物登场了，他们为了更好地适应环境，进化出了体温调节系统，进化出了情绪脑。
　　距今250万年前，人类从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了新皮层也叫理智脑。在720万年前才真正成形，成为一个无与伦比的脑区。
　　从各个大脑的发育时间周期来看，本能脑和情绪脑的进化时间也是最长的，能力也是最强的，
　　从神经细胞中的占比来看，本能脑和情绪脑占据大脑神经元细胞的80以上，掌控绝大部分决策，更接近心脏，会优先得到心脏的供血，因此具备强大的控制力。
　　如一个快窒息的人会感觉大脑一片空白，失去意识，但本能脑和情绪脑依旧在工作，维持心脏的跳动，身体呼吸，维持基础的生命特征，从这可以看出本能脑和情绪脑所负责的区域和能力。
　　这也就是为什么人会上头、会失去理智，是因为理智脑在本能脑的手上争夺决定权是那么的无力，而有些人我们说他非常理智。是因为他的理智脑已经可以很好地引导本能脑了。
　　种种迹象表明，理智脑的控制能力很弱，所以我们在生活中的大部分决策往往都源于本能和情绪，而非理智。原来，大脑的分层早已说明了一切！
　　在伊索寓言农夫与蛇的故事中，农夫温暖被寒冷冻住的蛇，最后被蛇反咬一口，终其原因是蛇只有本能脑，仅仅依靠本能生存，不会感恩，而农夫的理智脑未明白这一点，仅仅用情绪脑做出了判断，以为所有生物都只有一个大脑，救助就会感恩，更不可能伤害自己而走进的认知误区。
　　我们还可以发现本能脑和情绪脑的天性：避难趋易和急于求成，这也正是人类的天性！
　　明明知道读书重要，却还是掏出了手机，打开了某信
　　明明知道锻炼有好处，才坚持2天就开始晒网
　　明明知道重要的事优先做，却还是围着琐事打转
　　还强迫理智脑进行解释一番：
　　今天先玩会，明天一定加倍学习，把今天的补上
　　这会儿看不了几页书，还不如放松下
　　今天先歇一天，明天再继续坚持
　　人类被称为自我解释的动物的原因是因为大多数时候我们以为自己在思考，其实都是对自身的行为和欲望的合理化。
　　成长就是克服天性的过程，我们应该立足长远，主动走出舒适区；为潜在的风险克制自己，为可能的收益延迟满足；保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的无用之事；抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择。
　　习惯之所以难以改变，就是因为他是自我巩固的越用越强，越强越用，想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识，依靠认知。
　　本能脑和情绪脑维持着基本生存能力和大部分决策，理智脑则负责长远规划，延迟满足，在接下来的生活中，希望我们能不断地练习理智脑去引导本能脑和情绪脑，做一个理智和智慧的人。
　　谨以此文，与君共勉。