男人的胡子都长得比较快，平时都会定期或者频繁刮胡子，不然不仅影响美观，整个人看起来还很颓废，而那些对自己外貌更看重的男人，基本上每天都会刮胡子。大家知道吗， 其实刮胡子也是要看时间的 ，在合适的时间刮胡子，可以有效减少皮肤和毛孔的伤害。
　　这2个时间段，不适合刮胡子，看看你中招了吗
　　1、 洗澡前
　　不少的男人喜欢在洗澡的时候刮胡子，觉得刮完胡子正好洗澡，对清洁也很有帮助，这种做法类似于女人在洗澡之前清洁皮肤一样，看起来貌似是没有问题的行为，其实 这样的做法是不正确的 。
　　洗澡的时候，浴室的温度比较高，皮肤长期处在温度高的环境里面，热胀冷缩反映，皮肤的毛孔和毛细血管处于张开的状态，嘴巴周围的皮肤会变得相对敏感，热水在长时间的冲洗下，皮肤很容易 受到刺激，产生灼痛感 。
　　2、 运动前
　　坚持适当运动是好事，但是建议不要运动前刮胡子，否则刮了胡子去运动，一出汗刚刮完的部位毛囊就会 出现感染 ，很容易 引发红肿 的反应。
　　建议 男人在 早上起来以后的半个小时 刮胡子，这个时间段身体的雄激素水平相对稳定，刮了以后，胡子不容易长出来。
　　除此之外，男人在刮胡子的时候要注意，不要刮的过于干净，因为非常短的胡子会钻回皮肤里，刮的太干净了，反而容易长倒须，而且会给皮肤带来刺激，甚至出现肿块，引发疼痛，对健康是很不利的。
　　刮胡子的频率和寿命相关联？
　　英国团队之前分析过2436名中年男子，眼究结果发现在20年的研究中发现，没有每天刮胡子的人要比每天刮胡子的人更 容易患心血管疾病 。虽然结果显示刮胡子的频率和寿命有关系，但其实研究结果还是存在一定漏洞的。
　　毕竟这个研究结果还存在其他很多因素的干扰，像生活习惯、遗传因素等都没有排除，所以 刮胡子的频率不一定和寿命有关系 。
　　相信通过上面的叙述大家对刮胡子有进一步的了解。

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