北京时间7月24日消息，CBA联赛正处于休赛期，各个俱乐部都在忙着召集人马进行练兵，为新赛季做准备。山东高速男篮也没有闲着，近日就开启了练兵模式，王晗的队伍取得了4连胜。就在山东男篮4连胜之后，球队内线核心，有着山东硬汉美誉的陶汉林站出来发声了，没想到，4场教学赛，陶汉林才是第一次扣篮，他感到深深的自责，为自己的不自律自责，看来减重这件事，在小鲨鱼这里失败了。接下来，王晗或许可以考虑对他下狠手了。
　　山东男篮在过去的一段时间里，在济南和2支球队打了4场热身赛，那就是2场和国青U18男篮，2场和广州男篮。值得欣慰的是，这4场比赛中，山东男篮都取得了胜利，尤其是对阵广州队的2场比赛，王晗是真不给郭士强面子，郭士强是真给王晗面子，山东男篮居然赢了对手54分之多。可见，在王晗接手了球队之后，山东男篮已经在悄然发生蜕变了。
　　山东男篮4连胜之后，阵中核心大将陶汉林站出来发声了。7月23日晚间，陶汉林在社交平台写道： ＂ 四场教学赛，第一次扣篮，希望身体状态可以越来越好，哎，为自己之前的不自律买单吧 。＂
　　显然， 陶汉林在过去的4场教学赛中，才完成了第一次扣篮。要知道，篮下是陶汉林的欢乐区，而他最擅长的本领，就是篮下暴扣。遗憾的是，教学赛这种没啥对抗强度的比赛，陶汉林居然都无法扣篮了，这可如何是好。
　　陶汉林不能扣篮的原因是什么？那就是体重。在6月底，陶汉林曾经晒出过自己的体重达到了138.5公斤，教练组命令他半个月减到130公斤引内，可惜的是，陶汉林自己后来晒出结果，并没有成功。体重的增大，无疑带给小鲨鱼的是负面效应，移动速度降低，伤病的隐患，让山东男篮的内线蒙上一层阴影。这就好理解陶汉林为什么要自责了。
　　陶汉林是山东男篮绝对核心，王晗接手球队之后，依旧是围绕陶汉林来打造内线的，由他继续担任山东男篮的队长职务。在上赛季，陶汉林为山东男篮打了33场比赛，场均贡献19分12篮板1.5助攻1.4次抢断，达到了个人职业生涯的新高。
　　王晗执教之下，陶汉林的体重成为最大的烦恼。好在距离联赛还有2个多月的时间， 依旧有减重的可能性。王晗必须要对陶汉林下狠手了，必须制定更加严格的减重计划，不然的话，新赛季山东男篮的内线可能就没有保障了。当然，减重可不是一天两天就能完成的，让我们一起见证陶汉林的蜕变吧。

2010年自驾青藏尼泊尔川藏纪行（八）第十天。拉孜县城很小，早上我们逛了一圈十来分钟，和西藏大多数县城一样，人烟稀少，还没有内地乡镇热闹，但遇到的藏民都很友好，人人脸上带着微笑，尤其是儿童，纯真的眼神是内地儿童少有的。萧江发源地美丽南溪南花山福地石林间，古往今来藏神仙。悟空大闹蟠桃会，奇迹还在眼前边。老虎流泪遗迹在，师姑戴笠留芳踪。胭脂鸳龙降甘露，二十四柱洞天巾。在现今的黄山市，知道西溪南的人多，但知道南溪南的可能真正的天空之城，建在云端的云南第二大侨乡，打通11条出国商路今天的自驾云南之旅来到了一座非常特别的县城，它就是位于滇南的红河县，其县城驻地迤萨镇是云南第二大侨乡，曾经马帮文化与对外贸易一度辉煌。进入红河县一路盘山公路，整座县城都建造在高山之探秘魔鬼城新疆游（5）8月20日我们离开布尔津前往奎屯，途中游览著名的克拉玛依石油城旁的魔鬼城。这是一处典型的雅丹地貌。雅丹地貌是干燥地区的一种风蚀地貌。河湖相土状沉积物所形成的地面，经强大的定向风的吹教科书式自救头条创作挑战赛我们一行5人游黄山后，自驾别克商务车于早上7点20分出发，从安徽黄山市汤口镇返回扬州。如果走高速不到400公里，可以到家吃中饭。但听说皖南川藏线很美，我俩和五连襟夫妇或许你不知道，武汉是个被埋没的宝藏旅游城市去过一趟武汉才后悔，你会发现，你真的是去迟了，在很多喜好旅行的人眼里，武汉，其实是一个被埋没的宝藏旅游城市！那里有黄鹤楼与武汉第一高楼绿地大厦，还有鹦鹉洲大桥与龟山电视塔，还可以去新疆旅行库车游记吃了库车大馕，再去逛老城继续新疆旅行，本期目的地库车。秋天，是这个城市以及这个省份最舒服的季节。这个季节，在布满树伞的库车老城里走一走会觉得，不太真实。走着走着，天空和眼前的画面就会变得有些模糊，感觉整个摆烂式旅游国庆假期走红，传递了什么信号？国庆假期过后，摆烂式旅游这一词汇走入大众的视野。在酒店发呆宅民宿玩手机没做攻略，在18线小城闲游成了大部分人的假期真实写照，以前嗤之以鼻的换个地方躺着换个地方玩手机的摆烂式旅游，在山东的奇美小城五莲的历史人文小记在山东半岛南部，有一座奇美的小城，名曰五莲，镶嵌在青岛潍坊日照之间，因境内有奇秀的五莲山而得名。明代万历年间，有一位蜀地的僧人，法号明开，云游天下名山大川，走到五莲山时，深深地被此实拍蒙古国街头老百姓真实生活（肯定和你想象中不一样）蒙古国地处蒙古高原，东南西三面与中国接壤，北面同俄罗斯的西伯利亚为邻。蒙古是一个地广人稀的草原之国，平均人口密度为每平方公里1。5人。人口以喀尔喀蒙古族为主，约占全国人口的80，此新疆哈密市历史上的三堡历史上的三堡柳树泉农场有处地方称三堡，那是我的故乡。自从有了丝绸之路，就有了各个商贾和达官贵人的东西往来。通往新疆的必经之路上慢慢形成了一个小镇三堡。它位于哈密以西六十公里处，北倚因红叶谷闻名遐迩的吉林东部小城蛟河蛟河位于吉林省东部，传说在很久以前，有一条大河横贯于此，河中出现过一条蛟龙，于是人们就把这条河取名为蛟河，蛟河县城由此得名。蛟河的森林面积约占总土地面积的三分之二，是吉林省主要林区金秋十月秋霜悄然降临，开着思皓花仙子去光雾山看红叶金秋十月，红叶似火，硕果累累，这在收获的季节，约上几个好友，开着我们可爱的思皓花仙子去巴中5A级风景区去看红叶。四川光雾山因红叶景观被誉为天下红叶第一山，以秀丽奇特的群峰为代表，苍90年代土掉渣的服饰，现在却成了爆款？难怪爸妈总嫌我土人总是后知后觉，看待时尚单品亦是如此。8090年代，正值我们小时候，爸妈年轻之时，总觉得那时候的服装很土气，可如今过去30年了，现在看起来却很时髦。时尚是个轮回，之时那时候的人对于仙牌ElieSaab2023夏日威风黎巴嫩设计师ElieSaab创立的同名品牌优雅华丽匠心独运深受时尚名流及皇室贵族的追捧与青睐，更是女明星竞相逐利的顶奢时尚资源，2023春夏成衣系列以SummerBreeze夏日的漂亮，从来都不是最重要的01hr我看着镜子里的自己，有一瞬间的恍惚。镜子里的女孩子，得并不是很好看，没有光泽的头发，黑的小脸和没有血色的嘴唇。就连标志这两个字，也仿佛跟我搭不上一点关系。朋友说，化妆会变得澳门服装节2022如期而至，广东十佳亮相开幕大秀10月20日，澳门服装节2022在澳门威尼斯人金光会展中心拉开帷幕，广东十佳服装设计师韩银月陈季红邓晓明亮相开幕大秀。开幕式上，来自广州深圳东莞台北香港澳门的六位时装设计师联袂贡献脸部做过线雕后还能做拉皮么？脸部做过线雕后还能做拉皮么？最近有求美者咨询说，之前做过线雕，现在还可以做拉皮手术么？一般情况下，做过正常的线雕，对面部造成的创伤还是比较小的。只要是度过了这种线雕的急性水肿期，理杨幂这么白大长腿，走到哪里都是一道亮丽的风景线啊明星受人追捧和喜爱除了自身高超的演技和美丽的颜值外，最让人心动的就是靠长腿出圈的女明星。腿长的人在生活中是一种非常大的优势，更不用提在娱乐圈了。在娱乐圈中可以说拥有大长腿的女明星，早餐到底吃什么最健康早餐通常吃的健康食品比较多，常见的食品主要有鸡蛋牛奶以及面包和豆浆等，这些食物容易被人体消化和吸收，可以为身体补充所需的能量。1鸡蛋鸡蛋里面含有人体所需要的蛋白质，营养价值比较高，百合的功能作用有哪些？其养生保健应用特色有什么？百合的功能作用有哪些？其养生保健应用使用特色有什么？1。百合滋养心肺清润安神。临床常用于既疗肺阴不足所致干咳少痰，或劳嗽久咳痰中带血，又诊心阴不足所致的失眠多梦精神恍惚烦躁不安等，微孔透爽婴儿纸尿裤贴肤舒爽，呵护宝宝健康纸尿裤对于婴幼儿宝宝而言，是日常生活必需品。在这凉爽的秋季依然需要给宝宝穿纸尿裤，一来是防止宝宝尿床，二来是可以防止细菌入侵宝宝的私密部位。对于新生儿而言，皮肤更加的娇嫩脆弱，更加