春天到了，万物复苏，生机勃勃，正是外出踏青的好时节。对于春季花粉症过敏患者，饮食需要注意什么？
　　首先，春季花粉期需要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、红枣、金针菇等。这些食物中含有的特有成分能够减少或缓解花粉症在急性发作期间的各种过敏症状，同时有利于提高身体抵抗力与免疫功能，增强身体的抗病能力，抑制疾病发展。
　　春季花粉多为树木花粉，苹果、胡萝卜、芹菜、梨和桦树花粉有交叉抗原性。如果对桦树花粉过敏的患者吃了这些食物，就等于接触了过敏原，会进一步诱发、加重过敏症状的发生。值得注意的是，这些病人在其他季节吃这些食物没有反应或症状轻微，但到了春季花粉期，症状出现并加重，治疗效果不好，结果一停食物，症状明显改善了。
　　第二，不可抽烟。花粉症患者相较一般人来说，免疫系统会更为敏感，因此，对外界气流气体的敏感度也会比一般人高出很多。特别是对过于寒冷的比较刺激性的气流气体，一旦吸入体内后很容易会不停打喷嚏，鼻塞、流涕等各种症状加重，因此抽烟对于他们来说应尽量避免。
　　第三，不可吃刺激性食物。花粉症患者最受不得各种刺激，因此对于一些比较刺激性的食物一定要注意避免，尤其像辣椒、芥末这种刺激性强的食物，很可能会对呼吸道黏膜产生过大的刺激。
　　第四，不可吃鸡蛋、鱼、蟹类等食物。因为鸡蛋、鱼、蟹类等食物容易诱发过敏反应，因此如患上了过敏性的疾病，就需要注意尽量避免使用这些食物。
　　春季花粉期大家不必过于苦恼，科学防护、规范治疗再加上注意饮食，相信广大患者一定可以安全、顺利地度过花粉期。

这份中医养生时刻表你知道吗中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的猪肉一斤不到8块，但这4种尽量少买！肉贩吃多了没好处，要忌口导语猪肉一斤不到8块，但这4种尽量少买！肉贩吃多了没好处，要忌口曾经的猪肉一度达到将近40块钱，现如今走在大马路上，随时都能听到人们在讨论吃排骨还是猪蹄！这段时间猪肉开始跌跌不休，买西红柿时，选5片叶还是6片叶？老菜农教我一招，个个香甜多汁世界上唯有美食与风景不可辜负，大家好！我是七彩寻味，西红柿是我们日常餐桌常出现的蔬菜，既可以当蔬菜，也可以当水果吃，西红柿吃起来酸酸甜甜的口感很好，富含各种维生素C和矿物质，水分也买白酒，只要瓶身有5个数，不管品牌大小，全是酒精勾兑酒买白酒，只要瓶身有5个数，不管品牌大小，全是酒精勾兑酒一直跟老哥们儿约定要聚一聚，始终没有合适的时间。最近有时间聚在一起，一哥们儿拿了两瓶好酒，准备给大家伙尝尝。他说是大价钱收得好秋天进补，少吃肉多吃它，做法特简单，上锅焖一焖，太香了深秋，近段时间一直在下雨，秋雨过后更寒冷一些，外面都非常冷，外卖送过来就凉了，出去吃要排长队，不如自己在家吃。我家一家三口，平常都是三菜一汤或者四菜，除了一些营养鲜汤以外，一定也需炒辣椒，最忌直接下锅，多加一步又嫩又入味，难怪以前做得不好吃有人无肉不欢，有人无辣不欢，在日常生活中，辣椒是多数人喜欢的美味，不管是当做配菜，还是直接炒着吃，又或者是腌着吃，都非常开胃爽口。尤其是我们北方人，对于辣椒喜爱至极。辣椒分为很多种做面包只要一台面包机，多图详解面包制作，低糖无油配方真不错最近刚给我家的厨房添置了一台面包机，对这个新玩具正新鲜着呢，所以没事儿就喜欢摆弄摆弄，上周做了几个一键式面包，虽然没有手工面包效果好，但是不用自己动手，省事方便。这周开始试着做一些家常菜菜谱41腐竹烧肉辅料香葱适量生姜适量食用油适量食盐一勺白糖两勺料酒一勺生抽一勺老抽两勺做法五花肉切成片或块，腐竹切成小段（提前五六个小时用温水中泡发开），香葱切葱花，生姜切片起锅，倒入适量山西过油肉怎么做才好吃？掌握几个技巧，肉片嫩滑醋香咸鲜过油肉是山西的一道名菜，在山西，几乎是每个家庭主妇都会做的一道菜，也是很多人从小吃到大的一道菜肴，很多在外工作或者学习的山西人，回到家以后，就馋这一口过油肉。相信对于每个山西人来说河南农村大席上有道送客菜，吃完它就该散席了，你知道是啥菜吗？河南农村大席上有道送客菜，吃完它就该散席了，你知道是啥菜吗？亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？在河南的农村大席上，除了大鱼全红婵即将前往国家队！何威仪要一年才能见一面，变大姑娘了全红婵今年能够登上奥运会的赛场是实力之至，也是幸运之至。她今年刚好14岁，如果东京奥运会不延期举办，全红婵只能等下一次奥运会才有机会出现在我们面前。她的成功是天时地利人和，她的付出