长期吸烟还坚持喝茶的人，身体后来怎样了？医生给出答案

　　烟酒茶对于中国男性来说，这三样是最常见的消遣，聚在一起的时候，抽烟的是烟油，喝酒的是酒友，品茶的是茶友。
　　今天就和大家一起来探讨一下茶和烟：  ——茶
　　自古以来，中国人就有饮茶的传统，茶已经成为中国人的日常生活中不可缺少的的饮料之一，中国有着悠久的茶文化，早在宋朝时期＂茶＂就已经融入了人们的生活。
　　《梦梁录》中记载：盖人家每日不可阙者，柴米油盐酱醋茶，茶也成为人们交际往来的重要一环。
　　现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状，绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂， 可以帮助大脑增加产生γ波 ，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能。
　　此外茶叶中的茶多酚不仅有抗氧化的作用，还有抑菌作用， 对葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌等有抑制作用 。茶多酚还可以吸附食品中的异味，因此具有一定的除臭作用，对食品中的色素也有保护作用，可以抑制亚硝酸盐的形成和积累。
　　茶叶中还含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加，提高心脏功能。
　　茶叶可帮助降低心血管疾病的风险 ，高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高，从而出现动脉的粥样硬化。
　　喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用。  ——香烟
　　虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成分。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。香烟内常见对身体有毒物质：
　　尼古丁 ：香烟内的主要有效成分，能刺激人体，亦会令人上瘾。
　　铝 ：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。
　　苯 ：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。
　　丁烷 ：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。
　　镉 ：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。
　　咖啡因 ：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。
　　一氧化碳 ：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事。
　　长期吸烟还坚持喝茶的人，身体后来怎样了？医生给出答案
　　生活中有些人认为喝茶可以在一定程度上降低吸烟的危害，因为茶可以利尿，解毒，能够使烟草中的毒素随着尿液排出，还能降低烟草对人的伤害。
　　烟草中所含的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩，加速动脉硬化，使人体内的维生素C含量下降，而适量饮茶则可以有效补充人体内的维生素C。
　　但是喝茶却不能抵消吸烟的有害物质，要知道吸烟对身体是有很大的危害，身体如果出现损伤，不单单是喝茶就能改善的，毕竟茶不是药品， 所以并不是说喝茶就会减轻香烟对身体的危害，所以大家不要存在侥幸心理。
　　对烟民来说，戒烟越早，身体得到的好处越多，肺部越能受到积极的影响。喝茶虽然不能抵消香烟带来的危害，但在戒烟时多喝茶也能缓解戒烟带来的戒断反应，对于减轻咳嗽、痰多等问题也有一定的帮助。
　　喝茶不仅是转移注意力的方法，也能因为多喝茶而补充水分，滋润肺部，对养肺清肺也有帮助。