现在快节奏的生活中，我们很多人都承受着这样那样的压力，有些人可以很好地舒缓这些压力，也有些人却整天闷闷不乐，心里有股气吐不出来，也咽不下去。其实这就是肝气郁结的情况!如果长此以往下去，必将伤害我们的身体!那么，肝气不顺畅我们应该如何调理呢?
　　肝气郁结是什么原因
　　中医认为，肝的属性是＂木＂，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况，多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久，由情绪起病或影响情绪，继而影响正常生活。四月阳光充足，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而改变，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。
　　肝气郁结有什么的危害
　　1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
　　2、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
　　3、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
　　4、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
　　5、肝郁导致失眠，无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。
　　肝气郁结的药膳调养
　　肝脏是我们身体非常重要的器官，我们主要是靠肝脏来解毒的，那么疏肝理气的药膳到底是怎样的呢?
　　中医认为肝主疏泄，疏通全身气机，气郁损伤的主要是肝、脾两脏。因此饮食调养以养肝疏肝健脾为原则。
　　饮食上可食用一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手、香橼等。
　　中药代茶饮：平时可酌情选用适量具有疏肝解郁作用的药物代茶饮，如玫瑰花、茉莉花、合欢花、菊花、薄荷、佛手等以缓解不舒适!

外星飞船再次出现在太阳表明，吸取太阳能量？据说，5月2日，在美国国家航空航天局的摄像机镜头中发现了一个神秘的黑色立方体从太阳中出现。一位自称外星人专家的斯科特C沃林，在他的UFO目击博客上写道我正在观看SOHO（太阳和日球科幻小说的起源事物的起源有其偶然性，也有必然性。说起科幻小说的起源，它大约是出现在中世纪晚期，几乎与科学革命同时进行，是对科学革命所产生的文化碰撞的一种呼应。因此，谈起科幻小说的起源，就不得不提天籁倾听宇宙的声音天籁立新功！国内首个暗能量探测实验设备天籁实验阵列发现一例新的快速射电暴。该快速射电暴位于猎犬座方向，被探测到的时间为北京时间2022年4月15日凌晨1点26分40秒。这是天籁实验跨性别模特儿被骂不男不女，如何逆袭成为国际时尚界宠儿厚嘴唇小眼睛塌鼻梁高颧骨。。精瘦的身材，听到这些描述，任谁都会想像这绝对不是什么帅哥美女。同时收到YOUGX成锦衣局LYNEECHICCOMAO4个国际时装周的邀约走秀，还受邀作为拼多多京东B站等80余家公司被美国SEC列入预摘牌名单腾讯Q币充值大面积取消97折优惠马斯克抨击苹果抽成极客头条CSDN的读者朋友们早上好哇，极客头条来啦，快来看今天都有哪些值得我们技术人关注的重要新闻吧。整理梦依丹出品CSDN（IDCSDNnews）一分钟速览新闻点！拼多多京东B站等80余俄罗斯行游影记（76）莫斯科大学游览过卡洛明斯克庄园，便驱车去参观具有典型斯大林风格的建筑莫斯科大学。这座大学不仅在俄罗斯久负盛名，目前在世界的排名也非常靠前，世界100所著名大学排名第12名，世界声誉排名第25徐静蕾定居美国？她与黄立行恩爱，却至今单身，代孕产子只是乌龙有媒体爆出，演员徐静蕾已全家定居美国，逛超市被偶遇。还有人说她携全家定居美国洛杉矶。静蕾定居美国，她的国籍一定会产生变化，现在的她到底是不是中国籍，也有不少的争议，事情曝出之后，引放弃高利润，摩托罗拉12G512G新旗舰仅2499，友商很懵很让人意外，经过两年左右的重振旗鼓，我们看到摩托罗拉这个品牌在中国市场上的表现大有进步，最直接的体现在于，我们看到买摩托罗拉手机的用户明显增多。最主要的原因在于，摩托罗拉抓住了用户红米K50和K50Pro哪个更值得入手？评测结果差距很大，请勿大意红米K50系列目前销量领先的当属红米K50和红米K50Pro，两者拥有完全一致的外观，导致很多朋友不太清楚它俩之间的本质区别在哪里。虽然红米K50和红米K50Pro均搭载联发科的处荣耀magic4pro普通人使用十天的详细感受从首发入手以来，前几天手机发热比较厉害，后面慢慢的好了一点，但是还是热。最满意的点还是大部分功能和鸿蒙系统差不多。信号也很好。苹果从地下停车场出来很久才能从2G转变成5G，至少一分实体店上手的华为mateXS2，居然发热？前两天去华为体验店体验了一波华为最新发布的华为mateXS2，有些体验感觉觉得不吐不快。顺便帮助一下各位想要入手的网友，看看这部手机到底怎么样。以下观点只针对于小编自测的体验机。整