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多种适合夏日喝的减脂汤做法

  番茄肥牛汤
  金针菇200g,番茄1个,肥牛适量,葱花适量。
  1、金针菇去根部清洗干净,番茄划十字刀用开
  水烫一下去皮切小丁。
  2.烧开水+肥牛焯水捞出备用,金针菇也煮2
  分钟捞出备用。
  3、烧热锅+少许油+蒜末炒香+番茄丁+少许盐,翻炒出番茄汁,用锅铲压一下更软烂~+1大碗清水+1勺番茄酱+1勺生抽+1勺香醋,大火烧开。
  4.加金针菇+肥牛煮2分钟,+少许盐调味撒上葱花即可。
  虾仁豆腐汤
  鲜虾、海带结、豆腐
  1、海带结洗净备用,豆腐切小块,鲜虾洗净去
  虾线虾壳,然后加葱姜料酒腌制10分钟。
  2、锅里油热炒香蒜末,加海带结继续翻炒下,加1碗清水煮开,然后加入豆腐煮开,加1勺生抽+少许盐、胡椒粉调味,最后加入虾仁煮熟就可以了,出锅前撒点葱花。
  牛肉汤
  牛里脊,白萝卜,鸡蛋
  1、鸡蛋煎成荷包蛋切块,白萝卜去皮刮丝,牛
  肉逆纹路切薄片
  2、少油把白萝卜丝炒软,倒入开水,倒入牛肉
  煮熟,再加荷包蛋煮一会,最后撒点香菜葱花,
  加点盐和白胡椒粉调味
  虾滑紫菜汤
  虾滑200g、鸡蛋两个、紫菜一小块
  1、两个鸡蛋摊一个鸡蛋饼,切成条
  2、锅里烧两碗水,水开放紫菜,紫菜煮开后放
  葱花。虾滑下锅煮到变色,再放鸡蛋卷进去。
  3、一勺生抽+小半勺鸡精+小半勺蚝油,小火煮一会就行!
  魔芋鸡蛋汤
  番茄,魔芋,鸡蛋,白玉菇
  1、鸡蛋打散炒熟备用
  2、番茄炒软(可以加1勺番茄酱+白玉菇继续炒一炒,+适量水煮开,1勺生抽+适量盐
  3、把鸡蛋和魔芋放进去,煮3分钟左右就好了!
  口菇豆腐汤
  口蘑、豆腐
  1、锅中少许油爆香蒜,放入口蘑翻炒,加入适
  量水,水开后下豆腐,随后加入调料(生抽x1,少许盐和胡椒粉)搅拌均匀即可出锅!
  牛肉豆芽汤
  豆芽,裙带菜,牛肉
  1、牛肉加一勺淀粉+一勺料酒+适量盐腌制5分,这样可以去腥嫩滑
  2、锅中加少许油,蒜末姜丝炒香,倒入豆芽、裙带菜,翻炒软。倒入2-3碗清水,煮3分钟。倒入牛肉,煮熟,下适量盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀即可
  番茄鸡蛋汤
  番茄一个、白玉菇一份、香菜少许、鸡蛋两个、葱白少许
  1、番茄洗净切十字刀花,开水烫一下去皮切丁,白玉菇洗净切小段、香菜洗净切碎、葱白洗净切碎,鸡蛋打散搅匀,备半碗清水加一勺淀粉搅拌备用
  2、锅中放油烧热葱白爆香,放入番茄丁炒至出汁,加入白玉菇炒匀、两碗清水大火烧开,放水淀粉勾芡,加搅匀的鸡蛋(鸡蛋液一边倒的时候,用勺子一边在锅里搅拌,不然不会变成蛋花)大火烧开,半勺生抽、少许盐、少许鸡精,放入香菜搅匀即可
  玉米山药排骨汤
  排骨、玉米、胡萝卜、山药、枣子、葱、姜、料酒2勺、盐适量
  1、排骨冷水多泡一泡,去除血水,蔬菜切好。
  2、排骨冷水下锅,焯去浮沫,捞出洗净、控干
  3、锅中少油,下葱姜爆香,倒排骨翻炒片刻,一次性加足热水,来一点料酒,开启煲汤模式,时间设置为1小时30分。
  4、四五十分钟后,放玉米和枣子,加适量盐,继续慢炖30分,再放胡萝卜和山药,煮15分钟
  减脂汤
  鸡蛋、紫菜
  1、锅中烧水,水烧开后关火,慢慢的下入鸡蛋,闷五分钟,开火煮两分钟。
  2、在碗中准备少许紫菜、一勺盐、一勺生抽、少许鸡精、有虾皮就加一点!勺两勺鸡蛋水搅拌开,放入鸡蛋!

以二三十个泡菜坛子起家,19年他把土家美食卖遍全国极目新闻记者李博通讯员田莉李小蝶我们已经开发了100多款农副产品,在网络上很俏。3月9日,在湖北省建始县,面对满墙的土家特色美食,恩施晓姚农夫食品开发有限公司负责人姚万贵十分得意。延南洞的美式早午餐终结者位于延南洞的美式早午餐终结者。这是一家氛围优雅提供经典早午餐菜单和甜点的绝佳早午餐餐厅。菲力芝士牛排三明治的面包烤得香脆有嚼劲,里面的多汁肉类非常丰盛。清爽又浓郁的融化芝士渗透进肉澳养宠人群持续激增宠物保健市场潜力突显来源人民网澳大利亚频道人民网悉尼3月7日电据澳大利亚动物医学协会发布的2022年澳大利亚宠物调查结果显示,澳大利亚是世界上宠物拥有率最高的国家之一。目前澳大利亚约有2870万只宠物透明人体骨骼视觉艺术博物馆X光线扫描可以帮助人类看到人体内部的骨骼结构和组织情况。在进行X光线扫描时,人体会暴露于低剂量的X光辐射下,这种辐射会被人体内部的组织吸收不同的程度。接着,X光线通过人体后,被探测巴黎出局,梅西评论区遭刷屏!球迷C罗是拜仁杀手,世界杯太假不得不说梅西在欧冠再次首轮出局之后,关于梅西的质疑声再次出现了。虽然一个欧冠冠军对于梅西这种球王级别的球员来说其实并不是很重要了,但是梅西的社交媒体还是在比赛结束后遭到了球迷们的疯湿疹可以吃牛肉吗?湿疹不能吃的食物有哪些?湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病,皮疹呈多形性,对称分布,明显瘙痒,慢性病程,严重影响患者的生活质量。牛肉含有丰富的蛋白质脂肪钙磷铁等成分,具有益气养胃促进康复减肥等功效。那么,湿立春记得吃2白3绿,少吃1黄色食物,顺应节气,身体受益立春时节别忘记吃两白三绿的食物。顺应节气全家人跟着受益,立春的时候我们应该知道。又到了24节气的第一个节气,立春,就意味着新的一个轮回已经开始了。立春时该吃的第一种白色是莲子,莲子最美的瞬间头条创作挑战赛这人世间最美好的事情,便是一场说走就走的旅行。我感觉最能治愈人心的,就是一路上沿途的美景,将你的心放飞在天空之城,所有的忧愁,都能烟消云散。三年的疫情终于过去了,一切这4种食物都含有大量的色氨酸,常吃可以改善睡眠质量许多人进入换季的时节,就会导致自己睡眠不好,晚上常常出现睡不着觉或者是失眠多梦睡眠质量不高的问题,然而在西方医学中,失眠一直以来都被认为是一种可以不药而愈的疾病。其实这种说法,还是西双版纳游玩攻略来了最美版纳行程秒懂D1。接机入住酒店D2。野象谷森林公园早餐后前往野象谷游览具有热带雨林特点的野象谷风景区(约45公里),领略边疆热带地区独特的气候风貌,热带雨林索道观光,体验在高空南昌路社区共游绿水青山,共享春日佳节通讯员佘鹏辉许可掌上咸宁报道3月8日上午,咸安区温泉街道南昌路社区开展共游绿水青山,共享春日佳节庆三八妇女节活动。我们摩艺模特艺术团报名!我们木兰拳队报名!我们张戴小区居民腰鼓队报
专治各种不服!看4600DPM的速射之王为您扫除一切障碍!FV217獾各位坦克世界的玩家们大家好,相比于需要花费长时间在远距离等待敌人现身之后的黑枪,在近距离和敌人拳拳到肉的肉搏战斗方式也受到很多玩家们的青睐。毕竟谁不想简单粗暴的就解决战无间太绝了!陆风和蓝冰都是棋子,牧溪鹤一箭三雕,反杀闪官无间牧溪鹤和闪官的对决,越来越精彩了。为了抢夺繁星计划名单的密码本,闪官策划了刺杀牧溪鹤的行动。牧溪鹤早有准备,提前设置了埋伏,偷换了假的密码本。结果是两败俱伤,没有赢家。闪官没有幽灵线东京XSX版的表现比PS5更差上周B社的幽灵线东京终于登陆了XboxSeriesXS,许多人自然期待这将是本作最好的主机版本。毕竟,微软现在拥有B社,所以他们想让XSX版本的幽灵线东京脱颖而出。然而根据最近一期一写作业就鸡飞狗跳?不是这届孩子太难带,是你不了解愤怒的真相你有没有冲孩子发火的时候?要出门了,孩子使劲儿地磨蹭该写作业了,孩子一会儿要上厕所,一会儿要喝水该练琴了,练琴十分钟,动员一小时你强忍住心头的怒火,威逼利诱带恐吓,就是不管用。终于孩子走弯路的时候,不要拦着他自从有了孩子,我就很喜欢看各种教育节目。前两天看少年说,有一个男孩对父母说的话把我震惊了他希望父母能给他设定人生目标。这个高一男生罗万豪说,自己从小就有父母给他定各种生活和学习目标家庭教育勒紧裤腰带报兴趣班。妈妈在想啥?18线小县城的夫妻。有一个宝贝女儿到底要不要报兴趣班。夫妻发生非常激烈的冲突,看到亲戚朋友各种报班,他也想报,爸爸觉得是没有必要的。越是小城市人越在一集一反转,这周的悬疑快感它给了前段时间,网飞的暗夜情报员非常之火,收视屡破纪录。紧凑的节奏计时的情节,很多人都说看出了当年追美剧24小时的感觉。巧的是,24小时男主鲍小强最近也上线了一部新剧。在24小时中,鲍小结构性改革未来数字货币的发展展望数字化时代货币的三个变化数字化对人类货币的影响体现在三个方面(1)货币的维度原始社会,物物交换,货币是多维的农业社会,黄金白银青铜等贵金属作为交易媒介,货币是三维的工业社会,黄金纸你是天空的一片云你是天空的一片云,不经意间,投射在碧波荡漾的小湖心。在柔和的熏风中,你没有抬头,尽情地聆听流水的脚步,消溶在潋滟的曦光里。不必惊诧于水草的芬芳,她也会跃出湖面,亲吻你的脸庞。急得你港股开盘恒生指数跌0。31恒生科技指数跌0。61金融界4月17日消息今日港股市场低开,恒生指数跌0。31,报20374。51点,恒生科技指数跌0。61,报4138。5点,国企指数跌0。49,报6880。22点,红筹指数跌0。15南科大超导量子计算团队在低温低噪声放大器研发方面取得重要进展记者日前获悉,近日,南方科技大学量子科学与工程研究院超导量子计算团队钟有鹏副研究员带领研究生郭泽臣,赵枢祥,张家蔚等在低温低噪声放大器研发方面取得重要进展。自主研发的低温低噪声放大