6岁诊断自闭症，10岁读5年级，妈妈真庆幸这4年的安排

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　　VOL 2855
　　我是一名心理咨询师，正面管教讲师，家有10岁阿斯男孩Q，现就读于五年级。
　　6岁时，Q被诊断为阿斯伯格综合征。那时，他对所有事物都不感兴趣，不玩玩具，不滑滑梯，不参加集体活动，总是一个人躲在角落里哭，完全不懂和小朋友互动交流。
　　有一次，参加校园活动，需要两人一组按照自由路线搜寻不同物品，Q完全不理解，也不知道怎么表达，只会发脾气和挑刺.....
　　现在的Q，虽然AS的特质偶尔也会让他痛苦和纠结，但整体趋于平稳状态，学会了调整和接受自我，还有几个要好的朋友，让我欣慰不已。
　　回头来看，Q的一切改变，都源于我每一年调整的干预核心。
　　一年级 · 重建依恋关系
　　整个一年级，我都在做情感重新联结工作，哪怕Q打我、咆哮、吼叫、哭闹，我都回以拥抱和安抚。
　　比如，不管Q在学校有什么事情，我都站在他那边，和他一起面对、理解他。
　　Q有藏东西的习惯，有一次，班里几位同学集体丢失了尺子，Q一直在旁边笑，同学和老师都认为是他干的。
　　被老师呼到学校后，我问Q到底有没有拿，Q说不是他。
　　我当即告诉老师，没有直接证据表明是Q拿的，我相信我孩子，希望老师可以再调查一下，还Q一个清白，事后也证明确实不是他拿的。
　　有时，Q也被投诉留校，同学找我告状，我也会和他们解释，这里面一定有误会，请他们多了解，帮助小Q。
　　再比如，当他和我讲述事情和观点时，哪怕我认为再糟糕，也只表现出好奇，不予以评判、指责和纠正。
　　Q刚入学时喜欢捏同桌胳膊，但同学并没有向我告状，我问他怎么想，他说觉得好玩。我没有批评指正他，只是和他玩了一下角色扮演，我扮演Q，让他扮演被捏胳膊的同学，也没有批评他应该怎样，不应该怎样。
　　他和同学的冲突，我会交给他们自己解决。如果同学觉得没什么，那我也不该干涉，如果同学表示抗议，我再介入。
　　当然，特别严重，伤害自己或他人的行为除外。
　　情绪引起的行为，只处理情绪部分，情绪处理好了，后续的行为自然不会发生。
　　比如，Q身体不舒服会打我，我并没有对打我这个行为争辩什么，而是去了解他是否感到委屈，愤怒，又不懂得如何发泄。那好，来，妈妈抱抱。后来，Q再没有动手打过我。
　　阿斯小朋友的特点是不畏权威，也不在意奖惩，外界驱动力很弱。他们更信任自己喜欢的人，只有喜欢和信任你，你说的话，做的尝试和邀请，才会发生作用。
　　好的依恋关系才能带来孩子更多表达，当TA愿意和家长沟通，我们才有线索了解他们、才能有采取有效陪伴和支持。
　　二年级 · 帮孩子建立自信
　　二年级时，Q和同学老师逐渐熟悉，开始有意识与周围同学互动，但他的方法却是藏同学东西或弄掉别人的东西，一直在对齐自己的桌子和同桌的桌子。Q也不理解＂不可以扔橡皮＂同时意味着＂也不可以扔铅笔＂。
　　所以，在同学们看来，Q最大的问题就是重复犯错，这让他招致不少投诉，经常被留校。
　　有段时间，Q陷入极度不自信的状态，不相信自己能交到朋友，不相信自己是好孩子，更不相信自己能做好。
　　为了帮助Q建立自信，我做了一些尝试。
　　首先，我和Q建立了大脑小抽屉约定，每天在抽屉里放一件＂不可以＂事件，只要没有重复犯错，就是进步。
　　其次，为小Q做行为加油表。给他提醒和暗示，也希望提供一个窗口，让同学们看到Q的努力，争取同学的帮助和谅解。
　　再请周围同学每天为Q的行为打分，记录和看见他的好行为，这个过程老师也会参与，因此，积极的反馈比较多。
　　为Q做的加油表，原图已丢失，小编手做的
　　做提醒小卡片，提醒Q管好自己的小手，不碰别人和别人的东西，上课注意事项等。
　　拥有成功的体验和自我感觉好也必不可少。
　　有一次，Q所在的口才表演班有演出，结束后，大家都夸Q演的好。这种被肯定的夸奖，对Q有很大影响，直到现在，他仍然不肯放弃口才表演课。
　　此外，以最低年龄给孩子选择课外班，也能帮助他们更容易获得认可。比如，同一门课程，有6-9岁班，9-12岁班，我会毫不犹豫选择6-9岁班。
　　有一次，我带Q参加篮球低龄小童班，虽然Q运动技能差，但生理年龄决定了Q的整体能力不会太差，他也成为了团队中最厉害的人，分组时被全班争抢，一度让Q感到被需要，很开心和满足，觉得自己也很不错。
　　总结一下，给孩子制定在他们能力范围内的要求和任务，不拔高，也不纵容。大目标分解成小目标，容易的目标，坚持至达成，再形成良性体验。
　　不要求孩子和同龄人一样，以他们的能力为基线，每一次进步都能让他们更认可自我，满意自我。
　　三年级 · 加入社交
　　好的依恋，拥有自尊和自我满意，是社交的前提，所以我把社交推进放在前两者后面。
　　在Q的依恋关系修复做好，对自己的接受度和满意度也基本建立后，三年级下学期，才开始进行社交训练。
　　比如，邀请玩伴到家里和Q玩，一开始最好固定地点，固定一对一玩伴。一对多时，谱系孩子很容易被忽视和排挤。
　　再比如，支持Q的特殊爱好。Q喜欢编汉字、自己发明语言，我们就帮Q记录下来，认真学习，并用Q发明的语言交流。
　　Q妈支持Q的特殊爱好
　　Q喜欢数学书的目录，我们就买了一到六年级的所有数学书供他研究，他也因此学习了很多数学知识，他喜欢计算器，我们给他买了大大小小各式各样的计算器，没事他就自己研究，也提前知道了开根号，幂次方这些比较高级的数学符号。
　　这些支持让Q体会到，自己喜欢的事情被重视，增加了Q的自我价值感，也在他的社交中发挥了作用。
　　三年级寒假期间，我举办了一场社区活动，并邀请了4、5个家长和孩子，Q对数学书的滔滔不绝，完全征服了其余家长，大家纷纷投来羡慕欣赏的目光，并要自家小孩向Q学习。
　　之后，家长们更乐意参加我组织的活动，几个孩子也逐渐熟络了起来。
　　开学后，周末、晚上，大家会一起约骑行、看星星、看电影、吃饭、做月饼、烧烤，打羽毛球、翻墙等等，有两个小孩还成为Q的朋友，Q对社交更有信心。
　　总结一下，不能因为自闭症的核心障碍是社交困难，家长就一味强调社交。
　　如果孩子缺少自尊自信，他们会在互动中出现更多不良行为，又被社交受挫再次打击，很容易形成恶性循环。
　　孩子对自我有认同感时，才是推动社交的时机。
　　四年级 · 提高灵活性
　　当一个人只能用一种模式看待问题，便是处于焦虑状态。焦虑会阻碍人们解决事情的灵活性和能动性，阿斯的刻板、执着和重复，也是焦虑障碍的表现。
　　比如，孩子弹琴弹着弹着就杠上了，作业写着写着就崩溃了，为什么？
　　因为他们心理已经存在焦虑和痛苦，但他们又不懂得表达，夹杂着自己做不到完美的失落，对他人后续反应的不解与恐惧，对没有完成作业的焦虑，自己既想完成又做不到的矛盾感，有很多的内心冲突，他们已经在硬撑了，于是一点就着。
　　这时，我们要告诉他，还有选择。
　　比如，阿斯小朋友的握笔姿势，写字运力存在困难，写硬笔时很容易和笔杠上，写得很累也很慢，但他只能困在那里纠结，因此，抄写类的作业我会直接替Q写掉。
　　提醒他察觉自己的感受，比如，当Q开始抠某个字，开始用橡皮反复擦掉，开始想要对妈妈说的每一句话都挑刺和愤怒，那就是身体在提醒他需要休息。但通常，Q仍然很少向我求助，也很难想到调节的方法，一般都是死磕到底。
　　制作情绪选择轮，就是一个很好的解决办法。
　　根据Q的情况，为了教他放松，我做了一个＂放松轮＂，上面划出了求助妈妈+弹琴解压+想象一点快乐的事情+撸猫+玩苹果电脑+变魔术+发呆+积极暂停+拥抱。
　　Q的刻板沉迷比较重，自由活动时，只会想到做他沉迷的事情，对生活和别的事件缺少很多体验。
　　因此，在＂自由时间选择轮＂里，我增加了自由创作曲子+朗读诗歌+打羽毛球+和妈妈打扑克+和妈妈一起做实验+和妈妈聊天+撸猫+看《卡由》+玩苹果产品+变魔术+和家人打电话+看书。
　　当发现Q情绪不对时，我会提醒他记得看看＂选择轮＂。
　　当然，这个过程并不容易，我也常常感到无力。
　　Q刻板固着于一个模式，一种应对方式的倔强劲很难调整。行为上，我还没有感到Q有很大变化，但在情绪过后的复盘中，也能看到零星的正向反馈，可以看得出他对生活和对话越来越灵活了。
　　最近，发生了一件小事：
　　有一天，Q跟我说，＂妈妈，你今天穿的蓝色裙子很漂亮。＂
　　我当时整个人懵住，天呐，这是我儿子吗？
　　然后我美滋滋地向他表达：＂你注意到妈妈穿了什么衣服，还夸我，我好开心啊！＂
　　Q接着说：＂那我现在可以跟你说苹果了吗？你知道第几代苹果取消了HOME键吗？＂
　　我有点哭笑不得。
　　他接着说:＂妈妈,我本来准备跟你说，你知道第几代苹果取消了HOME键吗？但我转口改成了妈妈你今天好漂亮。
　　你想想，如果我直接跟你大讲特讲苹果，你是啥感受？＂
　　我说：＂我会不爽，我也不想听。＂
　　Q接着说：＂你刚刚听见我夸你时，啥感受？＂
　　我说：＂我觉得感觉很不错。＂
　　Q说：＂那么好的，那我夸完你再和你讲苹果，你是什么感受，是不是比较接受了？＂
　　当他对我说着这些话时，我感到Q的灵活度在日益增加。
　　因此，妈妈们也要坚持住，一旦有一次孩子选择了其余的路径，体验过了就会放松一些，不再跟自己较劲。
　　在合适的阶段，选择合适的机构，多建立和保护孩子的自尊自信，让他对自己有好的体验和满意。
　　家长也要学会接受更多可能，示范更多选择，允许孩子的各样想法和情绪表达，陪着孩子按着节奏稳健前进，才能帮助孩子卸下压力。
　　文 | Q妈
　　编辑 | 皮皮爸 眉沙
　　图源：Q妈