#头条创作挑战赛#
　　大家好，我是刘先生，两个孩子的爸爸。今天是周末，孩子不用去上学。九月的天气，微风不燥，去山里爬山刚刚好，就想带着孩子去爬山。尽管是周末要带孩子出去玩，也不能耽误了孩子吃早餐，俗话说＂一年之计在于春，一天之计在于晨＂，早餐关乎着一天的精气神，要爬山更得把早餐吃饱吃好。今天就跟大家分享一个快捷简单的早餐，十分钟搞定，孩子都抢着吃。
　　大家肯定都吃过街头小吃烤冷面，我家孩子是特别爱吃的，为了让孩子吃的卫生，我在家里备了些冷面。今天给孩子做的不是烤冷面，而是换成了炒的。里面可以放入鸡蛋和蔬菜一起炒，跟煎出来的烤冷面又截然不同，味道超级好吃，还有营养。
　　材料准备烤冷面，鸡蛋，洋葱，火腿，葱花香菜，白芝麻。先把烤冷面撕成长条，把火腿肠切片，洋葱切丁，打上三个鸡蛋。葱花和香菜切好备用。
　　准备炒之前，先调个料汁，蒜蓉酱两勺，番茄酱两勺，蚝油一勺，生抽一勺，白糖一勺，醋一勺，孜然粉适量，加入清水搅拌均匀。
　　首先把鸡蛋给炒散起锅备用，另起锅留油把火腿肠放进去炒到变色放入洋葱丁，翻炒一下接着放入烤冷面，继续翻炒，再放入抄好的鸡蛋，倒入调好的料汁。等烤冷面炒软后撒上葱花香菜还有白芝麻就可以出锅了。
　　这样做的炒冷面，口感更加柔软劲道，比普通炒面还要香，做法简单，十分钟搞定。再搭配上牛奶还有水果，又是一顿丰盛的早餐，孩子能吃两大碗。喜欢的赶紧给孩子做起来吧！我们吃完要去爬山喽。感谢你们的阅读！

京东速度席卷衡阳单日订单处理量超60万京东物流亚洲一号衡阳智能产业园内部。分拣现场。红网时刻记者蒋楠衡阳报道我早上下单的相机，下午下班就收到了，京东物流真快！近日，家住衡阳的周先生感慨，今年以来，明显感觉在京东购物后送中银证券给予贝泰妮买入评级中银国际证券股份有限公司郝帅，丁凡，杨雨钦近期对贝泰妮进行研究并发布了研究报告Q3保持稳健增长，多品牌矩阵搭建完善，本报告对贝泰妮给出买入评级，当前股价为154。53元。贝泰妮（3中国贸促会修订后的美国出口管理条例涉嫌违反世贸组织非歧视原则10月27日上午，中国贸促会举行10月例行发布会。10月7日，美国商务部宣布修订美国出口管理条例，升级对华出口管制措施。同日，美国商务部将31个中国实体列入出口管制未经核实清单。针2022。10。27日鸡蛋价格落（请关注本号，可及时收到信息）北京平均价格275落5。00上海红鸡蛋价格176稳上海45斤粉蛋价格286落2。00红心52斤粉蛋价格329落3。00深圳鸡蛋价格6。7落0。10东莞2022年10月27日生猪价格2022年10月27日（单位元公斤）202210270927较昨日涨跌较上月涨跌辽宁26。6023。820。042。78黑龙江26。4123。930。162。48吉林26。4523国家统计局前三季度全国规模以上工业企业利润结构不断改善新华社北京10月27日电国家统计局27日发布数据，今年前三季度，全国规模以上工业企业营业收入同比增长8。2，企业利润同比下降2。3，但装备制造业利润今年以来首次由降转增，同比增长0为什么各国着急要把自己的黄金储备运回国？老美债务泡沫即将破灭，十五国联合要求美国归还黄金储备。高达数百吨的黄金一下子要被归还回去，这下老美着急了。发生了什么事情让这么多国家提出让美国归还黄金呢？据最新统计美国的债务危机已退休旅居指南海南澄迈旅居攻略她是世界长寿之乡自古以来就有十里常逢百岁人的美誉她是世界富硒福地土壤富硒，盛产大量的富硒蔬果她是中国绿色明县中国最佳休闲旅游县十大文化特色旅游名县她就是海南澄迈西汉时期海南三大历史皮肤瘙痒口干舌燥？快来领取你的秋日防燥指南秋燥的表现及预防1皮肤瘙痒秋伤于燥，多与肺脏相应。肺主皮毛，故有皮肤干燥毛发脱落的现象。秋天身体皮脂腺分泌减少，尤其老年人，皮肤容易干燥，引起瘙痒。防燥提示清洗贴身衣物，应选择对皮商务部前三季度全国网上零售额9。59万亿元，在线服务消费逐步恢复10月26日，红星资本局从商务部获悉，2022年前三季度，我国网络零售市场总体呈增长态势。据国家统计局数据显示，前三季度全国网上零售额9。59万亿元，同比增长4其中，实物商品网上零央行拟发布文件遏制反催收逾期修复代理维权作者里奥出品消费金融频道监管对反催收代理维权的打击从未停止。在各部门围剿下，此类黑灰产业有所减少，但还是有不少漏网之鱼，以文字游戏形式长期混杂于各大社交电商短视频平台，它们打着普及