很多夫妻生活过后，补充点什么食物比较好呢，正常人一次性生活，相当于一次小长跑，因此性生活过后呢，可以吃一些营养高的食物。
　　如何选择进补食物
　　1.羊肉
　　羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲惫遗精的症状。
　　2.鸡蛋
　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生活后复原朝气的＂还原剂＂ 新婚夫妻性生活体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
　　3.泥鳅
　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、磷、维生素A、烟酸、钙、维生素B1、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性能有比较好的作用。泥鳅中含一种蛋白质，有促使精子生成的作用，成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
　　如果在性生活过后感到腰酸背痛、精神不振，说明性生活已经处于过度状态
　　如果在同房过后出现腰酸背痛，精神不振等，很可能是肾精亏损导致的肾气不足，就需要补肾填精来慢慢恢复。

中国天眼获得银河系星际空间高清图像银河系内千亿恒星之间的广袤星际空间并非虚无而是充满了稀薄的星际介质我国科学家日前利用中国天眼FAST揭示了银河系星际介质前所未见的高清细节对研究银河系内的星际生态循环具有重要意义F复旦大学研发出新技术相同工艺节点下，可实现器件集成密度翻倍12月11日消息，据复旦大学微电子学院官方消息，该学院教授周鹏研究员包文中及信息科学与工程学院研究员万景团队绕过EUV工艺，研发出性能优异的异质CFET技术。相关成果已经发表于自然美国猎户舱访月后今回地球美国宇航局无人驾驶的猎户座太空舱在绕月往返航行的最后一站返回飞向地球，象征着在阿波罗最后一次登月50年后，阿尔忒弥斯重启登月计划的首次任务顺利结束。很像是橡皮糖形状的猎户座太空舱载美国猎户座飞船绕月飞行后即将返回地球当地时间12月11日，美国国家航空航天局（NASA）表示，猎户座飞船在完成为期25天的绕月飞行任务后，将于美国东部时间11日12时39分在墨西哥下加利福尼亚半岛附近的瓜达卢佩岛降落风云闽商丨苏庆灿全国一流眼科医院掌门人，领航光明事业的新征程厦门大学附属厦门眼科中心董事长苏庆灿提起苏庆灿这个名字，大多数人都会比较陌生。但要是说起厦门眼科医院，相信很多人都会肃然起敬，因为这是厦门第一个专科医疗中心，是厦门福建乃至全国的一达到人类与自然共处，让绿色再也不是内心深处的奢望大自然是慷慨大方无私，但没有人能真心实意心怀感恩过自然界无私赏赐。那和熙的一米阳光，清爽的一丝气体，甘甜的一滴山泉水，蔚蓝的一片天空，茂盛的一处山林，乃至马路边莹莹盛开的并毫不起眼有修养的人内心装着一个温暖的春天人们说，有修养的人内心装着一个温暖的春天。无论走到哪里，他们总能让周围的一切变得舒适自在。那种根植内心的善良，对他人的周全体贴，是比金钱更加宝贵的财富。如果每个人都能在言行中不断精培养强大内心，积极向上，寻找阳光，活出自我冬日生活打卡季读书有感今天为你解析的书是我的苦难，我的大学。在知乎上有个帖子反反复复的疫情，让底层人的生活几乎接近崩溃，生活的压力，肩上的责任，家庭的开支，快要把人逼疯，那种说不出苦难值得歌颂受虐狂的自我内心独白前段时间，我的二舅火了，吃瓜群众纷纷泪目。面对二舅的苦难，大家号称他治好了自己的精神内耗，收获前行的力量。但正如杀死一只知更鸟里所说的那样你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的深夜的一次性灵魂交易，女生懂得如何爱惜自己吗？深夜的一次性灵魂交易，女生懂得如何爱惜自己吗？一个人的性格分为好多种，在深夜的时候我们可能会抑郁，甚至想一些特别悲伤的事情来影响自己第2天的情绪，但是一到了白天有阳光的时候，我们整巴西不敌克罗地亚，主帅蒂特宣布卸任输球很痛苦，但我的内心很平和北京时间12月9日23时，卡塔尔世界杯14决赛首场较量在克罗地亚与巴西之间打响。最终，克罗地亚53战胜巴西，晋级4强，半决赛将迎战阿根廷或荷兰。加时赛第105分钟，内马尔破门！巴西