萝卜是结节的加速剂吗？消化科主任不想结节癌变，少吃3物

　　俗话讲：病从口入，祸从口出，很多不良的恶性疾病是因为不健康的饮食，经常饮食不规律或者摄入过多的辛辣食物，会使血液循环受阻，影响较多的器官。
　　很多人讲：萝卜是结节的加速器，这种说法是否有科学依据，经常吃萝卜真的会出现结节吗？不妨来看一下。
　　萝卜是结节的＂加速剂＂？
　　萝卜作为常见的蔬菜之一，是北方人民非常爱吃的蔬菜，特别是东北人非常爱吃萝卜炖粉条这道菜，干脆鲜甜的萝卜搭配软嫩可口的猪肉和粉条，那种味道别提多美了。
　　萝卜中含有丰富的膳食纤维和维生素，常吃萝卜能够为身体提供能量，还能加速肠胃消化和蠕动的能力，促进粪便的排出，改善便秘问题。
　　临床上患有肠胃疾病或者肾脏疾病的人群，可以利用萝卜所富含的营养价值以及药用价值达到排尿利湿、促进营养元素的吸收、改善肾脏的过滤水平
　　甲状腺当中出现肿块，这类情况容易使呼吸困难，吞咽困难或者出现喉部肿块出现疼痛，之所以说平时不要经常吃白萝卜，白萝卜主要是寒性成分，对身体激素分泌影响消化，脾胃虚寒的人群，体质虚弱的人群受到影响，对于消除结节不利，甚至会使结节加快生长的速度。
　　消化科专家：不想结节癌变，少碰3物
　　第一：热性食品
　　建议患有结节的患者，日常当中一定要小心，不要吃热性的食物，比如葱，姜，蒜，韭菜等。
　　会使结节发展速度增加，不利于消散结节，同时，会使结节增长的速度增加，为了身体健康，大家一定要管住嘴。
　　第二：不能吃咖啡、可可、巧克力等食物
　　可可，咖啡，巧克力等食物是不能吃的食物，这类食物其中含有的黄嘌呤较多，黄嘌呤是促使甲状腺结节病变的主要原因，如果患者吃这类的食物，会使病情严重，出现结节，引起癌症。
　　第三：高盐的食物
　　咸菜是家庭常备的一种食物，这类腌制食物含盐较高，腌制过程还会出现亚硝酸盐，经常使用含盐量高的食物，会使身体钠元素超标，亚硝酸盐摄入过多，会出现结节恶化，一定程度上增加癌变的几率，日常一定避免大量食用高盐类的食物，比如方便速食，腌制食品。
　　怎么预防结节出现？
　　避免过度劳累：
　　人们的过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力，长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，容易发生病变，因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，这也是预防甲状腺结节方法之一。
　　控制碘摄入：
　　这种疾病与碘有很直接的关系，因此，在平时的生活中需要注意控制碘的摄入，每天碘摄入有一定的限制，成年的男性120-165微克，女性为100-115微克，如果女性处在怀孕的阶段，要酌情增多10微克左右，不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。
　　适当锻炼：
　　人们常说，生命在于运动，经常运动能够促进人体的新陈代谢，使垃圾和毒素更快的排出，调节人体中激素的分泌水平，还有助于提高身体的免疫力，有助于维持身体健康。
　　注意保暖，不要受寒：
　　一般受寒感冒或者流感直接影响的就是肺部，造成肺部感染会导致结节病的发生，因此在生活中多注意保暖，还要多运动，增强身体的素质以及抵抗能力。