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腰酸腿软,体乏无力?是脾肾两虚了,送你一剂还少丹,阴阳双补

  从医二十多年,接诊的患者中总是存在这样一种现象:
  有的人才二三十出头,却总是感到腰酸背疼,腿脚沉重,很容易感到劳累;有的人已经年过半百了,却还是精力十足,沟通起来侃侃而谈。
  出现这种情况的原因,归根到底都是自身体质的问题, 血运不畅,体内经脉堵滞,再加上肝肾亏虚,阴阳不和,自然就会出现问题。
  所以如果你经常感到 畏寒怕冷、手脚冰凉,身体沉重 ,走两步就觉得累,同时还存在 腰膝酸胀,甚至疼痛,盗汗自汗 的问题,多半是体内阴阳两虚了。
  阳气不足,无法温煦身体,就会出现畏寒的情况。阴气不足,五脏六腑得不到滋养,就会滋生虚火。若是阴阳都不足了,身体就会疲乏不堪,整个人也会精神不振。
  那如何把丢失的阴阳给找回来呢?
  要注意抓住两个重点: 第一就是补肾,肾主骨生髓,还藏精,可以帮助人体充盈津液;
  第二个就是要健脾,脾胃是气血生化之源,脾胃强了无论是阳虚还是阴虚都能补上。
  给大家介绍一味中成药,名为还少丹,可以健脾益肾,阴阳双补。
  具体配伍包括: 熟地、杜仲、牛膝、枸杞、楮实子、大枣、茯苓、山药、五味子、山茱萸、远志、菖蒲、肉苁蓉、巴戟天、小茴香
  我把它们分为了三组,具体给大家分析一下是如何平补阴阳的
  第一组: 肉苁蓉、巴戟天、小茴香
  这三味药材有个共同的作用就是 缓急止痛 。
  肉苁蓉性温、味甘、咸,归肾经、大肠经,能够补肾阳、益精血,专治腰膝冷痛。
  巴戟天其性甘、辛、微温,归肾、肝经,能补肾阳、强筋骨、祛风湿,可以缓解全身疼痛。
  小茴香温中理气,健脾和胃,可以清理寒气,防止胀痛。
  第二组:熟地、杜仲、牛膝、枸杞、楮实子
  这五味都是 强补肝肾 的猛药。
  熟地性微温,归肝经和肾经。有补血养阴、填精益髓的作用
  杜仲和牛膝主要功效是补肝肾、强筋骨
  枸杞、楮实子还可以益精明目,缓解两目干涩
  第三组:大枣、茯苓、山药
  这三味药材都可以 健脾养胃。
  其中山药可以帮助改善脾虚腹泻、消化不良等问题。
  茯苓具有渗湿利水的功效,可以帮助健脾和胃,同时也可以起到宁心安神的作用。
  红枣成分中含有丰富的维生素,可以帮助滋阴补阳,同时具有比较理想的补血功效。
  搭配上收敛固涩的五味子、山茱萸,再添加安神的远志、菖蒲,整个验方帮我们不足肝肾,气血也得到了生补。
  最后提醒大家,任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药,切不可照搬经方使用,调理的过程也需根据好转情况调整组方。
  祝各位健康安乐。

ApieceApartRESORT2023系列,条纹与衬衫,利落经典也简约ApieceApart在2023度假系列的这些服装之上,不仅有纯色的颜色,还有一些碎花的活力氛围,条纹图案的简约等等在结合了一些褶皱元素的立体感衬衫元素的干练利落等这些的加入中,让一个人的认知水平越高,人品越好苏格拉底说美德即知识。从某种意义上来说,一个缺乏道德的人,其实就是一个缺乏知识的人。他缺乏的,就是关于善的知识。在有些人看来,善良,只是在对他人负责。实则不然。一个人如果无视道德,冬天裤子别选错了!常穿长裤的优缺点给大家找来了,快对号入座冬天裤子真的很难选,选择宽松肥大的拖地阔腿裤,搭配羽绒服会让整体看上去臃肿笨重没特点,身高不达标的女生穿上身严重影响形象。选择紧身小脚裤,搭配羽绒服虽没有配合上的bag,但特别考验写给跟我一样的自卑的废柴和无能的窝囊废们缘起很早之前就想开一个自己的公众号,记录一下自己的所想所思所学所获,可能是所(锁)太多了吧,把自己困住了。所以,一直没有行动,各种担心和害怕,觉得自己不够好,文笔不好,肚子里没有墨广东轻取四川,徐杰11助0失误,王薪凯胡明轩打出自信!CBA常规赛第15轮广东东莞大益VS四川金荣实业,广东队凭借强悍的实力,6人得分上双,轻松拿下这场比赛,四川虽输掉了比赛,但是球队打得很顺畅,为下一场比赛做好充足准备。比赛开始,易向阳而生,感恩遇见,让生活简单而美好,让生命快乐而安静心怀暖阳,日子香馨而温暖,心思简单,生命单纯而快乐。面朝大海,春暖花开。向阳而生,人生向暖。生活是自己选择的,心情是自己决定的。人生苦短,悲喜自渡,让生命中的每一天,都开出阳光般的正确认识,科学防护,为关节撑起温暖的保护伞摘要人体关节的保护重在预防,正确认识人体关节,才更容易拥有健康体魄。随着天气越来越冷,很多人觉得手脚容易冰凉,身体很多关节也会出现不适。因此,冬季除了做好保暖外,正确认识人体关节,夜读保持这5种心态,会让你遇见更好的自己事情没有你想得那么难。就算没有达到他人的期望也没关系如果你的焦虑来自于背负了别人的期待,那么此刻就请放下对这些期待的执念。为了满足别人的期待而努力,这件事情本身是没有错的,正是这种小麦跌不停!何时止跌回暖?12月19日小麦收购价格信息12月19日,小麦价格保持下跌。监测的53家面粉深加工企业中,共有21家调低收购价格,跌幅为5厘1分5。通过调整,小麦平均收购价格1。613元,最高收购价格1。653元,收购最高和科创12。16上会通过(新一代信息技术)中创软件(第451篇)吾攀升本文是吾攀升为您分享原创IPO的第451篇吾点说1。景新海程建平,二人合计控制发行人47。51的股权,为公司的实际控制人。2。景新海,1949年5月出生,橡胶机械专业本科学历,加拿肾好不好,看看头发就知道,刘医生分享4个中成药,正确补肾养肾肾好不好,看看头发就知道了。大家好,我是刘医生。中医认为,肾其华在发,我们看一看头发是不是荣润有光泽的,头发稀不稀疏,有没有未老先白,其实就可以基本判断自己是不是肾不足了,那具体是
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