今天气温骤降还下雨，就特别想喝汤。一大碗香浓的鲫鱼汤 端上桌，奶白色的光泽，细嫩滑润的白豆腐，入口即化。鲫鱼和豆腐的搭配，有清热解毒，改善咽喉肿痛、口舌生疮的症状，促进人体代谢，汤鲜味美！
　　鲫鱼豆腐汤蛋白质丰富，易吸收！平时工作忙碌，下班到家等不及做炖很久的汤。可以试试这道鲫鱼豆腐汤 犒劳一下自己！如果家中有产妇，月子吃鲫鱼汤，不仅经济实惠，而且利于产妇的恢复，还可以帮助产妇分泌更多的乳汁，可谓一举多得。
　　做法
　　1.鲫鱼收拾干净，鱼肚子里面两侧的黑膜去掉，两面划上几刀
　　2. 热锅凉油，撒上少许食盐，这样做是为了防止煎鱼时粘锅破皮。
　　3.把晾干水分的鲫鱼放入锅中，轻轻晃动锅让鲫鱼均匀受热，保持中火把鲫鱼煎至两面金黄
　　4.锅中加入几大碗开水没过鱼身，加上姜片、豆腐，盖上锅盖大火煮10分钟左右，汤汁会呈奶白色。沸水倒入锅中，鱼肉中的蛋白质溶解，汤才会是奶白色。
　　5.最后加枸杞、葱花再煮一分钟，起锅
　　6.四月是最佳的补钙期，鱼汤鲜美，有助于钙质的吸收和大脑发育。
　　7.豆腐鲫鱼汤咸鲜可口，营养丰富，收藏起来做做看吧
　　小贴士
　　1.鱼一定要煎至两面金黄，煎透，焦焦的，加汤一定是开水
　　2.制作全程不必加盐，起锅时再根据自已口味调入盐即可
　　3.汤锅内的水要一次加足，不可中途再加水。
　　4.一定不能加葱花炝锅，会产生比较浓郁的葱油味，会掩盖住一些鱼肉鲜味
　　5.煎鱼不破皮有三个关键：一是热锅冷油，二是撒盐，三是把鱼身晾干水分
　　6.这个鱼汤不需要太多调料，特别是鸡精、鸡粉、味精一类的，以免破坏鱼汤本身的鲜度。
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大美湿地城市哈尔滨位于哈尔滨市的群力外滩生态湿地公园（6月4日摄，无人机照片）。有着冰城夏都美誉的黑龙江省哈尔滨市，地处松嫩平原，坐落于松花江中游两岸，拥有河流湿地沼泽湿地湖泊湿地等各类湿地19。8（新华全媒）大美湿地城市丨常德湖南省常德市是国家森林城市国家园林城市全国绿化模范城市，位于湖南省西北部，地处长江中游洞庭湖水系沅江下游，水系发达，湿地资源丰富。2018年，常德市被评为首批国际湿地城市。近年来，入秋后，遇到这菜别手软，买上10斤腌起来，随吃随取，脆爽又解腻导语入秋后，遇到这菜别手软，鲜嫩营养，一次买10斤腌起来，随吃随取，脆爽开胃又解腻！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。早上赶集看到一位花甲老人在摆地摊，走到跟前看（国际）助力周边繁荣带动当地就业走进泰中罗勇工业园成立于2006年的泰中罗勇工业园位于泰国首都曼谷东南100多公里处，是中国首批境外经贸合作区之一。截至目前，工业园已吸引了180家中国制造企业30多家配套企业在泰投资，为当地解决超共襄盛会，国际张蓄势积能再出发这个冬季，备受关注的首届湖南旅游发展大会拉开帷幕。作为举办地的张家界敞开怀抱迎接四方宾朋，张家界更是以此次大会为契机，秉承着办一次会，兴一座城的目标，在创意山水道路交通游玩保障购物特步国际研究报告卡位跑鞋赛道，品牌蓄势待发（报告出品方作者财通证券，于健，李跃博）1特步国际国内第三大运动品牌1。1品牌历经二十余载，战略变革焕发生机公司成立于1987年，依靠OEM代工起家，2001年特步品牌正式成立，2怀化风景湘当美丨粟裕故里醉氧会同会同，常胜将军粟裕的故乡，光辉战斗的戎马一生，在此传唱，不息不朽。画影斑驳的路写满起落，上下求索，红色精神，永相传。青瓦飞檐封火墙高耸古巷斑驳深藏侗乡的高椅古村，有着江南建筑的温婉新华全媒百项非遗亮相世界自然遗产地张家界棕编浏阳夏布桃源刺绣技艺在指尖绽放擂茶东安鸡芷江酸萝卜挑动味蕾九芝堂传统中药文化四磨汤古磨法展现古法工艺非遗研学非遗主题民宿绘出非遗新活力这是11月18日在张家界大庸古城拍摄的湖南又有创新产品来了！八家巨头率先出手中国基金报记者李树超在北交所开市满一周年之际，11月21日，北证50成份指数（简称北证50）正式发布实时行情，跟踪该指数的公募基金也来了。当日，易方达华夏广发富国招商汇添富南方嘉实暗恋是一种向往美好的心态，痴迷于情感是一种悲哀都有暗恋的心态（原创诗一首）一生中有多少暗恋的女孩，她是生命过客的碰面，很难成为你的妻子，因为你的条件相对有些过矮。男子汉要有自己的主宰，干好事业可以将情感诠释，能够娶到如意的媳妇寒邪一把刀，千年散寒方，四味药，治腰腿疼，关节炎，坐骨神经痛大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个方子，简单四味药煮水就可以治疗腰腿疼，缓解腰椎病，关节炎，坐骨神经痛等症状。经常出现身体局部疼痛，比如腰痛，背痛，腿疼，膝关节麻木疼痛，有腰椎