色彩绚丽的水果含有丰富的营养，对人的身体有很多益处，下面简单介绍几种常见水果的营养价值。
　　1.苹果
　　苹果酸甜可口，营养丰富，被称为健康水果。苹果含有丰富的维生素和微量元素，包括钾、铁、维生素C、维生素A、胡萝卜素等,是运动前补充能量的良好食物。
　　苹果Apples
　　2.草莓
　　草莓也叫做红莓，富含维生素C，容易吸收，有助消化，能够消除细胞间的松驰状态,使皮肤细腻有弹性。草莓的鞣酸含量丰富，老少皆宜，在身体内可以吸附和阻止致癌物质的吸收,具有很好防癌作用。
　　3.猕猴桃
　　猕猴桃被人称为＂维C之王＂，含有膳食纤维和抗氧化物质。能够美容养颜，帮助身体排出毒素，常吃能够预防抑郁症。
　　4.葡萄
　　葡萄又称提子，口味酸甜，营养价值丰富，深受人们欢迎，是抗氧化的佳果。葡萄味甘酸,性平,有开胃健脾、滋补益气的功效，适合体质虚的人群食用。
　　葡萄簇

广厦阵容升级完毕！五大核心携手，法甲得分王加盟，王博全力亮剑浙江广厦经历上赛季总决赛的失利之后，休赛期对于冲冠阵容再次进行了升级。上赛季，两大主力球员赵岩昊和胡金秋的受伤让浙江广厦冲冠失去了冲冠基本，在进入休赛期之后，浙江广厦在原有阵容基础塔图姆连线詹姆斯，勒布朗完成高难度左手空接暴扣今日，前NBA球员贾马尔克劳福德所创办的TheCrawsover半职业联赛迎来联赛最热闹的一天，许多NBA球员来到这里参加，包括杰森塔图姆阿隆戈登勒布朗詹姆斯德章泰穆雷保罗班凯罗切NBA资讯奥尼尔在豪宅挂科比肖像，以示纪念，永远的OK组合NBA传奇人物沙奎尔奥尼尔在他的豪宅里放着他已故队友科比布莱恩特的肖像。如果没有科比布莱恩特，沙奎尔奥尼尔的辉煌生涯将是不完整的。两位名人堂成员组成了NBA历史上最不可阻挡的二人组中老年女性拍照，端庄大气有韵味，这5个技巧你不可错过随着时代的发展，越来越多的中老年人加入了摄影的行列，现如今中老年人对于拍照不仅仅只是追求留恋和定格当下的状态，更是想拍几张美美的照片发朋友圈。但不同于年轻一辈的喜欢活泼韩系等的拍照拳坛喜讯！拳击大佬泰森富里很可能决战约书亚与乌西克的胜者8月21日凌晨，沙特阿拉伯将向全世界呈现一场技惊四座的巅峰对决，届时英国重量级巨星约书亚将与乌克兰民族英雄乌西克展开二番战，胜者将兼并五条世界金腰带。不过，四大拳击组织中唯一一条不怒砍10分7助攻！冠军后卫被激活，离开辽宁迎来爆发，杨鸣后悔吗当辽宁男篮上赛季总决赛最后时刻换上刘志轩的时候，所有人都知道他将会告别球队。从当初的夺冠万金油，到球迷眼中最应该退役的人，刘志轩经历了很多。今年夏天，刘志轩加盟江苏男篮，都认为他是救赎之队纪录片10月上映！詹姆斯韦德联合制作杜兰特等不及想看北京时间8月20日，Netflix官方宣布，由詹姆斯和韦德联合制作的一部关于美国男篮在2008年奥运夺得金牌的纪录片，将在当地时间10月7日上映。这部纪录片的片名是救赎之队。这部纪NBA三消息欧文交易有进展杜兰特下家浮出水面米切尔出走？北京时间2022年8月20日，大家好我是筷子，我们继续关注NBA的大事小情。詹姆斯做出了重大决定，以两年9710万美元与湖人队完成提前续约，虽然詹姆斯已经38岁了，但是职业生涯至今本赛季恐有眼无珠的六笔交易，老鹰一蹶不振，湖人一拍两散天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往。在物欲横流的商业联盟，上千万的大合同比比皆是，甚至一名名不见经传的小人物，在打出几场令人震撼的比赛后，身价也将水涨船高。但，在商业联盟，并非红米K50至尊版一加AcePro以及摩托罗拉X30Pro，区别在哪里？骁龙8手机，是我个人觉得国产旗舰机中，整体表现最为均衡，跑分基本都在110万左右，而且功耗也控制得挺不错。如果你比较追求性价比，其实可以入手红米K50至尊版一加AcePro或者摩托Mate50Pro最新爆料！新技术真的将要震撼来袭了据数码博主最新发布的信息显示，近日疑似华为Mate50系列已在工信部入网，将包含BNEAL00DCOAL00CETAL00三款机型，不出意外的话将分别对应华为Mate50华为Mat