宝宝夜间睡觉总是醒?大多是这几个原因,家长明白后要及时调整
导语:宝宝夜间睡觉总是醒?大多是这几个原因,家长明白后要及时调整
生了宝宝后,家长一刻不得闲,累得人身心具疲。相信很多家长都经历过这种情况,那就是宝宝夜间睡觉总是醒,家长不得不拖着疲惫的身体爬起来,各种方式哄宝宝,有时候摸不着情况,能哄两个小时,弄得人心情极差,有时还会抱怨宝宝不听话。
宝宝夜间睡觉总是醒,到底怎么回事?并非宝宝淘气不听话,大多是这几个原因,家长明白后要及时调整,快来看看吧。
原因一:宝宝一动,家长就抱
相信很多家长照顾宝宝都练就了这个本领,每当宝宝一动,家长就会第一时间把宝宝抱进怀里,这么做的目的是避免宝宝哭闹,也能及时哄宝宝睡觉,想法是好的,但做法并不可取。
因为宝宝有时候动一下并不一定是醒了,如果这时候去抱,无疑会打扰到宝宝睡觉,那么本来是不会醒,被打扰后宝宝会哇哇大哭。没有睡好的情况下醒了,宝宝会表现出很烦躁的情况,这种情况下就很难哄。
所以发现宝宝动的时候,先不要管,家长也不要动,一定要保持安静,如果没一会儿宝宝不动了,说明宝宝还想睡不会醒,如果过了一会儿宝宝动得更频繁,这时候再抱也不迟。
原因二:家长翻身等行为弄醒了宝宝
很多家庭有了宝宝后,都是让宝宝睡在大人中间,认为这样好照顾,有情况时可以第一时间观察到,其实这样做很不好,不仅家长睡不好,宝宝也睡不好。家长睡着后可能会翻身,可能会打呼噜,或者胳膊碰到宝宝,这些情况都会弄醒宝宝。
有的家长还会和宝宝盖一个被子,这种情况下更容易弄醒宝宝,所以为了宝宝不频繁夜醒,最好让宝宝单独睡一个床,大家都能睡得好。
原因三:宝宝没有吃饱
有些宝妈明明有母乳不足的情况,还在坚持纯母乳喂养,这么做对宝宝并不好,每次吃不好的话,宝宝睡觉就不踏实,很容易频繁醒来。所以喂母乳的妈妈要观察一下,看看母乳的情况如何,如果确实是母乳不足,就不要那么执拗了,宝宝吃不饱,就会睡不好,还会影响生长发育。
原因四:宝宝习惯性吃夜奶
有些宝妈习惯躺着给宝宝喂夜奶,这种姿势虽然舒服一点,但很容易让宝宝形成习惯性吃夜奶的习惯。因为躺着喂奶的话,宝妈多半不会开灯,感觉到宝宝哭就直接喂,这种环境下,很容易喂着就睡着了,不仅宝宝如此,妈妈也是如此,那么宝宝一次没有吃饱,睡不了多久又继续找奶吃,久而久之,就养成了这种频繁吃夜奶的习惯。
所以晚上喂夜奶的时候,建议宝妈把宝宝抱起来,一次洗喂饱了再将宝宝放在床上,虽然这样有些辛苦,但宝宝不会养成坏习惯,一次吃饱可以睡很久,宝妈也可以省心一点。而且抱着喂奶宝妈能够清醒一点,避免宝宝吃奶睡着的情况。
原因五:宝宝白天受到了惊吓
如果宝宝白天受到了惊吓,夜间很容易频繁醒来,所以白天带宝宝的时候,不要带宝宝去那种比较嘈杂的场所,最好待在安静的环境里,还有天黑后不要带宝宝出门,防止宝宝受到惊吓,另外家长要控制好情绪,别动不动就凶巴巴的,否则家长的坏情绪对宝宝也是一种惊吓。
以上五点是导致宝宝夜间睡觉总是醒来的原因,如果你家宝宝也经常这样,要及时排查原因,并及时调整,做对了宝宝睡得香,对成长有利。
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