春天，多给孩子做这吃，上锅一蒸，排毒助消化，孩子多吃体格好。红薯虽然是淀粉类食物，但是不会令人发胖，还是一种很好的减肥食物，红薯含有的大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对便秘有较好的疗效。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多，最重要的是还非常好吃，在你享受美味的同时，还能瘦身，简直不要太完美，今天就教大家用红薯做出一朵朵可爱的小花花吧。
　　准备食材：
　　红薯、普通面粉、酵母粉
　　具体做法：
　　1.我们先把红薯去皮切片，上锅蒸熟，趁热捣成泥后晾凉。
　　2.把面粉和酵母粉以100:1的比例加进去，如果太干的话可以少加点水，揉成面团后盖上盖子醒面20分钟。
　　3.案板上撒些干面粉，现在我们把醒好的面团拿出来揉匀，再揉成长条状，分出一个个小孩拳头大小的面剂子。
　　4.再把小面剂子揉成长条，用手按扁，擀成大概筷子头厚的面片。
　　5.用刀修整成长方形。
　　6.然后在面片两边切出一缕缕等宽的面棍。
　　7.在上面撒些干面粉，像这样抓起两根拧几圈把头捏在一起。
　　8.全部做完之后卷起来。
　　9.用刀从中间对半切开。
　　10.再稍微整理一下花型。
　　11.一朵朵漂亮的花馍就做好了。
　　12.接下来我们在蒸盘上刷点油，把花馍凉水上锅，上汽后蒸20分钟。
　　13.这样一盘造型可爱的小花花就做好了，看着就食欲大增，吃起来更是暄软可口，老人小孩都爱吃，喜欢的朋友赶紧在家试试吧。

南极冰架的损失，比此前估计的还要严重在这张2016年的照片中，南极洲盖茨冰架（GetzIceShelf）的60米高的前缘划开了一条裂缝，冰山很可能在此折断或崩塌。对南极崩解的首次估计发现，自1997年以来，冰架因崩解中甲0昆山，陕西30反超四川，沈阳广西结束不胜北京时间8月18日，中甲第16轮比赛战罢，榜首大战南通支云和昆山FC00互交白卷，南通支云继续领跑，昆山FC继续排名第2。排名第3的青岛海牛21击败苏州东吴，而陕西长安竞技30大胜甘肃18岁新星闪耀欧洲大师赛，火热连胜晋级16强！颜丙涛零封强敌北京时间8月18日傍晚，2022至2023世界斯诺克欧洲大师赛展开正赛第二轮争夺。来自我国甘肃的18岁新星吴宜泽手感出色，他以5比0完胜罗伊麦克劳德，成为所有参赛选手里第一个晋级1广东重建，辽宁动荡，新赛季哪支球队会成为争冠搅局者？距离CBA交易截止已经不足半个月的时间了。尽管距离截止还有时间，但其中也不乏重磅交易。广东男篮继上赛季止步半决赛之后，球队便开启了重建模式。他们交易走了当家球星周鹏与威姆斯，核心后盘点上赛季8进4被淘汰的球队人员变动山西签下了自由球员常林，球队目前续约了葛昭宝，在外援方面签下了前广东男篮外援威姆斯，续约了费尔德。西蒙斯是否续约目前没有得到任何消息。内外闫鹏飞离队。与选秀得到的球员萧键勋进行了买杜少哈登可打死亡五小！76人为夺冠豪赌，大帝换杜少2首轮亏么？杜兰特申请交易后很多球队都向篮网报价，其中也包括费城76人，但篮网始终对76人的筹码不感兴趣。最近哈登和杜少重归于好，两人一起去伦敦听音乐会一起到巴塞罗那游玩，杜少也表达出和哈登再真相大白！梅西被姆巴佩针对，球王怒目圆睁，球迷太可恶了巴黎的更衣室混乱是所有人都清楚地，而梅西被姆巴佩针对也终于真相大白了，当时梅西非常生气，他直接怒目圆睁，不少球迷纷纷表示，姆巴佩真的是太可恶了。上轮联赛刚结束，巴黎在主场轻松的全取重返中超前夕，李铁收获新任命！职务薪资遭曝光，国足球迷很支持李铁在球员时期的履历非常辉煌，他获得过国内的金球奖足球先生等荣誉，是国足历史上最出色的球员之一。在留洋英超时，李铁就因为充沛的体能和巨大的扫荡覆盖能力被外国球迷熟知，然而在此前担任再见巴萨！30冠巨星拒绝续约明夏离队，英超劲旅队长成替代者巴萨在经历了夏窗的神奇操作后，一举成为了新赛季的西甲和欧冠夺冠热门。莱万，拉菲尼亚等多位强援的加盟让巴萨的实力有着明显的上升，但是首轮主场意外地和巴列卡诺扳平，但如此的巴萨确实不容有哪些球员从替补打到超巨？满打满算就这4人，此人统治一个时代有很多明星球员在刚进入联盟之时就被球队力捧，也是被联盟认为是下一个NBA的门面，其中典型的便是詹姆斯杜兰特，东契奇等人，他们很快就被球队赋予了无限的上场时间以及出手权。不过也有一些朱芳雨罕见与大儿子合照！前妻一人独自抚养，他与二婚娇妻很幸福近日朱芳雨这位优秀的篮球运动员在个人社交媒体上晒出了自己与大儿子的照片，熟悉朱芳雨的球迷都知道，他很少会在媒体公众面前晒出自己的家庭生活。朱芳雨是一位非常优秀的篮球运动员，目前已经