自小，我们就被妈妈告知，西瓜籽是不能吃的，吃了肚子里会长西瓜。等我们长大了，自然知道不管吃多少西瓜籽，肚子里也不可能长出西瓜来。不过，妈妈们还是会被这个问题困扰：水果的籽或者核到底能不能吃？
　　先拿最近新上市的水果——石榴来说说，红彤彤的外表，让人看着心情就格外的好，果肉也是酸酸甜甜的，而且听说石榴籽可以美白抗氧化，简直是既有颜值又有内涵。
　　经动物研究表明，石榴的果肉、籽、皮，都含有较高的多酚类物质，多吃确实能起到一定的防衰老作用。但需要注意的是，实验中石榴的使用剂量特别高，而石榴的糖分又高达15%。也就是说，你想达到防衰老的效果，就得吃很多很多的石榴，但同时也会摄入更多的糖分，可能防衰老的效果是有了，但肥胖、糖尿病等也会找上你。
　　还有人说，石榴籽中含有大量的不饱和脂肪酸，可以给孩子多吃，其实，这些脂肪酸大豆油、菜籽油、花生油中也都有，没有必要为了补不饱和脂肪酸而特意去吃石榴籽。
　　而且很多石榴籽虽然小，但比较硬，不建议给年龄小的孩子吃，容易卡到。不过现在有经过基因改良的软籽石榴，是可以嚼碎的，但太小的孩子还是不建议吃，因为娃的咀嚼能力不成熟，可能会嚼不烂。
　　所以，对于成人来说，石榴籽想吃就吃，不想吃就吐出来，别期待什么特殊的保健效果。小孩子，石榴籽尽量就不要吃了。
　　除了石榴籽，菠萝蜜和榴莲的果核其实也是可以吃的。不过在给孩子食用这类果核时，要注意不要生吃，要煮熟煮透。年龄小的孩子更要弄碎再吃。
　　还有一些家长会把整个水果洗干净，连皮带籽和果肉一起放进果汁机里榨汁，这时要注意，有的籽或核不仅没有营养，还可能会有毒，比如樱桃、苹果、梨、桃、杏子、李子、枇杷等的籽或者核含有氰苷，水解后会产生有毒的氢氰酸，吃了会导致中毒。
　　氢氰酸中毒的症状一般有：头晕、口腔、恶心、苦涩、呕吐等，如果中毒过深，还可能产生无法呼吸，严重者还会危及性命。
　　有时候确实分不清，哪些水果籽有毒哪些没有，那就坚持两个原则：
　　一是一定要把食物煮熟，无论是水果的籽也好，或者是蔬菜也好，把它们煮熟就能轻松杀死氢氰酸，因为它不耐热。经研究表明高温煮沸，可以除去90%以上的氰甙，是有效去除氢氰酸的方法之一。
　　二是不要吃，这是最安全简单的方法。

抢先服新赛季将启，有哪些英雄会遭到调整？这些英雄需要注意新赛季已经确定在本月的6号进行更新了，作为一次大版本更新，改动的内容也是比较多，相信很多玩家看到长长的更新公告也是非常头大，因此在上期我帮大家梳理了一下有关峡谷节点上的改变，帮助大传奇3怀旧版经典1。45版神舰跑船，两天一区，区区爆满热血不熄，传奇不止。我相信许多小伙伴对传奇3应该或多或少有些印象，虽说版本很老，可是传奇3的出现算得上昙花一现。伴随着科技的发展，如今人们基本玩手游，不怎么玩电脑网络游戏。在未来，图片取自今日头条图库俗话说孩子都是看着父母的背影长大的，父母是孩子的第一任教师，父母的一言一行都直接影响着孩子的成长。人们常说无规矩，不成方圆，首先父母就要有规矩意识，要以身作则，抢先服新赛季将启，有哪些英雄会遭到调整？这些英雄需要注意新赛季已经确定在本月的6号进行更新了，作为一次大版本更新，改动的内容也是比较多，相信很多玩家看到长长的更新公告也是非常头大，因此在上期我帮大家梳理了一下有关峡谷节点上的改变，帮助大传奇3怀旧版经典1。45版神舰跑船，两天一区，区区爆满热血不熄，传奇不止。我相信许多小伙伴对传奇3应该或多或少有些印象，虽说版本很老，可是传奇3的出现算得上昙花一现。伴随着科技的发展，如今人们基本玩手游，不怎么玩电脑网络游戏。在未来，图片取自今日头条图库俗话说孩子都是看着父母的背影长大的，父母是孩子的第一任教师，父母的一言一行都直接影响着孩子的成长。人们常说无规矩，不成方圆，首先父母就要有规矩意识，要以身作则，这些手机我们以前买不起，现在价格不到2000元不知道大伙有没有注意到，最近很多手机系列的定位都在上探。用大家熟悉的四个字来描述，就是冲击高端。像一加数字小米数字和荣耀Magic等机型，随着配置加码，价格也水涨船高。其他机型虽然侠客风云传ol与你共赴武林新山河新的一年新的开篇新的活动！2022，逐鹿江湖的大幕已然开启，侠客风云传ol英雄辈出风云际会之时，各位少侠聆听虎啸龙吟，于刀光剑影之中，是否已经摩拳擦掌，准备大展拳脚了呢？2022年CSGO各个段位的坏习惯，改掉能上一波分在大伙儿游戏的时候，肯定会有人一些不太好的习惯，要是在别的游戏说不定还有挽救的机会，但是在CSGO中，一旦被敌人抓到timing那剩下的就是白给，所以大伙儿的一些坏习惯还是改一改的品三国（34）聊聊王允及董卓被杀的全过程，还有大家关心的兵器咱们接着上文的刺杀，继续聊。话说在荀爽何颙，相继离世之后，司徒王允便与司隶校尉黄琬仆射士孙瑞尚书杨瓒等人组成了另一支刺杀董卓的小分队。鉴于伍孚的失败，王允决定拉拢一个武力值更高的人这些手机我们以前买不起，现在价格不到2000元不知道大伙有没有注意到，最近很多手机系列的定位都在上探。用大家熟悉的四个字来描述，就是冲击高端。像一加数字小米数字和荣耀Magic等机型，随着配置加码，价格也水涨船高。其他机型虽然