幸福是什么，不同的人有不同的答案。有的人觉得有好吃的美食是幸福，有的人觉得有相爱的人是幸福，还有的人觉得有一定的个人成就就是拥有了幸福。
　　不管你心目中的幸福是什么样的，它都有一个核心，那就是你自己。
　　只有你自己觉得幸福，那才是幸福，别人的幸福不是你的幸福，你的幸福也不一定能够让别人感到幸福。
　　我最近在读德国作家杰奎琳·库彭的《谁说我不可以》这本书，在这本书里，我发现原来幸福的秘密很简单，就是从相信自己开始。
　　作者是德国专业的心理教练，在这本书里，他教会我们如何去识别自我破坏的9种模式，让我们摆脱犹豫、焦虑、自我怀疑的消极影响。
　　不知道你们有没有过这样的感觉，明明计划好了要减肥，要省钱，也确实按照自己的计划坚持了一周，两周……
　　突然有一天，不知道为什么，可能是下雨了，阻碍了自己的夜跑计划，也可能是来大姨妈了，给了自己一个偷懒的理由，还有可能是那家最爱吃的店打了骨折，不吃不是人
　　成年人的世界里，一旦破戒，覆水难收。烧烤真的太香了，床真的太暖和了，什么减肥，什么省钱，通通见鬼去吧！
　　于是，你又变成了那个最初的你，爱吃爱闹，爱跑爱笑。你爱肉，肉也爱你，不知不觉，又长了二十斤。
　　这一次，你发誓一定要减肥，不瘦不是人的那种，然后，又一轮立flag的仪式开始了，然后，因为又一个不小心，开始了一轮新的死循环……
　　为什么？为什么？为什么会这样呢？
　　这本书里告诉了我答案：原来，我们的这类行为是自我破坏行为，因为我们内心就觉得自己不行，不可以，所以一定会在某一个时间或者事件的节点，去阻挠自己的计划。最终，不仅没有向前迈出一大步，反而向后倒退了两步。
　　我们无法掌握世界的全貌，但是我们可以决定自己成为一个什么样的人。
　　你心目中的幸福是什么样的，你就会变成什么样的人，过着什么样的日子。前提是：你的目标坚定，你在向着目标前行。
　　一边想着天边的蛋糕，一边躺在床上一动不动，真不好意思，大饼都没那么巧，掉进你的嘴里。
　　当我们感到悲伤难过的时候，我们可以做些什么？我们可以想些什么，这本书里都有答案。
　　希望我们都可以成为一个幸福的人。

58岁包揽奥运会大项目，却创下全球最高收视率，张艺谋到底有多牛一hr2008年，就在外媒等着笑话中国的时候，北京奥运会却用四个小时惊艳了全世界。虽然已经过去14年了，但是再次回看，依旧震撼。至今被传说，从未被超越。随着国人齐声呼喊的倒计时，上国际滑联直接摊牌，将韩国队员犯规高清图片公之于众，韩国妥协了北京时间2月20晚，第24届北京冬奥会闭幕式落下帷幕，正式进入到了意大利的米兰科尔蒂纳丹佩佐冬奥会倒计时时间，不过精彩纷呈的北京冬奥会让全世界重新认识了日益强大的中国。北京冬奥会虽刘涛我不后悔嫁给王珂，甘心成为全家顶梁柱，只因有婆婆做后盾我的婆婆很好，她很理解我也非常支持我，其实我现在能够特别轻松地在外面拍很多戏，我婆婆在家里做后盾做得非常好。谈起婆婆时，刘涛一脸幸福地讲述着婆婆对自己的付出和鼓励。刘涛，这是一个被10位家里富得流油的明星华晨宇虞书欣家里有矿，杜海涛商二代终于！沈梦辰和杜海涛正式结束多年的恋爱关系，领证结婚。一时间，火爆全网，网友们纷纷祝福。非常有意思的是，二人的文案用的是喜鹊报喜，非常的应景。提起杜海涛，大家都知道他是湖南卫视憨憨大儿子百亿影帝，小儿子创世界纪录，易烊千玺妈妈虎式教育太厉害喜欢一个养成系偶像是什么感觉看他演出为他打榜陪他成长曾经小小少年现在风度翩翩那一年他童星出道被嘲长得太丑曾多次遭受黑粉网络暴力历经岁月沉淀厚积薄发从流量小生到实力电影咖易烊千玺正不冬奥会闭幕式执旗手这是我人生中的闪光点2月20日晚，来自中国人民公安大学（以下简称公安大学）的学生们作为执旗手，参与了北京2022年冬奥会闭幕式。执旗手之一公安大学2019级学生宋坤烨告诉记者，能亲眼见证北京这座双奥之中国金牌超美国进前3，美国人反驳中国算法有误，你们没进前10北京时间2月21日，在冬奥会落下帷幕之后，中国网友们欢庆咱们最后完成了一个精彩的绝杀，金牌方面98绝杀美国，这样在金牌榜上我们昂首挺进到了前三名，仅仅落后于两大冰雪强国挪威和德国，魏翔曾是中国武警，被沈腾发掘后，成为喜剧奇才在如今的社会里，一个演员要想成名，除了本身实力外，外形最起码也要满足以下两个条件中的一个颜值高长得好2。。长得好笑，有路人缘毫无疑问的是，凭借一身搞笑形象爆火的演员魏翔就是第二种类南水北调后中国又启东数西算文周锐近日，国家发改委等部门联合印发通知，同意在京津冀长三角粤港澳大湾区成渝内蒙古贵州甘肃宁夏等8地启动建设国家算力枢纽节点，并规划了10个国家数据中心集群，这意味着全国一体化大数中国玉兔2号月球车发现厘米级玻璃球中国探月工程再有新发现，据报道，玉兔2号月球车在月球背面发现了厘米级直径的透明玻璃球研究，此类玻璃珠在国际上是首次发现。综合媒体2月20日报道，微信公号中国科学杂志社消息，中山大学冬奥会结束，最终奖牌榜！刷新历史，中国第三挪威16金8银13铜总奖牌数37排名第一德国12金10银5铜总奖牌数27排名第二中国9金4银2铜总奖牌数15排名第三美国8金10银7铜总奖牌数25排名第四瑞典8金5银5铜总奖牌数1