导语：夏季马上就要到来了，冰镇饮料和空调房则是夏季的标配，每每到了夏天，大家最喜欢做的事便是窝在空调房里…… 炎炎夏日，最瞩目的降噪神器则是冰镇饮料，能用冰凉抚慰脑神经的躁动，香甜与清爽碰撞出多巴胺的幸福，一杯又冰又甜的饮料，是味蕾和眼睛的双重高潮，喝一口，能让人感到沁人的凉意！ 相信很多人都无法拒绝甜味饮料带来的快乐，尤其是青少年，面对市面上各种饮料，真的难以做到拒绝。 由于大部分饮料对青少年身体健康影响较大，因此市场为供应需求推出零糖零脂的标签，这些标签让父母放下了警惕心。 早在2015年3月4日，世界卫生组织就发布了有关成年人和儿童糖摄入的指南，＂强烈＂建议成年人和儿童每天添加糖的摄入量不应超过50克，最好不超过25克。 而添加糖的常见来源是含糖饮料，如碳酸饮料、运动饮料、果味饮料、能量饮料等等。 01
常喝含糖饮料危害能有多大？ ——诱发 脂肪肝 长期饮用含糖饮料中的糖分过高，在人体当中的代谢不受磷酸果糖激酶的控制，就会转化成过多的脂肪。 体内糖分过量会造成脂肪积累，并损害胰岛影响其功能，同时，还会引起肝脏的脂肪过氧化，导致肝纤维化等病变。 ——诱发肥胖 1200毫升含糖饮料所带来的热量，约等于成年女性一顿饭的热量，经常饮用含糖饮料的儿童比不饮用的儿童，肥胖风险会增加约1.7倍。 生活中我们可以发现，喜欢喝饮料的孩子大多数是小胖墩，饮料一般含有约10%左右糖分，这样算下来一瓶饮料热量就可达一二百千卡，所以会使孩子发胖。 ——诱发糖尿病 2020年11月5日，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大，特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。 高糖饮料中含有的糖是单糖和双糖，这种糖分很容易被人体消化和吸收，进入人体后造成血糖的迅速升高，进而诱发糖尿病。 长期喝饮料会对身体造成诸多伤害，今天给大家分享一下，这几种饮料再好喝也尽量不要让孩子喝！ 02
提醒广大家长：这五种饮料少给孩子喝 第一种：调味果汁 调味果汁是市面上常见的含糖饮料之一，小朋友对这类饮品是不是喜爱，但是建议各位家长不要给孩子饮用此类饮料。 调味饮料当中含有过多糖分，并且摄入身体后会导致维生素消耗过多，长期饮用会使宝宝出现维生素缺乏现象，容易引起口舌生疮、溃疡、皮疹等不良症状。 第二种：碳酸饮料 大部分小朋友喜欢喝碳酸饮料，甚至还有部分孩子把碳酸饮料当作白开水来饮用，久而久之使体内代谢出现紊乱，造成热量过剩的现象。 身体当中脂肪堆积过多，不仅会产生肥胖，还会对DNA造成严重损伤，容易诱发其他病症。 哮喘、荨麻疹等疾病与碳酸饮料当中的化学物质相关联，长期饮用会影响孩子的生长发育。 第三种：苏打水 医生建议两岁以上儿童尽量少喝苏打水，否则会引起碱中毒现象，对身体当中酸碱平衡不利。 长期饮用苏打水还容易使孩子出现食欲不振、头晕、恶心等不良症状，除此之外，容易使孩子骨骼发育受到影响，因为苏打水当中的微量元素会影响身体对钙元素的吸收，从而使身高增长受限。 第四种：能量饮料 功能性饮料比较受成人喜欢，特别是办公室工作人员以及长期开车的司机，在身体犯困时会以平功能性力量，能够瞬间提起精气神。 能量饮料当中的有效成分会刺激人的神经，从而影响睡眠模式甚至身体健康，对于未成年人来说不适合饮用。 第五种：奶茶 奶茶则是垃圾食品当中的典型，其中含有鲜奶精、蛋白糖、白砂糖、咖啡粉、葡萄糖等多种成分，因此味道十分香甜，口感丝滑，特别受女性喜爱，小朋友更不例外。 奶茶饮料过多不仅会造成肥胖现象，也会诱发各类疾病，甚至增加患癌的可能性，对处于生长发育期间的青少年来说，饮用过多会诱发身体出现早熟现象。 温馨提示：白开水是大自然的馈赠，是所有饮品当中最健康的一种，建议广大家长一定要严格控制孩子对饮品的摄入养成爱喝白开水的好习惯~
下期奔跑吧要火，4位实力派加盟，要找回当年撕名牌的感觉了不知不觉，奔跑吧已经临近尾声。最新的第九期，节目组把地点搬到了新疆昌吉。这一期请来了4位嘉宾，除了魏大勋西林娜依高这些年轻面孔之外，还请来了聂远李玟两位熟面孔，阵容看点十足。这一期龙头开启强势周期，比亚迪新能源车持续放量，电池外供未来可期（报告出品方分析师东北证券李恒光）1。混动纯电，优化产品矩阵，开启强势周期1。1。混动DMi加速替代燃油车比亚迪于2008年推出首款插电式混动车型F3DM，搭载DM1混动系统，以节孙颖莎王曼昱31绝杀东道主，男性打法扛不住！马琳换肖战场外7月13日，乒乓球WTT球星挑战赛正赛正式打响，目前结束的比赛有，王炸组合混双32险胜中国香港一哥一姐，向鹏拿下韩一哥李尚洙，冰珊美人刘炜珊32险胜印一姐巴特拉，范思琦30横扫法乒WTT鲨鱼晋级！王曼昱孙颖莎很霸气，但对东道主很客气WTT布达佩斯球星赛火热进行中，今天是正赛的第一天，我们很多球迷期待已久的鲨鱼组合终于首次亮相了在下午的混双比赛中，王炸组合赢得比较艰辛，王曼昱在开局的时候热得有些慢，但最终还是利马龙王楚钦3比1逆转，孙颖莎王曼昱意外丢局，携早田伊藤晋级北京时间7月13日消息，2022年世界乒乓球职业大联盟WTT球星挑战赛布达佩斯站正赛全面展开。男双首轮，马龙王楚钦以3比1逆转击败法国勒布伦兄弟女双首轮，孙颖莎王曼昱以3比1战胜匈提前续约！曝北控男篮得分王拿到大合同，感谢马布里大力培养北控男篮已经确定引进大外援高登，球队后场短板获得了补强，高登攻防俱佳，最重要的是高登串联球队能力出色，能够带动内线球员的进攻。上赛季，北控男篮就是吃了外援的亏，哈斯和托多罗维奇都不NVIDIAQuantumInfiniBand打造AI时代GPU计算的高性能存储技术焱融科技借助NVIDIAQuantumInfiniBand技术推出了追光F8000X全闪分布式文件存储一体机，为HPCAI计算提供高效灵活经济的解决方案。InfiniBand技术正联盟官宣决定！詹姆斯没赶上时机，字母哥嘴能笑歪，勇士改变时代这段时间，除了自由球员市场和交易市场引起关注之外，NBA联盟理事会还考虑研究一系列可能会改变比赛的新方案。根据NBA记者斯坦因的报道，联盟就反击的战术犯规限制，季后赛附加赛常规化，摸透了国人心思！奇瑞纯电小车要来了，无界Pro造型可爱，或8万起最近几个月，纯电小车的热度可以说非常高，能够明显地发现，越来越多的消费者都把买车的重点放到了纯电小车市场，说到这里，相信很多人都会想到宏光MINIEV，作为纯电小车领域中的佼佼者，华为云郭婷华为云助力金融机构核心系统数据分析系统全面升级7月12日，由华为云与清华金融评论联合主办清华五道口数字中国企业家课程项目学术支持的中国金融机构数字化转型专题研讨会在线上隆重举行，大会邀请产学研权威专家共同围绕中国金融机构数字化爵士开摆，米切尔上货架！湖人休赛期曾考虑过迪文岑佐由Woj流出的江湖传言，继戈贝尔后，米切尔也在收拾行李，准备告别效力了5年的盐湖城。目前很多球队已经在询价米切尔，爵士也在一一听取，不仅如此，爵士也不抗拒其他球队询价除米切尔之外的