伏天应多吃些苦味的食物，既有助防暑，又能避免苦夏。
　　芹菜
　　有平肝清热、祛风利湿、降压消脂、镇静解痉、净血调经的功能。现代研究表明，芹菜所含的芹菜甙、佛手甙内脂有降压作用。患有高血压、动脉硬化的人，天热时常感头昏脑涨，以芹菜为食疗，有可能改善症状。
　　黄瓜
　　有清热止渴、解毒利水的功效。黄瓜可作汤、凉拌，或当水果生吃。
　　苦瓜
　　《本草纲目》称其能＂除烦热，解劳乏，清心明目＂。现代研究表明，苦瓜的提取物有抗突变和免疫调节的作用。所以，以苦瓜为菜肴，不仅能消暑解乏、刺激食欲，还能增强机体抵抗疾病的能力。
　　茄子
　　含有丰富的维生素P，有降低毛细血管脆性和通透性的作用，能维持血管的弹性，促进新血管生成和增进侧支循环。因此，常吃茄子对防治高血压病、冠心病、眼底出血有一定的功效。由于维生素P主要在皮内，故吃茄子不该去皮。最佳烹饪方法是蒸后加盐与蒜末凉拌。
　　丝瓜
　　有清热降火、凉血解毒、祛风通络的功能。丝瓜最宜做汤，将丝瓜去皮切成滚刀块，下锅入水中，煮沸后，加香菜段与少许味精、香油，即成。其味清香，既可下饭，又利消暑。
　　作者：辽宁 教授 刘政
　　编辑：熊恕
　　审校：谢涛
　　核发：万洪新
　　图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

Cpp知识点系列类型转换前言在做题的时候发现了需要用到类型转换，于是在这里进行了简单的记录。历史原因，慢慢整理着发现类型转换也能写老大一篇文章了。又花了时间来梳理一下就成了本文了。之前使用的环境是DEVC世界杯已有3队晋级16强！巴西10小胜，真核连进2球，葡萄牙出线2022世界杯11月29日凌晨0时，世界杯G组小组赛第二轮焦点大战，巴西对阵瑞士，内马尔缺席对球队影响不小。上半场比赛整体乏善可陈，巴西空有压制之势，却无进球得分，半场闷平00！下高圆圆街头被偷拍！背布包五官精致身材高挑，美腿纤细脸瘦一圈饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！11月28日，有网友在社交平台分享偶遇高圆圆的动态，并晒出了她几张近照，画面中的高圆圆穿着低调难掩气质，此事引发热议。该卡塔尔世界杯小组赛末轮即将开赛开场时间发生变化29日晚30日凌晨小组赛时间。中新网11月29日电从29日晚开始，卡塔尔世界杯小组赛将进入残酷的末轮争夺。目前仅法国队巴西队以及葡萄牙队确定进入十六强，东道主卡塔尔与枫叶军团加拿大中国男足为啥打不进世界杯？咋拯救？强烈建议每年整队淘汰赛2022世界杯中国男足为啥打不进世界杯？咋拯救？强烈建议每年整队淘汰赛！一，体育产业的本质体育本来是全民健身事业，体育比赛一定程度激发人们爱锻炼，但是体育比赛更主要地是娱乐性质。该一张治慢性心衰的方子，家里有心慌气短水肿的病人，建议收藏大家都知道，现在很多人都有高血压冠心病。这些病一步步发展，到了最后，往往会发展成心衰。心衰的症状，除了心慌气短外，还往往会形成水肿，口唇发紫手脚冰凉等症状，严重了，甚至会发生死亡。冠心病是什么原因引起的？一文全说清楚了，建议收藏学习冠心病是一种比较严重的心血管疾病，主要是高血压或者高血脂等慢性疾病对血管造成伤害后容易引发。冠心病通常治疗难度都较大，一般需要用药治疗，患者还需要进行长期保养，尽量控制病情不恶化。安布罗休身穿束带式连衣裙在泳池边拍照，看上去既时髦又迷人亚历桑德拉安布罗休在世界杯上为她的家长巴西队加油后，身穿束带式连衣裙在泳池边拍了一组时髦的照片，并在社交媒体ins分享给粉丝。周日，亚历桑德拉安布罗休在巴西科帕卡巴纳贝尔蒙德酒店的凯尔特人联盟第一！断档领先上赛季折戟总决赛，凯尔特人本赛季对总冠军是志在必得。休赛期，凯尔特人交易换来布罗格登，又在自由球员市场签下加里纳利，阵容变得更强了。但凯尔特人还不满足，一度用杰伦布朗搭上德里克怀特新的研究揭示了一项不可思议的发现，大脑用微积分来控制运动在最近的一项研究实验中，老鼠在一台嵌入虚拟现实的跑步机上跑步。在它的脑海中，它看到自己在一个隧道里匆忙前行，前面有一个独特的灯光图案。通过训练，老鼠已经知道，如果它在红灯前停下，并杭州亚运会推出亚运数字火炬手新华社杭州11月27日电（记者夏亮）27日，延期后的杭州亚运会迎来倒计时300天。在当天举行的主题活动上，杭州亚组委向全球推出亚运数字火炬手。亚奥理事会总干事侯赛因穆萨拉姆通过视频