近日，杭州一小伙清晨起床发现全身无力，四肢抬举困难，前往医院检查发现患了重度低钾血症。
　　据医生描述，该小伙在大量出汗后，只饮用了大量的白开水解渴，最后导致了低钾血症。
　　什么是「低钾血症」
　　低钾血症 是指  人体血清钾离子浓度 3.6 毫摩尔/升 时的一种病理生理状态。
　　夏季天气炎热，人们出汗多，钾、钠、氯等电解质会随着汗水流失，如果只补充大量饮水，会加剧电解质缺乏；同时大量饮水会冲淡胃液、进食少以及胃肠功能失调等，容易引发低钾血症。
　　低钾血症的后果轻则影响身体健康，重则危及生命。
　　低钾血症的临床表现
　　轻度低钾血症患者 常表现为 精神萎靡、神情淡漠、倦怠、无力；四肢软弱无力（肌无力）；出现食欲不振、消化不良、腹胀、恶心、呕吐以及便秘等；窦性心动过速、房性期前收缩（早搏）或室性期前收缩。
　　重度低钾血症患者 可有 反应迟钝、定向力减弱、失语、嗜睡甚至昏迷等；麻痹性肠梗阻；出现呼吸困难、缺氧等；心脏表现为室上性或室性心动过速、室颤（心律失常患者主要感觉为心悸）。
　　如何预防低钾血症
　　膳食中应保证蔬菜、水果充分摄入 ，其中钾含量比较高。紫菜、黄豆（青豆）、蘑菇、银耳、赤豆都是钾含量较高的食物。
　　运动前后注意矿物质的补充。 夏季运动排汗量较大，建议补充矿泉水或专门的运动饮料，来代替纯净水、蒸馏水。
　　对于轻度低钾血症，还可补充其他营养和纤维素 。
　　夏季多喝含钾、氯、镁、钙等离子的矿泉水 等。除此之外，咖啡含钾也较多，可适当  喝些咖啡或含咖啡的饮料等。
　　来源：中国公众健康网
　　免责声明：我们尊重原创，主要目的在于分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。

开国上将宋时轮，是长津湖战役指挥官，在华野将领中他的能力如何电影长津湖最近热映，人们在观影的同时，也在关注着电影背后的故事。那是一段悲壮的历史，是伟大的中国人民志愿军用鲜血谱写的一曲悲歌。长津湖战役可以说是抗美援朝中最悲惨的一次战役，当然说诸葛亮一生六出祁山，祁山是现在哪个地方？为何必须从这里走刘备三顾草庐，用赤诚之心请诸葛亮出山相助，自此之后，诸葛亮为其出谋划策，一生鞠躬尽瘁在兴复汉室上。诸葛亮在用兵上，可谓是出神入化，刘备有诸葛亮这样的军师相助，才让弱小的蜀国，在乱世10月26日发布？索尼新机通过3C认证，或是索尼Xperia5国行版有调查数据显示，三星在国内市场的占有率可能仅剩下1。但曾经也在国内市场辉煌一时的索尼的市场份额却比三星还少。不过，尽管索尼手机已经全面退守高端领域，但是却已实现盈利，而且索尼的不少iPhone13Pro强得很！谈谈手机如何取代相机成为Vlog视频最强设备前言哈喽，又是我，欢迎回来Geek7even极物研习社最近这几年，手机拍照是越来越强，各家品牌轮番交替拍照第一的宝座。但同样是这颗摄像头拍摄的景象，这颗CMOS采集的光线，这颗芯片从2398到9699元价格相差7000多元哪款骁龙888手机更值得入手？距离高通下一代旗舰芯片骁龙898发布还有两个多月的时间，多款骁龙888旗舰手机开始降价促销。目前，骁龙888手机已经下探到2400元左右，贵的要上万元。按照10月13日当天的促销政最前线苹果或与京东方合作，共同开发iPhone13显示屏文蒲诗钰编辑苏建勋10月13日，据日经新闻报道，苹果就开发高端iPhone13显示屏与京东方接触。报道指出，京东方将与三星显示共享iPhone13显示屏的订单，约占总订单的20。知VIVOX70Pro和小米11Ultra，同为高辨识度旗舰机，该如何选择呢有位朋友一直对安卓机的同质化非常愤怒，总想找一部辨识度高的机型今天，恰好碰到笔者，说是已经到了二选一的地步，想请帮帮忙，看看如何抉择。先说一下其相中的机型，分别是VIVOX70Pr数字货币反响良好！无网无手机均可支付，改变14亿人支付的方式想必大家都知道，随着互联网时代的到来，便捷的生活方式成为了人们的首要选择，进而相应的诞生出了二维码，从以前的吃住行都需要随身携带钱夹，到现在出门只需要装一个手机和充电器，可以说它几华为Mate50配置全曝光！首发三星4nm工艺定制版芯片为鸿蒙OS续命10月13日讯相信大家都知道，在全球高端旗舰手机市场上，消费者最为关注或许还是苹果三星华为这三大品牌，而这三大手机企业几乎都有一个鲜明的亮点，那就是在自主研发芯片操作系统方面有着很骁龙778G手机续航发热对比四款机型都不错，但iQOOZ5最出彩众所周知，今年的高通骁龙888和高通骁龙888处理器发热和耗电都很严重，所以消费者对搭载两颗处理器的机型表现并不是满意，最近一大波高通骁龙778G处理器的机型发布，那么搭载高通骁龙小米人脸识别智能门锁X正式推出，首发价2999元10月12日消息，小米此前预热过一款小米人脸识别智能门锁X，其具备3D人脸识别等一系列功能。而在今日小米正式推出一款高端旗舰智能门锁小米人脸识别智能门锁X，零售价3299元，首发价