近日接待了一位患者，他面对失眠已经有一段时间了，我针对他的失眠情况给他开了方子。临走的时候，这位患者问了我一个问题，药枕能不能治疗失眠？
　　药枕 确实是 可以治疗失眠 的，但是需要根据 每一个患者不同的失眠症状去做不一样的药枕  。就跟我们看病开方子是一样的道理，对症下药才能有效。
　　今天就给大家讲一个非常好用的失眠药枕＂ 益神枕 ＂
　　益神枕 能够 治疗 阴虚火旺、肝郁化火  型的失眠症状，这种症状主要表现为 咽干喉痛、皮肤干燥、头晕耳鸣、两目干涩 等症状。
　　制作原料
　　益神枕的制作原料有橘叶、桑叶、菊花、 地骨皮 、草决明150g、 龙胆草 、绿豆叶。
　　制作方法
　　事先把制作原料全部准备好，准备好之后需要把这些 制作原料晒干或者烘干  ，接着 把原料做成粗一点的粉末 ， 粉末用纱布包裹再缝上 。
　　最后，找一个枕芯放进去，放入之后调整枕头的高低，调整到适合自己枕头的最佳位置。
　　使用药枕的好处
　　1.使用药枕可以帮助 缓解失眠带来的痛苦  ，让人体和药物进行接触 调理身体健康
　　2.药枕可以通过皮肤和气体进入人体帮助 养血、安神 、调理身体机能从而提高免疫力
　　3.使用药枕睡觉可以 改善颈椎问题 ，药枕里面的药材颗粒可以 帮助按摩肩颈
　　注意事项
　　1.夏季容易出汗，需 要经常晾晒药枕 以防发霉
　　2.药枕的植物油通过和空气接触容易挥发，需要三个月左右 及时更换药枕
　　3.部分失眠患者使用药枕可能会接受不了药枕散发的气味，这个时候可以适当垫棉絮去缓解味道
　　4.药枕使用起来不会像吃药一样有很快的改善，药枕一般使用时间越长对睡眠的改善越好
　　如果你也有失眠的情况，可以联系我，后期我会给大家详细讲解更多的失眠药枕。

被评为5a级，每年200多万游客量的刘少奇故居从古至今，有无数的伟人抛头颅洒热血，用他们的生命，换来了如今中国的富强和谐。而这些英雄先烈们的故居，也被奉为遗址，供人们欣赏参观，学习先烈遗留的精神，永不忘怀。而刘少奇便是先烈的其助力北京冬奥会5万余游客在理县体验冰雪运动2月4日（农历正月初四），2022年北京冬奥会开幕式在国家体育场举行。开幕式当天，理县三大冰雪乐园及各景区迎来游客潮，各地游客纷纷来到理县开启运动之旅。凭借超高的人气便利的交通和优冰雪盛宴，曾家山倍受数万游客追捧轻柔的雪花点缀着山间万物这份新年礼的到达让曾家山雪落成诗，景美情长开启一场独属于曾家山的浪漫雪落山间，如一首蓬勃的诗千里冰封，万里雪飘一眼望去，曾家山皆是皑皑白雪此时穿梭于树林之中火车餐车宁愿空着，为什么也不给乘客坐？游客挺合理的每逢春节回家，火车票都是最难买的，有些乘客会发现，即便车厢餐厅的空座很多，但也不会让乘客坐，听了一位女乘务员的回答，很多网友也表示理解，接下来我们就详细了解一下。在火车业务繁忙，没遇见开远丨醉美鲁冰花这或许是开远最亲近城市的花田也是曝光度最高的花田它总是以一波又一波惊艳的鲜花活跃在开远人的朋友圈里成为白衣飘飘丝巾飞舞的挚爱花田不算大，但位置极佳，背靠林木葱郁的凤凰山，面朝碧波荡美哉，藏北高原的湖泊藏北高原的神奇美丽和富有，源于拥有众多的雪山冰川和辽阔的草原，也源于那各具特色且星罗棋布的湖泊。这些数不尽的湖泊色彩奇幻矿藏丰富壮美迷人，犹如镶嵌在高原上的一颗颗璀璨蓝宝石。这是纳最坏情况可能缺席2个月，詹姆斯本赛季还能当选全明星票王吗？2122赛季开赛大概3周时间了，不少球队已经打完10场比赛，一般到这个时候，各支球队的情况如何，已经明了。细数本赛季能争冠的队伍，西部的湖人，勇士，爵士，掘金，太阳等五支球队，肯定浅谈乒乓球野球手之一球友百态我自小喜爱乒乓球，开始是用算术的小黑板在户外水泥台子上打，没有球网，摆的是砖。甚至有的时候乒乓球打破了，踩瘪了，还用胶布粘起来，或用开水泡一下。这么简陋的条件，自然谈不上什么正规的国乒新五虎成员激情爆发，311惨败北京时间11月10日消息，WTT常规挑战赛斯洛文尼亚新梅斯托站继续进行，男单资格赛第二轮，周启豪和刘丁硕上演德比战，结果有着中国男乒新五虎美称的周启豪发挥出色，以3比1击败了陕西全倒贴2换2！火湖交易曝光，詹姆斯将迎来50分先生目前，20212022赛季NBA常规赛正在热火朝天进行中，参赛各队都在积极备战这个举世瞩目的赛事，以争取拿到总决赛的门票，吸引了数以万计球迷的目光，与此同时，交易市场上的动态同样值女排张常宁妈妈有多漂亮？肤白貌美，颜值惊艳，与女儿合影似姐妹最近女排球员张常宁迎来了26岁的生日，在生日这天她与家人一起度过，还拍了非常多温馨的照片。其中张常宁与妈妈的合影引起了网友们热烈的关注，照片中张常宁的妈妈肤白貌美，颜值超高，而且气