为女性朋友介绍一碗补肝汤,小心眼脾气大肝气郁结的建议收藏
肝郁是气机不展,心情不好,要疏泄。肝虚,则是藏血不足,不能濡养肝脏,要补。
肝藏血,是指肝如同"血库"一般,能够贮藏一定的血液。这个血液是由脾胃把水谷精微物质转化成血而储存于肝脏,濡养脏腑组织,维持人体相应功能。
重要性甚至影响到三魂六魄。比如肝藏魂,这个"魂",就是指意识活动也需受血之养,如肝血虚就可出现梦游或幻视幻觉等所谓魂不附体的病症。急躁易怒之情志状态更是血虚而生肝火导致。
肝又开窍于目,目受血而能视。只有肝的精血循着肝经上注于目,才能使眼发挥视觉功能。若肝血不足,功能失调,则容易出现视物模糊,甚至肝火上炎,两眼红赤,眼睛干涩、疲劳、有血丝等情况。
肝还主筋,肝血不足,则筋不能如平时那样柔韧,手足收放不能自如。
其它还有因肝肾同源,而肾主骨生髓,髓聚而为脑。由此及彼,故肝血虚又可引起头痛,眩晕等。
明代张三锡所著《医学六要》 补肝汤。
养血滋阴,柔肝舒筋。治虚劳肝血不足,筋缓不能行走,眼目昏暗或头痛,眩晕,耳鸣,目干畏光,视物昏花,急躁易怒,或肢体麻木,体表筋肉不自主地动。舌干红,脉弦细数等。
现代常用于治疗小腿抽筋、末梢神经炎、肢体抽动症、颈椎病、小儿夜盲症、慢性肝炎、神经衰弱、失眠健忘等。
比如小腿抽筋, 常与腿部血液循环不良有关。
又比如肢体抽动症, 这是一种精神系统疾病,与肝所藏之魂及所主之筋有关。气血不通,肝魂失措,筋失柔和,故表现为五官甚至肢体的抽动。
而对于颈椎病来说, 肝血亏虚,肾气亏损,则出现以眩晕头痛,耳鸣耳聋,失眠多梦,肢体麻木,面红目赤,舌红少津,脉弦为常见症的颈椎病证候。
补肝汤 组成:
当归,白芍,熟地,川芎,炙甘草,木瓜,酸枣仁。水煎服。
方中前四味是补血祖方四物汤,其之补血,实则还针对了升发阳气。
中医说,"春应肝而养生。"春季属木,肝也属木,所以阳气从肝出生。四物汤之创方,正是考虑到了这一点。四味除了白芍酸甘化阴,当归熟地川芎之温,均能与阳气应和,且熟地是大补真阴而阴强阳附,为阴中之阳。
四味均入于肝,白芍又入于脾,当归入于心脾,熟地入于肾,川芎又入于心,方方面面为补肝血发力。
在四物汤基础上加入的炙甘草健脾益气,助肝血生发。酸枣仁养心补肝,宁心安神。木瓜益筋和血,舒筋活络,且能祛湿除痹,为筋脉不舒,四肢不能收放自如之要药。
七味共达补肝养筋明目等功效。
一个提醒: 每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况加减,建议找专业医生指导哦。
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